Selbst in der heutigen Zeit ist es immer noch eine der schwierigsten Herausforderungen im Schlafzimmer, einer Person mit Vagina einen intensiven Orgasmus zu verschaffen. Die meisten Pornovideos konzentrieren sich auf die männliche Erregung, was dazu führt, dass die meisten Menschen kaum oder gar keine Ahnung haben, wie sie die Klitoris stimulieren (oder überhaupt lokalisieren) können. Das ist auch der Grund, warum die meisten Vulva-Besitzer selten intensive Orgasmen erleben.
In diesem Artikel helfen wir Ihnen, sich besser mit der Klitoris auszukennen und den besten Weg zu finden, den intensivsten klitoralen Orgasmus herbeizuführen oder zu haben.
Klitoraler Orgasmus vs. vaginaler Orgasmus
Menschen mit Vagina können Orgasmen auf unterschiedliche Weise erleben, was für die meisten verwirrend sein kann. Abgesehen davon, dass G-Punkte in der Vagina unterschiedlich lokalisiert sein können, können manche nur durch Stimulation der Klitoris. Aber wie unterscheidet sich der klitorale Orgasmus von vaginaler Orgasmus?
Lassen Sie mich mit dem vaginalen Orgasmus beginnen. Dies ist eine weit verbreitete Vorstellung, einen Orgasmus durch Penetration und Stimulation der Vagina zu erreichen. In der Vergangenheit Sigmund Freud sagte, dass ein weiblicher Orgasmus nur durch den Eintritt in den Fortpflanzungstrakt möglich sei. Er bezeichnete diejenigen, die über die Klitoris zum Orgasmus kommen, sogar als „infantil“.
Dies war jedoch nur eine frauenfeindliche Behauptung und wurde wiederholt widerlegt, da Untersuchungen zeigen, dass nur 25-30% der Frauen einen Orgasmus durch Penetration erleben. Währenddessen erleben etwa 70% der Menschen mit einer Vagina erleben Orgasmen durch klitorale Stimulation. Dies nennen wir einen klitoralen Orgasmus.
Die Phasen des Orgasmus
Um zu verstehen, wie ein klitoraler Orgasmus entsteht, müssen Sie zunächst die verschiedenen Phasen verstehen. Der sexuelle Reaktionszyklus umfasst vier Phasen: Erregung, Plateau, Orgasmus und Auflösung. Beachten Sie, dass Intensität und Zeitpunkt jeder Phase von Person zu Person unterschiedlich sein können. Wenn Sie diese Phasen verstehen, können Sie und Ihr Partner ein besseres sexuelles Erlebnis haben.
Erste Phase: Aufregung
Erregung oder sexuelle Erregung ist die erste Phase des Orgasmus. Sie beinhaltet körperliche und psychische Reaktionen auf erotische Reize. Bei Menschen mit Vagina beinhaltet dies in der Regel die Erweiterung und Anhebung der Genitalien. Bei Erregung beschleunigt sich der Herzschlag, der Blutdruck steigt und Flüssigkeiten dringen durch die Vaginalwände. Dies führt dazu, dass die Vulva anschwillt, feucht wird und sich ausdehnt.
Zweite Stufe: Plateau
Die zweite Phase des sexuellen Reaktionszyklus wird als Plateauphase bezeichnet. In dieser Phase verspüren Sie intensive Lust und halten diese über einen längeren Zeitraum an. Wenn der Blutfluss in der Vaginalöffnung an seine Grenzen stößt, wird diese fester. In dieser Phase werden Sie feststellen, dass Ihre Brüste größer werden und Ihre Brustwarzen weniger steif sind. Die Klitoris wird gegen das Schambein zurückgezogen und scheint möglicherweise verborgen zu sein.
Dies ist ein kritischer Punkt bei der sexuellen Erregung, da er bei entsprechender Stimulation in dieser Phase einen Orgasmus herbeiführen oder zu Frustration führen kann, wenn er in dieser Phase nicht richtig stimuliert wird.
