Fragen und Antworten mit Dr. Laurie: Altern und Sexualität

Lebendige Libido mit 80 F: Ich habe vor Kurzem eine Veränderung durchgemacht, von der ich annehme, dass es sich um eine Veränderung meines Hormonstatus handelt. In Anbetracht meiner besonderen Situation (ich bin fast 80 Jahre alt und leide seit mehr als 4 Jahren an einer leichten Form von chronischer lymphatischer Leukämie und befinde mich im W&W-Status und bin noch nicht in ärztlicher Behandlung). Ansonsten bin ich in ziemlich guter Verfassung, mein einziges Symptom ist, dass ich viel schneller müde werde als früher. Bei einem meiner regelmäßigen Bluttests wurde mir gesagt, dass mein Testosteronspiegel unter 250 ml liegt, was aber an meinem Alter und der Müdigkeit liegen könnte. Mir wurde gesagt, ich solle mich auf Nahrungsmittel und Getränke konzentrieren, die den Testosteronspiegel erhöhen könnten. Das Ergebnis ist, dass meine Libido in den letzten Monaten zugenommen hat, und ich beschwere mich sicherlich nicht, aber ich würde gerne wissen, ob das normal und nicht schädlich ist. A: Als 80-Jähriger ist es völlig normal, dass Ihr Testosteronspiegel gesunken ist und Sie sich müder fühlen als in jüngeren Jahren. Wenn Sie sich körperlich gut um sich selbst kümmern, indem Sie Sport treiben und sich gut ernähren, steigert das Ihre Ausdauer und auch Ihre Libido. Eine gesunde Libido ist niemals „schädlich“. Menschen können und sollten ihr ganzes Leben lang sexuell stimuliert werden. Tatsächlich ist es wichtig, den Blutfluss zu Ihren Genitalien aufrechtzuerhalten, um Ihren Penis gesund zu halten. Sexuelle Träume F: Ich bin ein 68-jähriger Mann. Vor etwa 3 Jahren wurde mir das Testosteronmedikament Androgel verschrieben. Seitdem träume ich zwei bis drei Nächte pro Woche davon, dass meine Frau Sex mit anderen Männern hat (einige kennen wir). Der Sex ist fantastisch, von Oralsex bis hin zu Sex in Autos, Hotels usw. Wenn ich diese Träume habe, wache ich normalerweise mit tollen Erektionen auf und irgendwann im Laufe des Tages haben wir Sex. Ich habe versucht, mit meiner Frau darüber zu sprechen, aber ich kann ihr nicht alles erzählen, was in diesen Träumen passiert – in den Träumen hat sie wirklich eine gute Zeit. Ich habe mit meinem Arzt darüber gesprochen und er hat gefragt, ob es dabei gewalttätig zugeht – es gibt keine Gewalt, nur wirklich guten Sex. Er sagte, ich solle sie genießen. Wir sind ziemlich aktive Menschen und das Testosteronmedikament hat Wunder gewirkt – ich habe eine bessere Libido und viel mehr Energie. Können Sie diese Träume erklären? Gibt es eine gute Möglichkeit, mit meiner Frau darüber zu sprechen, ohne dass es mir so peinlich wird? Ich sollte darauf hinweisen, dass wir seit 47 Jahren verheiratet sind. DANKE! A: Ihre sexuellen Träume sind völlig normal und werden wahrscheinlich durch Ihren Testosteronanstieg ausgelöst. Genießen Sie sie, aber haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie sie mit Ihrer Frau teilen müssen, die sich vielleicht nicht wohl dabei fühlt, davon zu hören. Fantasien sind persönlich, und wenn sie Ihnen dabei helfen, erregt zu werden, ist das großartig. Manchmal kann es auch sehr erregend sein, Fantasien zu teilen, aber beide Partner müssen daran interessiert sein, sie zu teilen und zu hören. Erektile Dysfunktion F: Ich bin 54 Jahre alt. In den letzten Jahren litt ich unter erektiler Dysfunktion, einem schlaffen Penis und überhaupt keiner Erektion. Ich habe mehrere Medikamente von vielen Firmen ausprobiert, darunter mehrere Nahrungsergänzungsmittel, aber bis heute ohne Erfolg. Kennen Sie ein Mittel, mit dem ich meine Erektionen zurückgewinnen kann? Bitte ein wirksames Mittel. Vielen Dank. A: Bevor wir Ihnen eine Lösung anbieten können, müssen wir die Ursache Ihrer erektilen Dysfunktion kennen. Sind Sie Diabetiker? Nehmen Sie Medikamente ein? Wie ist Ihr Testosteronspiegel? Wie ist Ihr Blutdruck? Wie steht es um Ihren Cholesterinspiegel? Sind Sie übergewichtig? Diese und viele weitere Fragen müssen beantwortet werden. Es ist sehr wichtig, dass jeder Mann, der an anhaltender erektiler Dysfunktion leidet, einen Arzt aufsucht, um herauszufinden, was los ist. Ihr Arzt schickt Sie möglicherweise zu einem Spezialisten wie einem Urologen, der sich das Innere Ihres Penis genauer ansehen kann. Das Problem könnte in Anbetracht Ihres Alters ein Durchblutungsproblem sein, und daher wäre es sehr wichtig, dies zu überprüfen, da es auf ein Problem in einem anderen Bereich Ihres Körpers, beispielsweise in Ihren anderen Arterien, hinweisen könnte. Bitte gehen Sie zu Ihrem Arzt. Sex mit Multipler Sklerose F: Ich bin mit 61 Jahren noch Jungfrau und sehr geil. Alles funktioniert gut, aber ich habe MS. Ich bin einer der Glücklichen, ich habe MS seit ich 17 bin und es geht mir immer noch gut. Glauben Sie, ich könnte mir beim Sex zu viele Keime einfangen und einen Ausbruch meiner MS auslösen? A: Ist es Ihre MS, die Sie davon abhält, einen romantischen/sexuellen Partner zu suchen? Auch Menschen mit chronischen Krankheiten können eine gesunde Sexualität haben – sie müssen nur lernen, sich an die spezifischen Herausforderungen anzupassen, die MS mit sich bringt, wie etwa Unbehagen, Gefühlsverlust, unangenehme Gefühle in den Genitalien oder anderen Körperteilen. Muskelkrämpfe, eingeschränkte Bein- und/oder Armfunktion können Sex ebenfalls weniger angenehm und mühsamer machen. Es kann psychologische Faktoren geben, die Sie davon abhalten, einen Partner zu finden, wie etwa das Gefühl, unattraktiv zu sein, Depressionen, Sorgen und Ängste sowie die Angst, dass Sex den Zustand verschlimmern könnte. Wenn Sie guten Sex haben möchten, ist eine gute Kommunikation wichtig. Seien Sie ehrlich und teilen Sie Ihre Gefühle. Sagen Sie Ihrem Partner, was sich gut anfühlt und was nicht. Sie müssen auch Ihre Komfortzone verlassen. Einige andere Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie ein aktives Sexualleben aufrechterhalten möchten, sind: Planen Sie (vs. spontane) sexuelle Aktivitäten (Ihre beste Tageszeit, nach einem heißen, entspannenden Bad) Nehmen Sie vorab Schmerzmittel ein Erkunden Sie alternative Positionen Entwickeln Sie andere Formen der Sexualität (äußerer Verkehr: sinnliche Massage, nacktes Kuscheln, Küssen, manuelle Stimulation) Masturbation Machen Sie Kegelübungen Verwenden Sie Hilfsmittel (Sexspielzeug)