Fragen und Antworten mit Dr. Laurie: Verlangensdiskrepanzen und Betrug

Unterschiede im Sexualtrieb

F: Hallo, ich bin verheiratet. Ich bin seit 12 Jahren mit meiner Frau zusammen und wir haben ein wunderschönes kleines Mädchen im Alter von 5 Jahren.

Die Libido war über die Jahre immer ein Problem. Meine war sehr hoch und die meiner Frau sehr niedrig. In den letzten zwei Jahren habe ich sowohl Frauen als auch Männern schmutzige Nachrichten geschickt. Meine Frau hat es herausgefunden und es hat ihr offensichtlich das Herz gebrochen. Ich wurde jetzt zweimal erwischt und dieses Mal droht sie, dass es zwischen uns vorbei ist. Ich flehe sie an, mich nicht zu verlassen und das durchzuarbeiten, aber ich weiß nicht, wie ich damit aufhören soll. Bitte helft mir.

A: Unterschiedliche Wünsche sind bei Paaren nicht ungewöhnlich, Sie müssen jedoch bessere Wege finden, damit umzugehen, als woanders hinzugehen. Ich verstehe Ihre Frustration, aber Untreue (sogar Online-Betrug) schadet dem Vertrauen in Beziehungen enorm. Aber es gibt einen Weg zur Heilung. Als Erstes müssen Sie Verantwortung übernehmen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Handlungen eingestehen und die volle Verantwortung dafür übernehmen. Sie müssen verstehen, welchen Schmerz Sie Ihrer Frau zugefügt haben und welche Auswirkungen dies auf Ihre Beziehung hatte. Möglicherweise müssen Sie allein oder gemeinsam einen Therapeuten konsultieren, der Ihnen dabei hilft. Ehrliche Kommunikation ist der nächste Schritt. Sie müssen ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihrer Partnerin beginnen. Drücken Sie Ihre Reue aus, entschuldigen Sie sich aufrichtig und versichern Sie ihr, dass Sie entschlossen sind, an den Problemen zu arbeiten. Bitte ermutigen Sie sie, ihre Gefühle, Sorgen und Erwartungen mitzuteilen. Nehmen Sie sich Zeit, über Ihr Verhalten nachzudenken, um zu versuchen, das „Warum“ zu verstehen. Professionelle Hilfe ist ein Muss, da ein Therapeut Ihnen beiden Anleitung und Unterstützung bieten kann, um Ihnen dabei zu helfen, die Herausforderungen zu meistern, vor denen Sie stehen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, eine offene Kommunikation zu ermöglichen, die zugrunde liegenden Probleme zu erkennen und dann Ihre Beziehung wieder aufzubauen. Eine Einzeltherapie ist auch für Sie wichtig, da sie Ihnen hilft, an sich selbst zu arbeiten und Ihre emotionalen Bedürfnisse, Verhaltensmuster usw. anzugehen. Ihre Frau wird sich eher auf den Heilungsprozess der Beziehung einlassen, wenn sie sieht, dass Sie an sich selbst arbeiten.

Denken Sie daran, dass die Heilung einer Beziehung nach einem Verrat ein komplexer und schwieriger Prozess ist. Er erfordert Anstrengung, Engagement und die Bereitschaft zur Veränderung. Es ist wichtig, einen Fachmann einzubeziehen, der Sie auf diesem Weg begleiten und Ihnen auf Ihre spezifischen Umstände zugeschnittene Ratschläge geben kann.

Klitorisspiel

F: Wie kann ich die Klitoris meiner Freundin am besten stimulieren?

A: Jeder Mensch ist einzigartig und was für den einen am besten funktioniert, funktioniert für den anderen vielleicht nicht genauso. Kommunikation und Einverständnis sind der Schlüssel, wenn es um sexuelle Aktivitäten geht. Der beste Weg, die Klitoris Ihrer Freundin zu stimulieren, besteht darin, offen mit ihr über ihre Vorlieben und Wünsche zu sprechen. So können Sie verstehen, was sich für sie angenehm anfühlt und welche Techniken ihr gefallen. Es gibt jedoch einige allgemeine Tipps, die Sie beachten können:

• Beginnen Sie mit der Kommunikation: Ermutigen Sie sie, Ihnen Führung zu geben oder Ihnen in intimen Momenten Feedback darüber zu geben, was ihr gefällt.
• Berühren Sie sie sanft. Die Klitoris ist ein empfindliches Organ, daher ist es wichtig, mit sanften und leichten Berührungen zu beginnen. Experimentieren Sie mit unterschiedlichem Druck und Geschwindigkeit, um herauszufinden, was ihr gefällt.
• Tragen Sie ein Schmiermittel auf, um die Reibung zu verringern.
• Probieren Sie verschiedene Techniken aus, wie z. B. Kreisbewegungen, Auf- und Abbewegungen oder Seitwärtsbewegungen. Achten Sie auf ihre Reaktionen und passen Sie sich entsprechend an.
• Integrieren Sie Oralsex.
• Integrieren Sie Sexspielzeug/Vibratoren/Klitorisstimulatoren, aber fragen Sie sie unbedingt vorher.

Denken Sie daran: Das Wichtigste ist, offen zu kommunizieren, auf das Feedback Ihrer Partnerin zu hören und ihre Grenzen und Wünsche zu respektieren.