Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie wissen, wie man jemanden anmacht?
Wahrscheinlich nicht, oder? Liegt es daran, dass Sie dachten, solche Dinge sollten ganz natürlich passieren? Oder dass Sex im Allgemeinen wenig bis gar keine Arbeit erfordern sollte, weil er ein Teil von uns ist?
Wie dem auch sei, wir waren einmal an Ihrer Stelle! Wir dachten immer, dass einfache Dinge leicht zu erledigen sind, aber die Wahrheit ist, dass diese die meiste Arbeit erfordern, damit sie unglaublich unkompliziert aussehen.
Ähnlich wie bei der Erregung ist auch hier viel Arbeit nötig, um Ihren Partner heiß, erregt und bereit zum Sex zu machen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Partner richtig anmachen. Dazu gehört mehr, als ihm einfach zu sagen, dass Sie ficken wollen.
Was ist sexuelle Erregung?
Lassen Sie uns die Grundlagen klären. Healthline sagt, dass es sich um einen Zustand sexueller Erregung handelt. Bei Personen mit Vagina oder Penis kann dies mit mehreren einzigartigen physiologischen Veränderungen im Körper einhergehen. Wenn Sie beispielsweise eine Vagina haben, kann Ihre Klitoris anschwellen und natürliche Feuchtigkeit freisetzen. Wenn Sie hingegen einen Penis haben, kann sich dieser mit Sperma füllen und hart werden, damit er leicht hineingleiten kann.
Gibt es einen Unterschied zwischen Erregung und Verlangen?
Oft verwechseln die Leute diese beiden Begriffe, obwohl sie unterschiedliche Bedeutungen haben. Im selben Artikel heißt es, Erregung sei die körperliche Veränderung, die auftritt, wenn man erregt wird, während Verlangen das emotionale Verlangen nach Sex ist.
Welche Rolle spielt das Verlangen bei der Erregung?
Da Verlangen auf Emotionen beruht, ist Erregung seine körperliche Manifestation. Healthily legt die gemeinsamen Merkmale der Erregung bei Frauen fest:
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Ihr Puls und Herzschlag beschleunigen sich und Ihr Blutdruck steigt.
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Ihre Blutgefäße erweitern sich, einschließlich der Blutgefäße zu den Genitalien.
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Ihre Vagina und Vulva werden möglicherweise feucht, um die Genitalien geschmeidig zu machen.
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Teile Ihrer Vulva, wie die Schamlippen und die Klitoris, schwellen aufgrund der erhöhten Blutzufuhr an.
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Ihr Vaginalkanal könnte sich erweitern.
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Ihre Brüste werden voller und Ihre Brustwarzen können steif werden.
Zur Erregung von Männern stellt die Cleveland Clinic Folgendes fest:
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Die Muskelspannung nimmt zu.
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Der Herzschlag beschleunigt sich und die Atmung wird schneller.
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Es kann zu Hautrötungen kommen (auf Brust und Rücken können rote Flecken auftreten).
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Die Brustwarzen verhärten sich oder werden steif.
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Die Durchblutung der Geschlechtsorgane wird gesteigert, was zu einer Erektion des Penis des Mannes führt.
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Die Hoden des Mannes schwellen an, sein Hodensack zieht sich zusammen und er beginnt, eine gleitende Flüssigkeit abzusondern.
Welche Möglichkeiten gibt es, die Erregung zu steigern?
Jetzt kommen wir zum Wesentlichen! Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Partner anzumachen, aber lassen Sie uns das mal nach Personen mit Vagina und solchen mit Penis aufschlüsseln:
Sexuelle Erregung bei Frauen
Laut Everyday Health gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Erregung zu erzeugen. Diese können Sie bei Ihrem nächsten Vergnügungsausflug nutzen:
Eine kraftvolle Sprache verwenden
Offen mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie erregt werden möchten, ist tatsächlich wirkungsvoller, als Sie denken! Es eröffnet Ihnen beiden den Raum, zu besprechen, was Sie tun sollten und was nicht, um die Stimulation aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie nervös sind, können Sie versuchen, das Eis zu brechen, indem Sie diese Fragen stellen:
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Ich möchte richtig behandelt werden. Das macht mich an.
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Gefällt es dir, wenn ich das mache?
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Welche Dinge stoßen Sie ab und was kann ich stattdessen tun?
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Erzähl mir all deine Fantasien und wir werden sehen, wie wir sie wahr werden lassen können.
Kraftvolle Bewegungen und Spielzeuge einsetzen
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Wenn Sie dies mit einem Partner tun, lassen Sie ihn diese vier Schritte in Betracht ziehen, um vaginale Erregung zu erreichen und direkt in die Stadt der Lust zu gelangen:
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Anwinkeln: Drehen, Anheben oder Absenken des Beckens und der Hüften während der Penetration, um anzupassen, wo in der Vagina das Spielzeug oder der Penis reibt.
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Paarung: Eine Frau oder ihr Partner stimuliert gleichzeitig mit der Penetration ihre Klitoris mit einem Finger oder einem Sexspielzeug .
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Schaukeln: Die Basis eines Penis oder Sexspielzeugs reibt während der Penetration ständig an der Klitoris, indem sie ganz in der Vagina bleibt, anstatt vor- und zurückzustoßen.
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Verengung: Durchdringende Berührung direkt am Eingang der Vagina.
Die freche Kollektion
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Aber wenn Sie alleine sind oder etwas Besonderes erleben möchten, können Sie auf jeden Fall auf die Hilfe einiger toller Spielzeuge zurückgreifen, wie zum Beispiel:
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Dildo
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Vibrator (Die Naughty Collection wird alle Ihre Wünsche erfüllen, vertrauen Sie mir!)
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Massagestab (Haben Sie schon vom Pomi-Stab gehört ? Jetzt schon, denn dieser ist klein, aber absolut umwerfend!)
Sexuelle Erregung bei Männern
In einem separaten Artikel von Healthline werden die folgenden Dinge beschrieben, die Sie tun können, um Ihren Penis zu erregen:
Etwas Neues im Schlafzimmer ausprobieren
Das klingt vielleicht zu klischeehaft, aber Abwechslung bringt mehr Vorteile auf dem Weg zu umwerfendem Sex. Beachten Sie also Folgendes, um es beim nächsten Mal auszuprobieren:
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Neue Stellungen : Legen Sie die Beine Ihres Partners auf Ihre Schultern, wenn Sie in Sie eindringen. Sie können dies von hinten tun, während Sie auf der Seite liegen oder Ihr Partner auf Händen und Knien ist. Oder lassen Sie Ihren Partner die Beine enger zusammenschieben, um den Vaginalkanal oder Analbereich enger zu machen.
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Andere Formen des sexuellen Kontakts. Verwenden Sie Ihren Mund, um Erregung zu erzeugen, entweder an den Genitalien des anderen oder an anderen erogenen Zonen.
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Verschiedene Einstiegspunkte: Fragen Sie Ihren Partner, ob er Lust auf Analsex hat oder bereit ist, Sie mit einem Spielzeug zu vögeln .
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Rollenspiel : Stellen Sie eine Situation dar oder agieren Sie als Charaktere, um eine erregende Geschichte rund um Ihr sexuelles Erlebnis aufzubauen.
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Konzentrieren Sie sich weniger auf die sexuelle Leistungsfähigkeit: Konzentrieren Sie sich stattdessen mehr darauf, herauszufinden, welche Art der Berührung sich für Sie am angenehmsten anfühlt.