Dritte Phase: Orgasmus
Der Orgasmus ist die dritte Phase der sexuellen Reaktion, in der es zu intensiven Muskelkontraktionen bei orgasmischen Höhepunkten (oder Höhepunkten) kommt. Die Intensität kann je nach individueller Präferenz variieren, aber im Allgemeinen Ein vaginaler oder klitoraler Orgasmus dauert zwischen 20 und 35 Sekunden. Nach dem Orgasmus folgt eine Refraktärzeit, in der es bis zum Ablauf dieser Zeitspanne (normalerweise zwischen 30 Minuten und einer Stunde) keine weiteren Erektionen oder Orgasmen gibt.
Obwohl manche Menschen keinen vaginalen Orgasmus erleben, sind wir im Gegensatz zu Männern mit keiner Erholungsphase gesegnet. Das bedeutet, dass wir durch wiederholte Stimulation weitere Orgasmen erleben können.
Vierte Phase: Lösung
Die Auflösung ist die vierte Phase des sexuellen Reaktionszyklus, in der sich die Muskeln entspannen, Herzfrequenz und Atmung wieder auf ein normales Niveau zurückkehren und Endorphine in Ihren Körper ausströmen, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu erzeugen.
Was ist die Klitoris und wo befindet sie sich?
(Bild: Hinweis)
Die Klitoris ist ein kleiner, empfindlicher Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Sie wird auch oft als Lustzentrum bezeichnet. Tatsächlich ist sie so empfindlich, dass viele Frauen allein durch vaginalen Geschlechtsverkehr Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu erreichen. Sie besitzt außerdem etwa 8.000 Nervenenden – doppelt so viele wie der Penis!
Aber wo kann man die Klitoris sehen? Das ist eine entscheidende Frage, die ich beantworten muss, insbesondere weil viele Menschen diesen Teil nicht finden können. Tatsächlich Eine Umfrage unter Briten ergab, dass 37 % von ihnen, unabhängig vom Geschlecht, wissen nicht, wo die Klitoris ist.
Wenn Sie zu den Leuten gehören, die nicht wissen, wo es ist, lassen Sie mich Ihnen helfen.
Die Klitoris befindet sich am oberen Ende der kleinen Schamlippen (den inneren Schamlippen), direkt unterhalb der Stelle, an der diese am oberen Ende des Schamhügels zusammentreffen. Sie besteht aus drei Teilen: Eichel und Schaft liegen außen, während die Schenkel (oder Wurzeln) innen liegen.
Eichel
Dies wird auch als Spitze oder Kopf der Klitoris bezeichnet und ist das, woran die meisten Menschen denken, wenn sie an „Klitoris“ denken. Es ist ein kleiner, zwiebelförmiger Teil von etwa einem Zentimeter Länge, der bei Erregung mit Blut anschwillt. Von hier kommt der größte Teil der Empfindung.
Welle
Dieser Teil erstreckt sich in den Körper hinein und ist an seiner Basis mit der Eichel verbunden. Der Schaft schwillt bei Erregung an und kann auch beim Geschlechtsverkehr oder bei manueller Stimulation Empfindungen hervorrufen. Der Schaft enthält viele empfindliche Nervenenden, schwillt aber nicht wie die Eichel mit Blut an und ist daher nicht so empfindlich (fühlt sich aber trotzdem gut an!).
Crura
Dabei handelt es sich um zwei längliche Falten, die sich von beiden Seiten des Schambeins unter Ihren äußeren Lippen nach unten erstrecken und auf beiden Seiten Ihrer Harnröhrenöffnung (wo der Urin austritt) flankieren. Sie enthalten Nervenenden, die auf Druck reagieren, weshalb sie sich angenehm anfühlen können, wenn sie beim Sex oder bei der Masturbation stimuliert werden.
