Fragen und Antworten mit Dr. Laurie: Was Sie beim ersten Mal erwartet

Das Jungfernhäutchen zerreißen

F: Meine Freundin (wir sind beide Jungfrauen) masturbiert seit zwei Jahren mit einem Finger. Glauben Sie, dass es möglich ist, dass sie ihr Jungfernhäutchen verloren hat?

A: Eine Frau „verliert“ ihr Jungfernhäutchen nicht. Es handelt sich um eine dünne Membran, die sich nach dem Geschlechtsverkehr dehnt. Sie kann sich auch durch das Einführen eines Tampons, von Fingern oder Sexspielzeugen dehnen. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass sie sich mit nur einem Finger stark dehnt. Beim Geschlechtsverkehr entsteht eine größere Öffnung im Jungfernhäutchen. Dies kann auch einen kleinen Riss verursachen, der beim ersten Geschlechtsverkehr zu Blutungen führen kann. Aber nicht alle Jungfrauen bluten, da das Jungfernhäutchen sogar bei bestimmten körperlichen Aktivitäten (wie Gymnastik, Reiten usw.) gedehnt werden kann.

Zum ersten Mal

Q: Wie sorge ich dafür, dass meine Freundin ihr erstes Mal richtig lustvoll verbringt? Wenn sie beim Masturbieren auch nur einen Finger ein wenig in ihre eigene Vagina steckt, tut ihr das weh. Daher kann ich mir vorstellen, dass sie eine schmerzhafte Reaktion hat, wenn mein Penis zum ersten Mal in ihre Vagina eindringt. Was soll ich tun?

A: Stimmt, der erste Geschlechtsverkehr kann schmerzhaft sein. Um ihn so wenig schmerzhaft wie möglich zu machen, sollte Ihre Partnerin entspannt und sehr erregt sein. Sie sollten außerdem ein Gleitmittel verwenden. Es ist eine gute Idee, wenn sie zuerst mit Gleitmittel und Fingern (ihren oder Ihren) übt, damit sie lernt, ihre Vagina zu entspannen. Wenn jemand Schmerzen erwartet, neigt er dazu, sich anzuspannen, und das macht jede Art von Penetration schmerzhaft oder unmöglich. Eine andere Möglichkeit ist, dass sie einen Beckenbodenphysiotherapeuten aufsucht (siehe unseren Blogbeitrag auf der Website über schmerzhaften Sex ).

49 und immer noch Jungfrau

F: Ja, Sie haben richtig gelesen. Ich bin 49, noch Jungfrau und habe das Gefühl, dass mich das verrückt machen wird. Ich kann online mit einem Mädchen reden, aber in der Öffentlichkeit bekomme ich Panikattacken und sage dumme Dinge. Ich verliere völlig die Kontrolle. Was kann ich tun?

A: Viele Menschen mit sozialen Ängsten finden es viel einfacher, online mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Für mich klingt es so, als ob Sie in erster Linie Hilfe für Ihre Ängste brauchen. Ich würde Ihnen empfehlen, einen Therapeuten aufzusuchen, der auf Ängste spezialisiert ist. Der Therapeut kann mit Ihnen eine sogenannte „systematische Desensibilisierung“ durchführen. Sie können bei Google nach Therapeuten in Ihrer Nähe suchen und sie einfach fragen, ob sie soziale Ängste und Panikattacken behandeln können.

Ich nehme meiner Freundin die Jungfräulichkeit

F: Ich bin ein 19-jähriger, männlicher Jungfrau. Obwohl sich die Gelegenheit zum Geschlechtsverkehr bot, habe ich mich immer davor gescheut, weil ich als Romantiker es nur mit jemandem tun würde, den ich liebe, und ich habe gehört, dass es bei der Frau bei ihrer ersten Penetration zu Unbehagen führen kann. Ich habe jetzt eine feste Freundin, die zum ersten Mal Sex haben möchte, aber ich möchte jemandem, den ich liebe, keine Schmerzen zufügen. Haben Sie diesbezüglich einen Rat?

A: Ich empfehle Ihnen, an Ihre Partnerin zu denken und ihr keine Schmerzen zuzufügen. Es ist völlig normal, dass Frauen beim ersten Eindringen ein gewisses Unbehagen verspüren. Wenn Ihre Freundin sich bereit fühlt, können Sie ihr immer Ihre Ängste mitteilen und ihr sagen, dass Sie es langsam angehen möchten. Seien Sie sanft und fragen Sie sie die ganze Zeit, ob Sie weitermachen möchten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Freundin völlig erregt ist, und verwenden Sie sogar etwas Gleitmittel. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Verhütungsmethode wie ein Kondom verwenden.