Die Erkundung der eigenen Sexualität muss nicht immer mit einem Partner geschehen. Wir glauben, dass man seine Sexualität am besten allein erkundet. Dabei gibt es keinen Leistungsdruck. Man kann die Zeit nutzen, um seine eigene Ausstrahlung zu spüren, herauszufinden, was einen anmacht (und was nicht), was wehtut oder unangenehm ist (und was sich so gut anfühlt) und welche neuen Tricks man ins Partnerspiel einbringen kann.
Um Ihnen eine Orientierung zu geben, haben wir eine kurze Liste mit Ideen zusammengestellt, wie Sie Ihre Sexualität selbstständig erkunden können. Lehnen Sie sich zurück, ziehen Sie Ihre Hose aus und entspannen Sie sich.
1) Wichsen
Wir möchten, dass Sie mit Ihrem Penis spielen. Sie denken wahrscheinlich: Wie bahnbrechend! Aber es hat mehr Vorteile, zur Sache zu kommen, als Sie denken. Masturbation erhöht nachweislich den Serotoninspiegel und macht Sie daher glücklicher. Es gibt auch körperliche Vorteile, wie zum Beispiel eine saubere und gesunde Prostata. Prostatastau gibt es wirklich und unbehandelt kann er möglicherweise zu einer vergrößerten Prostata führen, die ziemlich unangenehm sein kann. Es gibt auch Forschungsergebnisse, die nahelegen, dass Männer, die häufiger ejakulieren, seltener an Prostatakrebs erkranken. Warum ist das so? Man geht davon aus, dass es hauptsächlich daran liegt, dass Sie die Drüse ständig trainieren und sie so in Form halten. Ihr Körper funktioniert am besten, wenn er beansprucht wird (deshalb ist Bewegung so wichtig) und wenn Sie die Durchblutung fördern, die all Ihre Organe mit Sauerstoff und Mikronährstoffen versorgt. Sie wären überrascht – manche Männer nehmen sich einfach keine Zeit zum Masturbieren. Wenn du jedoch regelmäßig masturbierst, dann versuche, die verschiedenen Vorteile des Kommens zu bestimmten Tageszeiten zu entdecken. Viele Männer berichten, dass eine kurze Session am Morgen hilft, Gehirnnebel und Müdigkeit zu reduzieren, während andere berichten, dass nächtliche Sessions ihnen helfen, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen. Was auch immer dein Grund ist, komm einfach.
2) Schau dir dein Loch an
Bei Bespoke Surgical dreht sich bei uns alles um den Hintern. Wir starren ihn zwar den ganzen Tag an, aber es gibt viele Leute, die ihr eigenes Loch noch nie gesehen haben. Sagen Sie uns die ganze Wahrheit – wie lange ist es her, dass Sie es sich richtig angesehen haben? Aus sexueller Sicht fühlen sich Männer beim Sex selbstbewusster, wenn sie wissen, dass ihr Loch gut aussieht. Und gut auszusehen kann für verschiedene Menschen verschiedene Dinge bedeuten. Manche Männer lieben ein behaartes Loch, während andere es glatt wollen. Und es gibt viele Männer, die beides wollen. Was auch immer Ihre Vorlieben sind, wir ermutigen Sie, sich mit Ihrem Loch vertraut zu machen, sowohl aus sexuellen als auch aus gesundheitlichen Gründen. Wie bei jedem Teil Ihres Körpers kann Ihnen das Wissen, wie Ihr Loch normalerweise aussieht und sich anfühlt, dabei helfen, abnormale Veränderungen zu erkennen. In diesem Fall sollten Sie einen Termin in der Praxis vereinbaren.
3) Spielen Sie mit Ihrem Loch
Jetzt, wo du weißt, wie er aussieht, warum nicht auch mal ausprobieren, wie er sich anfühlt? Eines unserer Ziele ist es, alle darüber aufzuklären, wie man das Vergnügen maximiert und gleichzeitig Verletzungen minimiert. Das beginnt damit, sich mit den Besonderheiten des eigenen Lochs vertraut zu machen (kein Wortspiel beabsichtigt). Egal, ob du ein Profi-Bottom oder ein totaler Top bist, aufgepasst: Ein Prostata-Orgasmus ist typischerweise der stärkste Orgasmus, den ein Mann haben kann. Es gibt viele tolle Prostata-Toys, die genau die richtige Stelle treffen, also ist jetzt vielleicht ein guter Zeitpunkt, in eines zu investieren. Für allgemeine Spiele kannst du versuchen, die Prostata mit Anal-Toys zu dehnen (das heißt, sie haben eine Basis, die ein vollständiges Hineinrutschen verhindert) und viel spielzeugsicheres Gleitmittel zu verwenden (vermeide Silikongleitmittel, es sei denn, du verwendest Glas-Toys). Das trainiert deinen Schließmuskel und deine Haut, um der Reibung und dem Druck standzuhalten, denen dein Hintern beim Spielen ausgesetzt ist. Du machst dich nicht nur weniger verletzungsanfällig bei zukünftigen sexuellen Begegnungen, sondern vergnügst dich gleichzeitig selbst. Eine Win-Win-Situation!
