Selbst in der heutigen Zeit ist es immer noch eine der schwierigsten Herausforderungen im Schlafzimmer, einer Person mit Vagina einen intensiven Orgasmus zu verschaffen. Die meisten Pornovideos konzentrieren sich auf männliche Erregung, was dazu führt, dass die meisten Menschen keine Ahnung haben, wie sie die Klitoris stimulieren (oder sogar lokalisieren) können. Dies ist auch der Grund, warum die meisten Vulva-Besitzer selten Erfahrungen machen. intensive Orgasmen .
In diesem Artikel verhelfen wir Ihnen zu mehr „Klitoris-Kenntnissen“ und helfen Ihnen, den intensivsten klitoralen Orgasmus herbeizuführen oder zu haben.
Klitoraler Orgasmus vs. vaginaler Orgasmus
Menschen mit Vagina können Orgasmen auf unterschiedliche Weise erleben, was für die meisten verwirrend sein kann. Abgesehen von der Tatsache, dass G-Punkte in der Vagina unterschiedlich lokalisiert sein können, können manche nur durch klitorale Stimulation . Aber wie unterscheidet sich der klitorale Orgasmus von vaginaler Orgasmus ?
Lassen Sie mich mit dem vaginalen Orgasmus beginnen. Dies ist eine verbreitete Vorstellung, einen Orgasmus durch Penetration und Stimulation der Vagina zu erreichen. In der Vergangenheit Sigmund Freud sagte, dass ein weiblicher Orgasmus nur durch das Eindringen in den Genitaltrakt möglich sei. Er bezeichnete diejenigen, die durch die Klitoris zum Orgasmus kommen, sogar als „infantil“.
Dies war jedoch nur eine frauenfeindliche Behauptung und wurde wiederholt widerlegt, da Untersuchungen zeigen, dass nur 25-30 % der Frauen durch Penetration einen Orgasmus erleben. ca. 70 % der Menschen mit einer Vagina erleben Orgasmen durch klitorale Stimulation. Das nennen wir einen klitoralen Orgasmus.
Die Phasen des Orgasmus
Um zu verstehen, wie ein klitoraler Orgasmus zustande kommt, müssen Sie zunächst die verschiedenen Phasen verstehen. Der sexuelle Reaktionszyklus besteht aus vier Phasen: Erregung, Plateau, Orgasmus und Auflösung. Sie sollten beachten, dass die Intensität und der Zeitpunkt jeder Phase von Person zu Person unterschiedlich sein können. Wenn Sie sie verstehen, können Sie und Ihr Partner ein besseres sexuelles Erlebnis haben.
Erste Phase: Aufregung
Erregung oder sexuelle Erregung ist die erste Phase des Orgasmus. Sie umfasst körperliche und psychische Reaktionen auf erotische Reize. Bei Menschen mit Vagina umfasst dies normalerweise die Erweiterung und Anhebung der Genitalien. Wenn eine Person erregt wird, beschleunigt sich die Herzfrequenz, der Blutdruck steigt und Flüssigkeiten gelangen durch die Vaginalwände. Dies führt dazu, dass die Vulva geschwollen, feucht und ausgedehnt wird.
Zweite Etappe: Plateau
Die zweite Phase des sexuellen Reaktionszyklus wird als Plateauphase bezeichnet. In dieser Phase verspüren Sie intensive Lust und halten diese über einen längeren Zeitraum an. Wenn der Blutfluss in der Vaginalöffnung seine Grenze erreicht, wird sie fester. In dieser Phase werden Sie feststellen, dass die Brüste größer werden und die Brustwarzen weniger steif sind. Die Klitoris wird auch gegen das Schambein zurückgezogen und kann verborgen erscheinen.
Es handelt sich um einen kritischen Punkt der sexuellen Erregung, da er bei entsprechender Stimulation in dieser Phase einen Orgasmus herbeiführen kann, bei unzureichender Stimulation hingegen zu Frustration führen kann.
