Der ultimative BDSM-Leitfaden für Anfänger

Sie möchten also in die Welt des BDSM eintauchen? Herzlichen Glückwunsch!

BDSM kann eine äußerst unterhaltsame und aufregende Möglichkeit sein, eine Verbindung zu Ihrem Partner aufzubauen und unglaubliche erotische Empfindungen zu erleben.

Aus diesem Grund haben wir diesen ultimativen BDSM-Leitfaden für Anfänger erstellt, um Ihnen alles zu vermitteln, was Sie für den Beginn Ihrer BDSM-Reise wissen müssen.

Ihre BDSM-Grundlagen für Anfänger

Unter den Überschriften „Bondage“ oder „BDSM“ gibt es eine ganze Reihe verschiedener Spielzeuge und Accessoires.

Je nachdem, wer Sie sind, können Sie sich dabei wie ein Kind im Süßwarenladen oder ein wenig eingeschüchtert fühlen.

Aber keine Sorge, Sie müssen das nicht alleine machen.

Sie müssen auch nicht zum Computer eilen, um sie alle auf einmal zu kaufen.

Wir haben sie in Kategorien sortiert, basierend auf den Arten von BDSM-Spielen, die Sie vielleicht ausprobieren möchten, sodass Sie sich ein paar aussuchen können, die Ihnen ins Auge fallen, und loslegen können!

Sensorisches Spiel

Augenbinde

Eine Augenbinde ist Die Ausgangspunkt, wenn Sie sich für BDSM entscheiden. Es macht jedes Bondage-Spiel noch aufregender und ist ein Muss für Ihre Sammlung.

Federkitzler

Ein Federkitzler ist eine nicht einschüchternde Möglichkeit, Ihre sensorischen Reize zu verstärken. Verwenden Sie sanfte Striche des eleganten Bondage Boutique Luxus-Kitzler aus Straußenfedern um die empfindlichen Bereiche Ihres Partners zu erregen, und kombinieren Sie es mit einer Augenbinde für noch mehr Sexiness.

Brustwarzenklammern oder Saugnäpfe

Die Stimulation der Brustwarzen kann eine ganze Welt der Erregung und Orgasmen eröffnen, unabhängig von Ihrem Geschlecht, und Brustwarzensauger sind eine sanfte Möglichkeit, dies zu erreichen. Drücken Sie einfach die Zwiebeln der Lovehoney Farbwechselnde Brustwarzensauger aus Silikon und lassen Sie sie dann über den Brustwarzen los, um ein leichtes Vakuum zu erzeugen, das Blut an die Hautoberfläche zieht und die Brustwarzen superempfindlich macht. Diese ändern sogar ihre Farbe mit Ihrer Körperwärme!

Für ein intensiveres Gefühl und eine BDSM-Ästhetik sind Nippelklammern die richtige Wahl. Die Silikonspitzen der Bondage Boutique Nippelklemmen in Roségold kneift die Brustwarzen auf angenehme Weise und kann auf das gewünschte Schmerz- und Lustniveau eingestellt werden.

Massagekerze

Experimentieren Sie mit Temperaturspielen mit einer oder drei Massagekerzen. Die LELO Flickering Touch Massagekerze sind körperverträglich und sogar essbar, sodass Sie die perfekte sinnliche Stimmung erzeugen und Ihren Partner mit warmen Wachsgefühlen verwöhnen können. Als Bonus pflegen und befeuchten die natürlichen Öle in den Kerzen auch die Haut.

Paddeln

Wenn Sie Ihren BDSM-Anfängersitzungen ein wenig angenehmen Schmerz hinzufügen möchten, probieren Sie eine Spanking-Paddel . Dies Lovehoney Premium Kunstleder-Paddel ist ideal für Anfänger – es hat eine satinartig gepolsterte Seite für sinnliche Streicheleinheiten und eine solide Kunstlederseite für Schläge und Ohrfeigen.