4) Erotische Geschichten
Die meisten von uns haben sich schon Pornos angeschaut; viele haben jedoch noch nicht die aufregende Wirkung erotischer Geschichten entdeckt, egal ob in Text oder Audio. Bei so vielen Pornovideos, die uns zur Verfügung stehen, warum sollte man ein Buch in die Hand nehmen oder Kopfhörer aufsetzen und seine eigene Fantasie benutzen? Bevor es visuelle Pornos (Videos und Bilder) gab, lasen die Menschen erotische Romane und Sachbücher. Du findest diese Geschichten online auf Seiten wie Nifty , Reddit und Literotica oder Hörbücher auf Seiten wie Dipsea . Von Fetisch-Fantasie über Halbliteratur bis hin zu Science-Fiction (kein Scherz), genau wie bei Pornhub, decken die Kategorien die ganze Bandbreite ab. Also, was auch immer du gerade fühlst, du wirst es wahrscheinlich finden. Erotische Geschichten sind eine großartige Möglichkeit, mehr über dich selbst und deine sexuellen Vorlieben zu erfahren. Da sie meist länger und intimer sind, haben Männer das Gefühl, wirklich mit ihrer Psyche in Kontakt zu treten. Erotische Geschichten können neue Fantasien wecken, die man im Schlafzimmer mit einem Partner ausprobieren kann, oder sie können einfach etwas Privates sein, das man alleine genießt. So oder so sind sie ein hervorragendes Kantenmaterial, auf das wir später noch näher eingehen werden.
5) Sexting
Hattest du schon mal ein Gespräch mit einer bestimmten Person, das zu Bettgesprächen geführt hat? Hast du ihr dann erzählt, was du alles mit ihr machen möchtest? Wir lieben es genauso wie du. Sexting kann, ähnlich wie erotische Geschichten, eine unterhaltsame Möglichkeit sein, deine Sexualität zu entdecken. Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du Szenarien ausprobierst, an die du vorher nie gedacht hättest. Vielleicht ist ein Teil davon nur Gerede (und das ist okay – manches lässt man besser bleiben), aber vielleicht sind andere Fantasien, die du eines Tages in der Realität ausprobieren möchtest (Wortspiel beabsichtigt). Sexting eignet sich hervorragend für Paare, die eine Fernbeziehung führen, eine unterhaltsame Möglichkeit, eine offene Beziehung aufzupeppen, oder einfach eine tolle Möglichkeit, die sexuelle Kompatibilität mit einer neuen besonderen Person auszuloten.
6) Sexspielzeugspiel
Wenn Sie uns regelmäßig folgen, haben Sie schon viel darüber gelesen, warum wir das Spielen mit Sexspielzeug so wichtig finden. Indem Sie Ihr Loch trainieren, sich auf Befehl zu weiten, tragen Sie dazu bei, mögliche Verletzungen zu reduzieren, die beim eigentlichen Akt auftreten können. Es geht nicht nur darum, die Muskeln zu dehnen, sondern auch die Haut, und dadurch kann sich Sex noch besser anfühlen. In diesem Abschnitt gehen wir jedoch über den Anus hinaus. Fleshlights und Masturbationshüllen (wie Tenga-Eier) können eine spaßige Alternative zum Wichsen mit der Hand sein. Fleshlights können eine großartige Möglichkeit sein, Ausdauer aufzubauen, um im Schlafzimmer länger durchzuhalten, und Ihren eigenen Rhythmus für Ihr eigenes Vergnügen zu finden. Eine weitere Option ist ein vibrierender Dildo oder Butt Plug, entweder einen, den Sie selbst steuern oder den jemand von woanders per Bluetooth steuern kann. All diese Arten von Spielzeugen bieten unterschiedliche Empfindungen, die einfach nicht reproduziert werden können. Warum also nicht etwas ausprobieren?