Techniken zur Stimulation der Klitoris
Ja, die Klitoris ist hochgradig erogen und das Zentrum der vaginalen Lust. Dennoch sollte man bedenken, dass sie kein Knopf ist, der eine Vulva-Besitzerin magisch erregt. Viele glauben, dass einfaches Anstupsen oder Streicheln der Klitoris ihre Besitzerin in extreme Ekstase versetzt. Die Wahrheit ist: Man muss die richtigen Stimulations- und Konsistenztechniken kennen, um den besten klitoralen Orgasmus zu erzielen.
Hier sind einige Techniken zur Stimulation der Klitoris, die extreme Orgasmen garantieren.
1. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner.
Beginnen wir nun mit der offensichtlichsten und wichtigsten Technik, die jeder bei jeder sexuellen Praxis kennen und anwenden sollte – Kommunikation und Einverständnis. Der empfindlichste Teil der Klitoris ist die Eichel, aber es kann schwierig sein, sie zu finden, insbesondere beim ersten (oder zweiten, dritten und vierten) Mal.
Der beste Weg, die richtige Stelle der Klitoris zu finden, ist, deinen Partner um Rat zu fragen. Lass den Vulva-Besitzer deine Finger auf die perfekte Stelle legen. Du kannst sogar fragen, welche Intensität oder Art des Streichelns am angenehmsten ist. Denk daran, dass Klitoris unterschiedlich aussehen kann und es definitiv keine Schande ist, danach zu fragen. Glaub mir, dein Partner wird es zu schätzen wissen, wenn du danach fragst.
2. Übergeben Sie Ihrem Partner die vollständige Kontrolle
Wenn du dir nach der Anleitung immer noch unsicher bist, wo du anfangen sollst, kannst du deinem Partner auch die volle Kontrolle überlassen. Umfasse seine Vulva fest und lass ihn daran reiben oder reiben, um Rhythmus und Druck zu kontrollieren. Du kannst ihn bitten, seine Hüften gegen deine Hand zu bewegen und die Bewegung zu demonstrieren, die ihm am besten gefällt.
3. Entscheiden Sie sich für indirekte Stimulation.
Die Vorlieben für die Stimulation der Klitoris können von Person zu Person unterschiedlich sein. Fragen Sie daher am besten vorher nach oder testen Sie es aus. Wenn Ihr Partner die direkte Stimulation der Klitoris zu intensiv findet, können Sie stattdessen eine indirekte Stimulation wählen. Streicheln Sie zunächst die Klitorisvorhaut oder die Seiten des Klitorisschafts, um den Bereich um die Eichel zu stimulieren. Dies kann auch als Einstieg für diejenigen dienen, die nicht so empfindlich sind.
4. Nutzen Sie Ihre Umgebung.
Lust auf Kreativität? Nutzen Sie Ihre Umgebung, um sich oder Ihren Partner in eine optimale Position zu bringen. Ob Sie Kopfteile, Arbeitsplatten oder Sofalehnen verwenden, hängt ganz von Ihren Vorlieben, Ihrem Komfort und Ihrer Kreativität ab.
Du kannst zum Beispiel dein Kopfteil nutzen, indem du deinen Rücken oder den deines Partners dagegenlehnst und die andere Person rittlings auf den Hüften sitzt. Zur Unterstützung kann der/die Grätschende die Rückenlehne greifen. Dies wäre die perfekte Position, um die Klitoris in Reichweite zu halten.
5. Fahren und gleiten.
Zu den besten Mitteln zur Stimulation der Klitoris gehören der Schamhügel und die Oberschenkel. Sie sind fest, aber nicht hart, was sie perfekt für die empfindliche Klitoris macht. Dazu müssen Sie sich oder Ihren Partner einfach in eine sitzende oder liegende Position bringen und die andere Person bitten, am Schambein, Oberschenkel oder Bauch auf und ab zu gleiten.