Peitsche

Peitschen sind vielseitige sensorische Werkzeuge. Sie können ähnlich wie ein Federkitzler verwendet werden, um die Haut zu reizen und zu streicheln, bevor man zu schnellen Bewegungen und Schwüngen übergeht, sobald der Partner besonders empfindlich ist. Die Dominix Deluxe dicke Lederpeitsche sieht in einem BDSM-Verlies perfekt aus, ist aber einfach zu verwenden und fühlt sich fantastisch an.

Fesseln & Bondage-Wear

Handschellen

Handschellen sind ein weiteres Muss, wenn es um BDSM für Anfänger geht. Weiche Handschellen wie diese hier aus Fifty Shades sind Fesseln aus Hartmetall mit Schnellverschlussclips, die aneinander oder an anderen Fesseln wie Fußfesseln oder Bettgurten befestigt werden können.

Bettfesseln

Drehen Sie die Hitze auf und schränken Sie die Bewegung Ihres Subs noch weiter ein, indem Sie ein Bondage-Fesselset wie Dieses Set stammt aus der „Fifty Shades of Grey“-Kollektion von Lovehoney . Vier weiche Fesseln können an verstellbaren Bettgurten befestigt werden, um Ihr Schlafzimmer in ein sexy Verlies zu verwandeln. Schnell aufgebaut und einfach zu bedienen, ist dieses Set ideal für BDSM-Neulinge.

Gag

Ballknebel und BDSM gehen oft Hand in Hand und können den Sub durch die Sprachbehinderung fesseln und hilflos machen. Wenn dich die Vorstellung eines Knebels anmacht, dich aber die Größe eines Balls einschüchtert, probiere einen stabförmigen Bit-Knebel. Der DOMINIX Deluxe Gebissknebel aus Leder sitzt zwischen den Zähnen, sodass man nicht sprechen kann, füllt den Mund aber nicht ganz so stark aus und kann bei lockererem Tragen von der Zunge aus dem Mund gedrückt werden.

Eine weitere BDSM-Anfänger-freundliche Option ist ein atmungsaktiver Ballknebel mit Löchern, wie der Sportsheets Saffron atmungsaktiver Ballknebel . Der beißbare Silikonball hat einen Durchmesser von 3,8 cm und drei gebohrte Löcher, die das Atmen erleichtern. Vorsicht vor Speichel!

Bondage-Klebeband

Lassen Sie Ihrer Fesselung freien Lauf mit einer Rolle Bondage-Tape! Bondage-Tape von Lovehoney erleichtert das Fesseln Ihres Subs nach Belieben. Fesseln Sie damit seine Handgelenke oder binden Sie ihn an ein Möbelstück, ohne spezielle Ausrüstung kaufen oder sich um Schnallen oder Knoten kümmern zu müssen. Es ist außerdem absolut körper- und möbelsicher, da es nur an sich selbst haftet, nicht an Haut, Haaren oder anderen Gegenständen.

Sexspielzeug!

Penisring

Penisringe wirken, indem sie den Blutabfluss vom Penis verhindern und können eine ganze Reihe von wohltuenden Effekten haben, darunter verbesserte Empfindungen für den Träger, erhöhte Ausdauer und sogar stärkere Erektionen! Wenn Sie zum ersten Mal eine sanfte Verengung wünschen, schauen Sie sich die Tantus Super Soft C-Ring das bequem ist und trotzdem viel Freude bereitet.

Höschenvibrator mit Fernbedienung

Ferngesteuerte Vibratoren können großartige Spielzeuge für BDSM-Anfänger sein, da sie es dem Dom ermöglichen, die Lust seines Subs zu kontrollieren, indem er die Empfindungen nach Belieben ein- und ausschaltet. Die Lovense Ferri ist zu sehen in unsere Testsiegerliste der Höschenvibratoren aus gutem Grund! Es lässt sich an jedem Höschen befestigen und schmiegt sich eng an Klitoris und Vulva an. Steuern Sie die 12 Vibrationsmodi aus bis zu 10 Metern Entfernung – perfekt fürs Schlafzimmer oder auch für diskretes öffentliches Vergnügen!