Dritte Phase: Orgasmus
Der Orgasmus ist die dritte Phase der sexuellen Reaktion, in der es zu intensiven Muskelkontraktionen bei orgasmischen Höhepunkten (oder Höhepunkten) kommt. Die Intensität kann je nach individueller Vorliebe variieren, aber im Allgemeinen Ein vaginaler oder klitoraler Orgasmus dauert zwischen 20 und 35 Sekunden . Nach dem Orgasmus folgt eine Refraktärzeit, in der es bis zum Ablauf dieser Zeitspanne (normalerweise zwischen 30 Minuten und einer Stunde) keine weiteren Erektionen oder Orgasmen gibt.
Obwohl manche Menschen keinen vaginalen Orgasmus erleben, haben wir im Gegensatz zu Männern das Glück, keine Erholungsphase zu haben. Das bedeutet, dass wir durch wiederholte Stimulation weitere Orgasmen erleben können.
Vierte Phase: Lösung
Die Auflösung ist die vierte Phase des sexuellen Reaktionszyklus, in der sich die Muskeln entspannen, Herzfrequenz und Atmung wieder auf ein normales Niveau zurückkehren und Endorphine Ihren Körper durchfluten, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu erzeugen.
Was ist die Klitoris und wo befindet sie sich?
(Bild: Hinweis )
Die Klitoris ist ein kleiner, empfindlicher Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Sie wird auch oft als Lustzentrum bezeichnet. Tatsächlich ist sie so empfindlich, dass viele Frauen Probleme haben, allein durch vaginalen Geschlechtsverkehr einen Orgasmus zu erreichen. Sie hat außerdem etwa 8.000 Nervenenden – doppelt so viele wie der Penis!
Aber wo kann man die Klitoris sehen? Das ist eine entscheidende Frage, die ich beantworten muss, vor allem, weil viele Leute diesen Teil nicht finden können. Tatsächlich Eine Umfrage unter Briten ergab, dass 37 % von ihnen, unabhängig vom Geschlecht, wissen nicht, wo die Klitoris ist.
Wenn Sie zu den Leuten gehören, die nicht wissen, wo es ist, lassen Sie mich Ihnen helfen.
Die Klitoris befindet sich oben an den kleinen Schamlippen (den inneren Schamlippen), direkt unter der Stelle, an der sie sich oben am Schamhügel treffen. Sie besteht aus drei Teilen: Eichel und Schaft liegen außen, während die Crura (oder Wurzeln) innen liegen.
Eichel
Dies wird auch als Spitze oder Kopf der Klitoris bezeichnet und ist das, was die meisten Menschen mit dem Wort „Klitoris“ assoziieren. Es handelt sich um einen kleinen, zwiebelförmigen Teil von etwa 1 cm Länge, der sich bei Erregung mit Blut füllt. Von hier kommt das meiste Gefühl.
Welle
Dieser Teil erstreckt sich in den Körper hinein und ist an seiner Basis mit der Eichel verbunden. Der Schaft schwillt bei Erregung an und kann auch beim Geschlechtsverkehr oder bei manueller Stimulation ein gewisses Gefühl verspüren. Der Schaft enthält viele empfindliche Nervenenden, aber er schwillt nicht mit Blut an wie die Eichel, daher ist er nicht so empfindlich (fühlt sich aber trotzdem gut an!).
Kreuz
Dabei handelt es sich um zwei längliche Falten, die sich von beiden Seiten des Schambeins unter Ihren äußeren Lippen nach unten erstrecken und auf beiden Seiten Ihrer Harnröhrenöffnung (wo der Urin austritt) liegen. Sie enthalten Nervenenden, die auf Druck reagieren, weshalb sie sich gut anfühlen können, wenn sie beim Sex oder bei der Masturbation stimuliert werden.
Techniken zur Stimulation der Klitoris
Ja, die Klitoris ist hochgradig erogen und das Zentrum der vaginalen Lust. Sie müssen jedoch bedenken, dass es sich nicht um einen Knopf handelt, der die Besitzerin einer Vulva auf magische Weise anmacht. Viele Menschen glauben, dass einfaches Anstupsen oder Streicheln der Klitoris die Besitzerin in extreme Ekstase versetzt. Die Wahrheit ist, dass Sie die richtigen Stimulations- und Konsistenztechniken kennen müssen, um den besten klitoralen Orgasmus zu erzielen.