Meiner Erfahrung nach ist es besser, wenn Sie Ihr Lieblingsgleitmittel oder -öl verwenden, um die unangenehme Reibung der Oberfläche an Ihrer Klitoris zu vermeiden. Das zusätzliche Gefühl wird sich durch das wunderbar sanfte Gleiten ekstatisch anfühlen.
6. Fahren Sie rückwärts.
Der umgekehrte Reiter ist eine weitere Position, die eine der besten Stimulationen der Klitoris bietet. Lassen Sie dazu Ihren Partner rittlings auf Ihnen sitzen, während Sie in die andere Richtung schauen.
Wenn Sie eine Penis oder ein Strap-on vorhanden, können Sie es verwenden, um zu durchdringen und stimulieren die Vagina Ihres Partners. Während des Stoßens kann Ihr Partner seine Hände zwischen seine Beine legen und seine Klitoris reiben. Die Mischung der gleichzeitigen Stimulation wird Sie und Ihren Partner wild machen!
Sollte kein Penis oder Strap-on zur Verfügung stehen, können Sie ein oder mehrere Kissen unter das Becken Ihres Partners legen. Die Veränderung des Hüftwinkels reicht aus, damit sich die Klitoris beider Partner berühren und eine äußerst erregende Reibung entsteht.
7. Spielen Sie das Spiel „Klitorisuhr“.
Eine weitere Stimulationsmethode für die Klitoris, die Sie ausprobieren sollten, ist die „Klitorisuhr“. Trotz des verspielten Namens ist sie recht einfach durchzuführen und garantiert Ihrem Partner unaufhörliches Stöhnen. Stellen Sie sich zunächst vor, die Klitoris sei eine Uhr, deren oberer Punkt auf den Bauchnabel zeigt (Zwölf) und der Punkt in der Nähe Ihrer Vaginalöffnung (Sechs).
8. Machen Sie ein Peace-Zeichen.
Wer sagt, dass das Peace-Zeichen nur für süße Fotos gedacht ist? Für eine intensivere Klitorisstimulation kannst du deine Finger in Form eines Peace-Zeichens oder Vs an der äußeren oder inneren Klitorislippe auf und ab gleiten lassen. Achte darauf, viel Gleitmittel zu verwenden, denn ohne Gleitmittel ist das Vergnügen nicht so groß.
Bei dieser Technik stimulieren Sie die erweiterte innere Struktur bzw. das hochempfindliche Schwellkörpergewebe der Klitoris. Es wird außerdem angeschwollen, heißer, mit Blut gefüllt und pulsiert.
9. Bleiben Sie konsequent.
Jeder weiß, dass Beständigkeit der Schlüssel zum Orgasmus ist. Wenn Sie eine Bewegung, einen Rhythmus oder eine Intensität gefunden haben, die sich am besten anfühlt, achten Sie darauf, dabei zu bleiben. Es gibt nichts Frustrierenderes, als ein Plateau aufzubauen und dann enttäuscht zu sein, wenn sich das Tempo ändert. Machen Sie weiter, was auch immer Sie tun, lassen Sie es sich steigern und lassen Sie Ihren Partner einfach unkontrolliert zum Orgasmus kommen.
10. Üben Sie die Lustkalibrierung.
Ja, wir haben gesagt, Beständigkeit ist der Schlüssel. Es gibt jedoch auch Menschen, die eine individuelle Lusteinstellung verlockender finden. Finden Sie einfach die empfindlichste Stelle der Klitoris und probieren Sie verschiedene Berührungs- und Spielarten aus. Verändern Sie Druck, Geschwindigkeit, Rhythmus und Winkel, um Ihren Partner mit jeder Berührung zu überraschen.
Um Unannehmlichkeiten zu vermeiden, können Sie Ihren Partner bitten, ein Sicherheitswort, einen Sicherheitslaut oder eine Sicherheitshandlung zu verwenden, wenn Sie etwas tun, das sich nicht gut anfühlt. Wie bereits erwähnt, ist Kommunikation der Schlüssel.