Fernbedienung Liebesei

Wir lieben die Fernbedienungspalette von Lovense Eiervibratoren ! Sie sitzen wunderbar in der Vagina und liefern starke Vibrationen direkt an den G-Punkt. Die Lovense Lush 3 ist ihr neuestes Modell und fühlt sich besser an als je zuvor. Die Steuerung erfolgt über eine App, die nahezu endlose Funktionen zur Steuerung der Vibrationen bietet, und ermöglicht es Ihnen, das Vergnügen Ihres Partners von überall auf der Welt zu dominieren!

Butt Plug mit Fernbedienung

Das Tolle an Butt Plugs ist, dass sie auch für BDSM-Anfänger geeignet sind! Mit Vibrationen ist das Rezept für intensives Analvergnügen perfekt. Wenn du eine Fernbedienung möchtest, Analvibrator mit denen Sie Ihren Partner necken und reizen können, versuchen Sie die b-Vibe Trio Vibrierender Analplug . Er bietet ein unglaubliches Gefühl der Fülle und wird Sie oder Ihren Partner nach mehr betteln lassen, aber ob Sie es ihm geben oder nicht, ist Ihre Entscheidung …

Analkugeln

Viele Menschen schrecken vor der Erwähnung von Analkugeln , aber sie sind nicht so beängstigend, wie sie scheinen, und können eine Welt voller Nervenkitzel eröffnen. Beginnen Sie mit dem Einführen des konischen Endes des Romp Amp Analkugeln und gehen Sie dann weiter, während die Empfindungen immer besser werden. Für ein Feuerwerk am Ende greifen Sie die Schlaufe und ziehen die Perlen heraus, während Ihr Partner zum Orgasmus kommt, für unglaublich gesteigerte Empfindungen.

BDSM für Anfänger Starter Kits

Sex & Mischief – Einführung in das S&M-Kit

3-teiliges Set mit:

• Abschließbare, pelzgefütterte Handschellen
• Peitsche
• Augenbinde

Lovehoney All Tied Up Bondage-Spielset

8-teiliges Set mit:

• Augenbinde
• Weiche Hand- und Fußfesseln
• Unterbettgurte
• Brustwarzensauger
• Einstellbarer vibrierender Penisring
• Fingervibrator
• Peitsche

Lovehoney Take Control Bondage-Set

10-teiliges Set, mit:

• Augenbinde
• Peitsche
• Brustwarzensauger
• Atmungsaktiver Ballknebel
• Bullet-Vibrator
• Hand- und Fußfesseln
• Unterbettgurte
• Gebogener Silikon-Saugnapf-Dildo
• Verstellbarer Strap-on-Harness mit 3 austauschbaren O-Ringen

Dinge zum Ausprobieren, die keinen Cent kosten

Okay, Sie haben gerade eine lange Liste mit allerlei Zubehör und Spielzeug gesehen, die Sie kaufen können, wenn Sie BDSM ausprobieren möchten. Das bedeutet aber nicht unbedingt, dass Sie gleich ein Vermögen ausgeben müssen. BDSM ist mehr als nur Zubehör, und es gibt viele Möglichkeiten, Ideen und Elemente von BDSM in Ihr Sexleben zu integrieren, ohne einen einzigen Cent auszugeben. Schließlich ist alles nur Kopfsache!

Einige Ideen für Dinge, die Sie jetzt (oder zumindest heute Abend …) ausprobieren können, sind:

• Haare ausreißen
• Prügelstrafe
• Dirty Talk
• Beißen
• Basteln Sie Ihre eigenen BDSM-Werkzeuge
• Temperaturspiel
• Orgasmusverweigerung

Lesen Sie weiter unten mehr darüber, wie Sie sie ausprobieren können …

Haare ausreißen

Vielleicht tust du das ja schon, d. h. du probierst schon mal ein paar versaute Spiele aus, ohne es zu wissen! Haareziehen kann sich sowohl für den Geber als auch für den Empfänger großartig anfühlen und ist ein einfacher Einstieg in BDSM und Machtspieldynamiken für Anfänger. Sei so sanft oder so grob, wie du möchtest, und vielleicht stellst du fest, dass du Lust auf etwas Intensiveres hast.