Hier sind einige Techniken zur Stimulation der Klitoris, die extreme Orgasmen garantieren.
1. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner.
Beginnen wir nun mit der offensichtlichsten und wichtigsten Technik, die jeder kennen und bei jeder Sexualpraktik anwenden sollte – Kommunikation und Einverständnis. Der empfindlichste Teil der Klitoris ist die Eichel, aber es kann schwierig sein, sie zu finden, insbesondere wenn es Ihr erstes (oder zweites, drittes und viertes) Mal ist.
Der beste Weg, die richtige Stelle der Klitoris zu finden, besteht darin, Ihren Partner um Rat zu fragen. Lassen Sie den Vulvabesitzer Ihre Finger auf die perfekte Stelle legen. Sie können sogar fragen, welche Intensität oder Art des Streichelns am angenehmsten ist. Denken Sie daran, dass Klitoris anders aussehen kann als andere und es definitiv keine Schande ist, danach zu fragen. Vertrauen Sie mir, Ihr Partner wird es zu schätzen wissen, wenn Sie danach fragen.
2. Übergeben Sie Ihrem Partner die vollständige Kontrolle
Wenn Sie nach der Bitte um Anleitung immer noch unsicher sind, wo Sie anfangen sollen, können Sie Ihrem Partner auch die vollständige Kontrolle überlassen. Umfassen Sie seine Vulva fest und lassen Sie ihn dagegen stoßen oder reiben, um so Rhythmus und Druck zu kontrollieren. Sie können ihn bitten, seine Hüften gegen Ihre Hand zu bewegen und die Bewegung zu demonstrieren, die für ihn am besten funktioniert.
3. Entscheiden Sie sich für indirekte Stimulation.
Die Vorlieben für die Stimulation der Klitoris können von Person zu Person unterschiedlich sein, daher ist es am besten, zuerst zu fragen oder es auszuprobieren. Wenn Ihr Partner die direkte Stimulation der Klitoris zu intensiv findet, können Sie sich stattdessen für eine indirekte Stimulation entscheiden. Beginnen Sie, indem Sie die Klitorisvorhaut oder die Seiten des Klitorisschafts streicheln, um den Bereich um die Eichel herum zu stimulieren. Dies kann auch als Einstieg für diejenigen dienen, die nicht so empfindlich sind.
4. Nutzen Sie Ihre Umgebung.
Lust auf Basteln? Sie können Ihre Umgebung nutzen, um sich oder Ihren Partner in eine optimale Position zu bringen. Ob Sie Kopfteile, Arbeitsplatten oder Sofarücken verwenden, hängt ganz von Ihren Vorlieben, Ihrem Komfortniveau und Ihrer Kreativität ab.
Sie können beispielsweise Ihr Kopfteil verwenden, indem Sie Ihren Rücken oder den Ihres Partners dagegenlehnen und die andere Person rittlings auf den Hüften sitzt. Zur Unterstützung kann der Straddler den Rücken greifen und dies wäre die perfekte Position, um die Klitoris in Reichweite zu halten.
5. Fahren und gleiten.
Eines der besten Werkzeuge zur Stimulation der Klitoris sind Ihr Schamhügel und Ihre Oberschenkel. Sie sind fest, aber nicht hart, was sie perfekt für die empfindliche Klitoris macht. Dazu müssen Sie sich oder Ihren Partner nur in eine sitzende oder liegende Position bringen und die andere Person bitten, am Schambein, den Oberschenkeln oder dem Bauch auf und ab zu gleiten.
Meiner Erfahrung nach ist es besser, wenn Sie Ihr Lieblingsgleitmittel oder -öl verwenden, um die unangenehme Reibung der Oberfläche an Ihrer Klitoris zu vermeiden. Das zusätzliche Gefühl wird sich durch das wunderbar sanfte Gleiten ekstatisch anfühlen.