7) Softcore-Pornos ansehen
Ähnlich wie erotische Geschichten kann Softporno eine großartige Möglichkeit sein, die eigene Sexualität auf intimere Weise zu erkunden. Experimentiere mit zarten Berührungen und leidenschaftlichen Gedanken und schau, wohin es dich führt. Wir sind oft von der intensiven Energie um uns herum überreizt und haben das Gefühl, immer mithalten zu müssen. Daher steigt das Interesse an Hardcore-Pornos. Obwohl dies ein guter Weg sein kann, um etwas von der angestauten Energie abzubauen, ist es manchmal besser, Sex meditativer anzugehen. Atme langsam ein und lass deiner Fantasie freien Lauf, ohne äußere Reize. Das könnte alles sein, was du brauchst, um deine leidenschaftliche Seite zu entdecken.
8) Kante
Edging ist die perfekte Methode, um einen halben Tag lang richtig abzuspritzen. Für alle, die Edging nicht kennen: Es geht darum, sich selbst zum Höhepunkt zu bringen, aber kurz davor aufzuhören. Diese Art des Reizens wird über einen längeren Zeitraum wiederholt. Bei manchen Männern dauert es nur ein paar Minuten, bei anderen mehrere Stunden. Das Ziel ist meist ein gewaltiger Orgasmus, der oft im ganzen Körper spürbar ist. Jeder Edging-Typ ist anders – manche nutzen einfach nur Wichsen, andere verwenden mehrere Toys. Wer es noch nicht ausprobiert hat, verpasst wahrscheinlich den größten Orgasmus seines Lebens. Passen Sie nur auf, dass Sie keine riesige Sauerei anrichten …!
9) Probieren Sie neue Positionen aus
Wir reden hier nicht vom Sex, sondern von neuen Stellungen, die du alleine machst . Hast du immer die gleiche Routine? Wichsen auf dem Bett oder Sofa oder auf einem Stuhl mit Blick auf deinen Laptop? Warum nicht mal Abwechslung? Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sich einen runterzuholen. Probiere es im Stehen, benutze deine Fantasie oder benutze Sexspielzeug. Oder kopfüber auf deinem Bett, damit du dir eine kostenlose Gesichtsbehandlung gönnen kannst (unsere Art der Selbstfürsorge). Manche Typen wichsen sogar lieber so, als würden sie in der Missionarsstellung oder im Doggystyle gefickt. Klingt ziemlich heiß, oder? Bloß weil du alleine bist, muss Masturbation nicht langweilig sein. Freue dich darauf, zu masturbieren, genau wie auf Sex, das wird das Erlebnis noch steigern.
10) Machen Sie Aktfotos
Manche Männer lieben es, beim Sex gefilmt oder beobachtet zu werden (natürlich mit Einverständnis). Den gleichen Nervenkitzel können Sie auch selbst erleben. Bestimmt haben die meisten von uns schon einmal ein Nackt-Selfie gemacht, sei es, um es auf Grindr zu verschicken, in jemandes Direktnachrichten zu rutschen oder es mit Ihrem Partner zu teilen. Aber haben Sie schon einmal damit experimentiert, Nacktfotos einfach nur des Nacktseins wegen zu machen? Es mag für manche seltsam klingen, aber Sie werden vielleicht feststellen, dass es den Voyeur in Ihnen mehr zum Vorschein bringt, als Sie dachten. Nacktfotos und -videos aufzunehmen ist eine Form des Selbstausdrucks. Mit Ihrer intimen Seite in Kontakt zu kommen und sich sexy zu fühlen, kann auch befreiend sein. Das Beste daran ist, dass Sie die Fotos nicht einmal jemandem schicken müssen. Sie können nur für Sie sein. Profi-Tipp: Laden Sie eine App herunter, um Ihre intimen Bilder auf Ihrem Telefon zu verbergen – Sie werden es uns später danken.
Wie Sie das angehen, bleibt ganz Ihnen überlassen – es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, jeden Winkel, jede Ecke oder jedes Loch zu erkunden. Wichtig ist nur, dass Sie sich die Zeit dafür nehmen. Je besser Sie mit Ihrem eigenen Körper im Einklang sind, desto besser können Sie sich selbst – oder jemand anderen – anleiten, die richtigen Knöpfe zu drücken. Man weiß nie, was man entdeckt.