Prügelstrafe

Wenn dich die Vorstellung von lustvollem Schmerz anmacht, experimentiere mit Schlagspielen durch Spanking. Beginne mit deinen Händen, bevor du zu Paddeln greifst, und probiere Schläge auf den Po und die Genitalien aus, um alle möglichen Empfindungen zu erleben. Es kann sich auch ganz natürlich anfühlen, ein paar Powerplays in die Mischung einzubauen.

Dirty Talk

Dirty Talk beim Sex kann für manche ein großer Anstoß sein und ist ein einfacher Einstieg für BDSM-Anfänger. Die psychologischen Auswirkungen von herablassendem Reden, Necken oder sogar Beleidigung beim Sex können stark und unglaublich erotisch sein. Überraschen Sie Ihren Partner jedoch nicht ohne Vorwarnung oder Diskussion damit, denn Erniedrigung ist nicht jedermanns Sache, und es aus heiterem Himmel zu tun, könnte am Ende mehr schaden als nützen.

Beißen

Wie Haareziehen und Spanking ist auch Beißen eine einfache, aber effektive Methode, um euren Liebesakten im Schlafzimmer etwas mehr Schmerz zu verleihen. Es kann unglaublich intim sein und ihr könnt die Intensität ganz nach euren Vorlieben und dem Partner steuern. Aber wie bei allem empfehlen wir, vorher darüber zu sprechen, um böse Überraschungen zu vermeiden.

DIY BDSM-Werkzeuge

Was, wenn Sie Lust haben, aber keine fertigen Bondage-Utensilien zur Hand haben? Keine Angst, Sie haben jede Menge Dinge zu Hause, die nur darauf warten, in erotische Objekte für Ihre BDSM-Anfänger-Sessions verwandelt zu werden! Eine Krawatte oder ein Schal eignen sich zwar nicht als Fesseln, aber als supersexy selbstgemachte Augenbinde, und ein Holzlöffel ist das perfekte Spanking-Paddel für eine befriedigende Ohrfeige. Sie können sogar den Effekt eines Federkitzlers oder einer Peitsche imitieren, indem Sie mit Ihren Fingern die Haut Ihres Partners sanft streicheln.

Temperaturspiel

Integrieren Sie kostenlos aufregende Temperaturspiele in Ihr Liebesspiel, indem Sie Ihrem Partner mit Eis sinnliche Schauer über den Rücken jagen. Halten Sie etwas Eis in der Hand und streichen Sie damit über die Haut. Achten Sie dabei besonders auf besonders empfindliche Bereiche wie die Brustwarzen. Lassen Sie das Eis jedoch nicht zu lange an einer Stelle, sonst riskieren Sie Erfrierungen. Alternativ können Sie auch versuchen, Ihre vorhandenen Spielzeuge aufzuwärmen. Manche Dildos und andere Spielzeuge können in warmes (nicht heißes!) Wasser gelegt werden, um sie auf Körpertemperatur zu bringen, was zu einzigartigen Empfindungen führen kann.

Orgasmusverweigerung

Orgasmusverweigerung bedeutet, die eigene Fähigkeit zum Orgasmus vollständig in die Hände des Partners zu legen. Dies kann eine sehr intensive Erfahrung sein. Es handelt sich um ein echtes Machtspiel, bei dem der dominante Partner seinen Sub neckt und erregt, ähnlich wie beim Edging, bis an den Rand des Orgasmus. Der Unterschied besteht darin, dass Edging dazu dient, das Erlebnis zu verlängern und einen verstärkten Orgasmus zu erzeugen, während es bei Orgasmusverweigerung möglicherweise gar nicht zum Orgasmus kommt. Der Sub bleibt völlig machtlos, und dieses Gefühl kann durch Fesseln oder sensorische Deprivation verstärkt werden.

