Vor einiger Zeit las ich die Schlagzeile: „Sex nach 70? Nicht mehr viel.“ In dem Artikel von Bloomberg News hieß es, eine neue Studie der University of Chicago mit 6.000 Amerikanern habe ergeben, dass „das Sexualleben des Durchschnittsmenschen mit 70 endet.“
Auf keinen Fall, dachte ich, und las die Studie im British Medical Journal. Darin stand NICHT, dass Sex mit 70 endet. Es hieß, dass in jeder Altersgruppe Menschen mit guter Gesundheit Interesse an Sex haben, dass aber nach dem 75. Lebensjahr aufgrund von Erkrankungen, den zur Behandlung verwendeten Medikamenten und dem Verlust des Partners nur noch 39 Prozent der Männer und 17 Prozent der Frauen regelmäßig Sex mit ihrem Partner haben.
Doch dieses Ergebnis ist irreführend, denn viele ältere Menschen haben keinen Partner. Unter den über 75-Jährigen, die einen Partner haben, gaben 46 Prozent der Männer und 41 Prozent der Frauen an, sexuell aktiv zu sein. Das ist fast die Hälfte. Entgegen der Nachrichtenmeldung ist das Sexualleben der Durchschnittsperson also nicht Ende bei 70.
Darüber hinaus befasste sich die Studie nur mit Partnersex. Wenn wir Solosex mit einbeziehen, dann steigt der Anteil sexuell aktiver älterer Menschen zweifellos erheblich. Mehrere Studien legen nahe, dass Masturbation bei älteren Erwachsenen weit verbreitet ist.
Bloombergs schlampige Berichterstattung ist nichts Ungewöhnliches. Die Nachrichtenmedien ignorieren Sex bei älteren Erwachsenen im Allgemeinen. Wenn sie darüber berichten, ist der Tonfall oft ungläubig: Was weißt du? Die alten Knacker machen es immer noch.
Das Altern beendet den Sex nicht. Das Alter verändert ihn und lässt den Geschlechtsverkehr zwischen Penis und Vagina allmählich verschwinden. Glücklicherweise gibt es wunderbar befriedigende Möglichkeiten, Sex zu genießen. ohne Verkehr.
So verändert das Alter das Sexualleben. Frauen über 40 erleben die Wechseljahre: Die vaginale Feuchtigkeit lässt nach. Geschlechtsverkehr kann unangenehm werden. Und Libido und sexuelles Selbstwertgefühl nehmen häufig ab. Männer über 40 bemerken, dass die Erregung länger dauert. Erektionen werden unzuverlässig: Sie bauen sich langsamer auf, sind weniger fest und neigen zunehmend dazu, aufgrund kleinerer Ablenkungen zu erlahmen. Schließlich leiden sowohl Männer als auch Frauen häufiger an Krankheiten und nehmen Medikamente ein, die die Sexualität beeinträchtigen.
Ab dem 50. Lebensjahr, insbesondere ab dem 60. Lebensjahr, verstärken sich diese Veränderungen. Bei Frauen wird die Vaginalschleimhaut dünner (vaginale Atrophie), was bei penetrativen Spielen, selbst mit Gleitmittel, zu Beschwerden führen kann, und der Verlust des Partners schränkt die sexuellen Möglichkeiten häufig ein. Bei Männern nehmen Erektionsprobleme zu. Schließlich wird die Einnahme von Medikamenten häufiger, wobei Wechselwirkungen zwischen mehreren Medikamenten häufig die sexuellen Nebenwirkungen verschlimmern.
Selbst diejenigen, die auf altersbedingte sexuelle Veränderungen vorbereitet sind, finden diese normalerweise beunruhigend. Aber nur sehr wenige Amerikaner sind darauf vorbereitet. Ärzte und Medien ignorieren Sex in der zweiten Lebenshälfte oder verbreiten Fehlinformationen (der Bloomberg-Bericht). Infolgedessen sind viele ältere Menschen nicht auf die sexuellen Veränderungen vorbereitet, die das Alter mit sich bringt, und anstatt sich anzupassen, ziehen sie sich aus sinnlichen Spielen zurück.
Das muss nicht so sein. Ich kenne viele Menschen in ihren Siebzigern und Achtzigern, die aktiv und glücklich sexuell sind. Sie haben keinen Penis-Vagina-Sex, aber was soll‘s? Hände, Münder und Sexspielzeug bieten viele erotisch befriedigende Möglichkeiten, Liebe zu machen und einen Orgasmus zu genießen.
Ich bin gerade 69 geworden. Ich bin immer noch sexuell aktiv und ich bin entschlossen, das für den Rest meines Lebens zu bleiben. Sex ist nicht nur für junge Leute. Der erotische Impuls hält ein Leben lang. Wo ein Wille ist, ist auch immer ein Weg.