6. Die Fahrt rückwärts durchführen.
Der umgekehrte Reiter ist eine weitere Stellung, die eine der besten Stimulationen der Klitoris bietet. Lassen Sie dazu Ihren Partner rittlings auf Ihnen sitzen, während Sie in die andere Richtung schauen.
Wenn Sie eine Penis oder ein Strap-on zur Verfügung, können Sie es verwenden, um zu penetrieren und Stimulieren Sie die Vagina Ihres Partners. Während des Stoßens kann Ihr Partner seine Hände zwischen seine Beine legen und seine Klitoris reiben. Die Mischung der gleichzeitigen Stimulation wird Sie und Ihren Partner wild fühlen lassen!
Wenn jedoch kein Penis oder Strap-on zur Verfügung steht, können Sie ein oder mehrere Kissen unter das Becken Ihres Partners legen. Die Veränderung des Winkels Ihrer Hüften reicht aus, damit sich beide Klitoris berühren und eine äußerst erregende Reibung miteinander erzeugen.
7. Spielen Sie das Spiel „Clit Clock“.
Eine weitere Stimulation der Klitoris, die Sie ausprobieren sollten, ist die „Klitorisuhr“. Trotz des verspielten Namens ist sie eigentlich ziemlich einfach durchzuführen, garantiert Ihrem Partner aber unaufhaltsames Stöhnen. Stellen Sie sich zunächst vor, dass die Klitoris eine Uhr ist, deren oberer Punkt auf den Bauchnabel zeigt, was zwölf bedeutet, und der Punkt in der Nähe Ihrer Vaginalöffnung auf sechs.
8. Machen Sie ein Peace-Zeichen.
Wer sagt, dass das Peace-Zeichen nur für süße Fotos gedacht ist? Wenn Sie eine bessere Stimulation der Klitoris erleben möchten, können Sie Ihre Finger in Form eines Peace-Zeichens oder Vs an den äußeren oder inneren Lippen der Klitoris auf und ab bewegen. Achten Sie darauf, dass Sie viel Gleitmittel verwenden, denn ohne Gleitmittel ist es nicht so angenehm.
Bei dieser Technik stimulieren Sie die erweiterte innere Struktur oder das hochempfindliche Schwellkörpergewebe der Klitoris. Es wird außerdem angeschwollen, heißer, mit Blut gefüllt und pulsiert.
9. Bleiben Sie konsequent.
Jeder weiß, dass Beständigkeit der Schlüssel ist, um Sie oder Ihren Partner zum Orgasmus zu bringen. Wenn Sie eine Bewegung, einen Rhythmus oder eine Intensität gefunden haben, die sich am besten anfühlt, achten Sie darauf, dass Sie dabei bleiben. Es gibt nichts Frustrierenderes, als ein Plateau aufzubauen und dann enttäuscht zu sein, wenn sich das Tempo ändert. Machen Sie weiter, was auch immer Sie tun, lassen Sie es sich aufbauen und lassen Sie Ihren Partner einfach unkontrolliert zum Orgasmus kommen.
10. Üben Sie die Lustkalibrierung.
Ja, wir haben gesagt, dass Beständigkeit der Schlüssel ist. Es gibt jedoch auch einige Menschen, die eine Lustkalibrierung verlockender finden. Sie müssen nur den empfindlichsten Teil der Klitoris finden und verschiedene Arten ausprobieren, ihn zu berühren und damit zu spielen. Ändern Sie Druck, Geschwindigkeit, Rhythmus und Winkel, um Ihren Partner mit jeder Berührung immer wieder zu überraschen.
Um Unbehagen zu vermeiden, können Sie Ihren Partner um ein Codewort, einen Codelaut oder eine Codehandlung bitten, wenn Sie etwas tun, das sich nicht gut anfühlt. Wie bereits erwähnt, ist Kommunikation der Schlüssel.