Orgasmusverweigerung kann eine sehr befriedigende Erfahrung mit dem Partner sein, ist aber vielleicht nicht die beste BDSM-Aktivität für Anfänger. Wenn du jedoch schon einmal ein wenig Sub/Dom-Spiel ausprobiert hast und glaubst, dass sowohl du als auch dein Partner darauf stehen würden, könnte dies der perfekte nächste Schritt für dich sein.

Was ist BDSM?

Jetzt, da Sie Ihr BDSM-Anfänger-Set zusammengestellt haben, wollen wir uns etwas mit der Theorie befassen. Wofür steht BDSM? Nun, BDSM ist eine etwas seltsame Abkürzung, da einige der Buchstaben für verschiedene Dinge stehen:

B/D steht für Bondage/Disziplin – umfasst Praktiken der Fesselung und das Auferlegen von Regeln und Strafen.

D/S steht für Dominanz/Unterwerfung – beinhaltet Machtspiele und die Übernahme von Kontroll- und Unterwerfungsrollen. Diese Rollen können bestimmten Partnern zugewiesen oder gewechselt werden.

S/M bedeutet Sadismus/Masochismus – die Freude am Zufügen von Schmerzen (Sadismus) und am Empfangen von Schmerzen (Masochismus). Jemand, der beides genießt, wird als Sadomasochist bezeichnet.

Zusammengefasst beziehen sich diese Begriffe auf eine ganze Reihe sexueller Praktiken, Aktivitäten und Vorlieben. Jemand, der BDSM praktiziert, kann von all diesen Praktiken oder nur von einigen davon angetörnt sein und sie ausüben. Die Intensität kann von Person zu Person stark variieren.

Natürlich kann es in der Welt des BDSM ziemlich wild zugehen, aber jeder muss irgendwo anfangen! Wenn Sie neu im BDSM sind, müssen Sie nicht sofort in Schmerzspiele oder Analhaken eintauchen oder sich einen vollwertigen BDSM-Kerker – es kann tatsächlich ziemlich zugänglich sein und viel Spaß machen.

Was ist kein BDSM?

Sie glauben, Sie wissen, was BDSM ist, weil Sie „Fifty Shades of Grey“ gelesen haben (oder es in einigen expliziteren Videos gesehen haben)? Nun, wenn das der Fall ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihre Vorstellung von BDSM nicht ganz richtig ist.

Die Wahrheit ist, dass BSDM der sicherste und vergnüglichste Sex sein kann, den Sie jemals hatten. Es soll weder körperlich noch geistig schädlich sein und erfordert absolutes Vertrauen und Respekt zwischen den Partnern, um dies auch zu gewährleisten.

Es handelt sich auch nicht um eine Form sexueller Abweichung oder ein ungesundes Verlangen, das aus einem Trauma oder einer psychischen Erkrankung entsteht. Viele Menschen gewinnen diese Vorstellung von BDSM durch populäre Darstellungen in den Medien, aber für die große Mehrheit der Menschen, die BDSM praktizieren und genießen, trifft sie einfach nicht zu. In „Fifty Shades of Grey“ beispielsweise rühren Christian Greys gewalttätige und dominante sexuelle Fantasien von Missbrauch her, den er als Kind erlitten hat, und verlieren mit der Verarbeitung seines Traumas an Erregung.

Es ist zwar völlig in Ordnung, sich mit der Zeit bestimmten Vorlieben zuzuwenden und sich wieder von ihnen zu entfernen, aber diese Art der BDSM-Darstellung der Gründe, warum Menschen BDSM mögen, unterscheidet sich grundlegend von den Gründen, warum es im wirklichen Leben praktiziert wird.

Also, warum gefällt es den Leuten?

Es gibt unzählige Gründe, warum sich Menschen zu BDSM-Praktiken hingezogen fühlen und sie genießen, aber der vielleicht wichtigste und offensichtlichste ist, dass es sie anmacht! Alles, von den Empfindungen über die Emotionen bis hin zur Ästhetik, kann hocherotisch sein.