Spielzeuge für einen besseren klitoralen Orgasmus
Es gibt unzählige externe Sexspielzeuge und Klitorisvibrator Optionen auf dem Markt. Zauberstäbe, Saugspielzeug und Massagegeräte sind ideal, wenn Sie Lust auf einen Orgasmus haben. Egal, ob Sie Masturbationsanfänger sind oder etwas Abwechslung in Ihr Partnerspiel bringen möchten, es gibt viele Arten, die Ihnen helfen, den großen Orgasmus zu erreichen.
Saugvibratoren
Wie der Name schon sagt, nutzt dieser Vibratortyp Saug- und Pulsationsempfindungen, um die Klitoris zu stimulieren und den Saugvorgang beim Oralverkehr nachzuahmen. Saugvibratoren können dem Benutzer das Gefühl vermitteln, geleckt zu werden – das herrlichste Gefühl überhaupt.
Im Gegensatz zu anderen Vibratoren konzentriert sich der Saugvibrator auf den äußeren Teil Ihrer Vulva, also Ihre Klitoris. Er sendet Druckwellen unterschiedlicher Intensität aus, die sich unglaublich gut anfühlen.
Stabvibratoren
Wenn Sie nach einer vielseitigeren Möglichkeit zur Klitorisstimulation suchen, können Sie Stabvibratoren ausprobieren. Es gibt verschiedene Stabgrößen, Designs, Funktionalitäten und Materialien auf dem Markt, sodass Sie den für Ihren Komfort und Ihre Bedürfnisse perfekten auswählen können. Da sie in der Regel lange Griffe und große Köpfe haben, können Sie die Position bei der Verwendung bequem wechseln.
Bullet-Vibratoren
Bullet-Vibratoren sind auf dem Markt leicht zu erkennen. Sie gehören nicht nur zu den Bestsellern, sondern zeichnen sich auch durch ihre markante Bullet-Form aus. Trotz ihrer länglichen Form ist sie für die Stimulation der äußeren erogenen Zone (also in der Regel der Klitoris) gedacht. Bullet-Vibratoren gibt es in verschiedenen Größen und Formen für unterschiedliche Lustzwecke.
Während einige einfach wie eine Kugel aussehen, können andere Typen mit Penisringen oder Dildos für eine doppelte Stimulation und ein besseres Orgasmuserlebnis kombiniert werden. Es gibt auch einige, die Sie an Ihrer Unterwäsche tragen können.
Paarvibratoren
Gehören Sie zu den Liebhabern, die gerne Erlebnisse und Vergnügen mit ihrem Partner teilen? Dann sind Paarvibratoren genau das Richtige für Sie. Ihr einzigartiges Design stimuliert Sie und Ihren Partner gleichzeitig. Dieser Vibrator stimuliert die Klitoris, während er in Ihre Vagina eindringt und gleichzeitig am Penis Ihres Partners vibriert.
Oralsex-Simulator
Jeder Vulva-Besitzer liebt Oralsex, besonders wenn er richtig gemacht wird. Wenn Sie nach einem Sexspielzeug suchen, das Ihnen das Gefühl gibt, ausgeleckt zu werden, sollten Sie Oralsex-Simulatoren wie Honey Play Boxen Adele. Dieses Spielzeug imitiert das Leckgefühl an der empfindlichsten Stelle Ihrer Klitoris. Es bietet außerdem verschiedene Intensitäten und Muster, die Ihnen helfen, Lust aufzubauen und in einen intensiven Orgasmus zu explodieren.
Abschluss
Um einen intensiven vaginalen Orgasmus zu erleben, ist es wichtig, sich mit der Klitoris auszukennen. Sie sollten wissen, wie Sie die Klitoris mit Ihren Körperteilen oder Sexspielzeugen lokalisieren und stimulieren. Obwohl sie klein ist, ist sie die Spitze Ihres Lust-Eisbergs. Mit den oben genannten Techniken können Sie ein besseres Orgasmus-Erlebnis erzielen.