Spielzeuge für einen besseren klitoralen Orgasmus
Es gibt Unmengen an externen Sexspielzeugen und Klitorisvibrator Optionen auf dem Markt. Zauberstäbe , Saugspielzeug und Massagegeräte sind großartig, wenn Sie zum Höhepunkt kommen möchten. Egal, ob Sie ein Anfänger in Sachen Masturbation sind oder etwas Abwechslung ins Partnerspiel bringen möchten, es gibt viele Stile, die Ihnen helfen, den großen Orgasmus zu erreichen.
Saugvibratoren
Wie der Name schon sagt, stimuliert dieser Vibratortyp die Klitoris durch Saug- und Pulsgefühle und imitiert so das Saugen beim Oralverkehr. Saugvibratoren kann beim Benutzer das Gefühl hervorrufen, als würde er geleckt – das herrlichste Gefühl überhaupt.
Anders als andere Vibratoren konzentriert sich der Saugvibrator auf den äußeren Teil deiner Vulva, also deine Klitoris. Er sendet Druckwellen unterschiedlicher Intensität aus, die sich unglaublich anfühlen.
Zauberstab-Vibratoren
Wenn Sie nach einer vielseitigeren Option zur Stimulation der Klitoris suchen, können Sie versuchen Stabvibratoren . Auf dem Markt sind Stäbe in verschiedenen Größen, Designs, Funktionen und Materialien erhältlich und Sie können einfach den auswählen, der Ihren Bedürfnissen und Ihrem Komfort am besten entspricht. Da sie normalerweise lange Griffe und große Köpfe haben, können Sie bei der Verwendung bequem die Position ändern.
Minivibratoren
Es ist sehr leicht zu erkennen Minivibratoren auf dem Markt. Abgesehen davon, dass es einer der Bestseller ist, hat es eine unverwechselbare Kugelform. Trotz seines länglichen Designs ist es für die Stimulation der äußeren erogenen Zone (d. h. im Allgemeinen für die Klitoris) gedacht. Dennoch gibt es verschiedene Größen und Formen von Kugelvibratoren für unterschiedliche Lustzwecke.
Während einige einfach wie eine Kugel aussehen, können andere Typen mit Penisringen oder Dildos für doppelte Stimulation und ein besseres Orgasmuserlebnis kombiniert werden. Es gibt auch einige, die Sie an Ihrer Unterwäsche tragen können.
Paarvibratoren
Sind Sie der Typ Liebhaber, der gerne Erfahrungen und Vergnügen mit seinem Partner teilt? Wenn ja, dann sind Paarvibratoren genau das Richtige für Sie. Sie haben ein einzigartiges Design, das dabei hilft, Sie und Ihren Partner gleichzeitig zu stimulieren. Dieser Vibrator kann die Klitoris stimulieren, während er in Ihre Vagina eindringt und gleichzeitig gegen den Penis Ihres Partners vibriert.
Oralsex-Simulator
Alle Vulva-Besitzer lieben Oralsex, besonders wenn es richtig gemacht wird. Wenn Sie nach einem Sexspielzeug suchen, mit dem Sie das Gefühl haben, ausgeleckt zu werden, sollten Sie Oralsex-Simulatoren wie ausprobieren Honig Spielboxen Adele. Dieses Spielzeug imitiert das Leckgefühl des empfindlichsten Teils Ihrer Klitoris. Es bietet außerdem verschiedene Intensitäten und Muster, die Ihnen helfen, Lust aufzubauen und in einen intensiven Orgasmus zu explodieren.
Abschluss
Wenn Sie einen intensiven vaginalen Orgasmus herbeiführen oder erleben möchten, ist es wichtig, sich mit der Klitoris auszukennen. Sie sollten wissen, wie Sie eine Klitoris mit Ihren Körperteilen oder Sexspielzeugen finden und stimulieren. Obwohl sie klein ist, ähnelt sie tatsächlich der Spitze Ihres Lust-Eisbergs. Wenn Sie die oben genannten Techniken befolgen, können Sie ein besseres Orgasmuserlebnis sicherstellen.