Die Sinneserfahrungen beim BDSM, von Kitzeln bis hin zu Schmerzen, können bei manchen Menschen Endorphine freisetzen, die ein natürliches High auslösen, ähnlich wie ein gutes Training (oder ein Orgasmus). Andere wiederum haben Fetische für bestimmte Objekte oder Looks, die beim BDSM eine Rolle spielen, wie Leder, Ketten, Schuhe und mehr.

Doch im Kern von BDSM dreht sich alles um den Geist. Die mentalen Effekte von BDSM-Praktiken sind ebenso wichtig wie die körperlichen Empfindungen und die Ästhetik. Die totale Kontrolle über eine Situation und unser Erleben ist etwas, das wir im Alltag nicht oft haben, und kann ein Gefühl von ultimativer Freiheit und Macht vermitteln.

Auf der anderen Seite kann es auch sehr erregend sein, loszulassen und sich der Kontrolle des Partners zu überlassen sowie sich in seinen Bewegungen und Reaktionen eingeschränkt zu fühlen. Manche Menschen empfinden dies als ein Gefühl der Ermächtigung, das sie durch das Ertragen schwieriger Dinge wie Einschränkung, Hänseleien und Schmerzen empfinden.

So sind Sie beim BDSM sicher

Begeisterte Zustimmung

Wenn Sie BDSM für Anfänger ausprobieren möchten, sollten Sie zunächst wissen, dass es Regeln gibt! Diese können Sie als Paar selbst festlegen, je nachdem, was Sie interessieren und wo Ihre Grenzen liegen. Die Einhaltung dieser Regeln ist unerlässlich!

Bevor es jedoch soweit ist, sollten Sie beide offen über BDSM sprechen und darüber, ob Sie es ausprobieren möchten. Wenn Sie neugierig auf Bondage oder sensorische Spiele sind, aber nicht wissen, ob Ihr Partner darauf steht, können Sie das nur herausfinden, indem Sie fragen!

Ihr solltet euch beide auch selbst über BDSM für Anfänger informieren, damit ihr unabhängig voneinander entscheiden könnt, ob ihr es ausprobieren möchtet. Schließlich sollte sich keiner von euch zu sexuellen Aktivitäten gedrängt fühlen, wenn ihr nicht genug darüber wisst oder es euch nicht gefällt, selbst wenn euer Partner begeistert ist.

Und schließlich: Wenn Sie beide grünes Licht geben wollen, stellen Sie sicher, dass Sie sich darüber einig sind, was Sie tun möchten. Besonders am Anfang ist es wichtig, sich darüber zu einigen, wer was für wen tut, wie viel und wie lange. So können Sie sicher sein, dass Ihre Vorstellungen von BDSM und Sex sind kompatibel und dass es keine bösen Überraschungen gibt.

Kein Alkohol/Drogen!

Wenn Sie betrunken oder high sind, ist Ihr Urteilsvermögen und Ihre Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigt. Sicheres BDSM erfordert die Fähigkeit, Zustimmung ohne Fragen zu geben und zu respektieren. Verstehen Sie also, warum es nicht gut mit Rauschzuständen harmoniert?

Wenn Sie mit klarem Kopf in eine BDSM-Szene gehen, können Sie sicher sein, dass Sie eine sichere und respektvolle Erfahrung machen, die auch viel mehr Spaß macht!

Vertrauen

Um sich in einer BDSM-Szene richtig austoben zu können, muss man seinem Partner voll und ganz vertrauen können. Schließlich erfordert es viel körperliches und emotionales Vertrauen, vom Partner gefesselt, verprügelt und kontrolliert zu werden, ohne ständig Angst vor Verletzungen oder emotionalen Kränkungen haben zu müssen.

Selbst wenn du gerade erst mit BDSM anfängst, brauchst du jemanden, von dem du weißt, dass er deine Regeln und Grenzen zu 100 % versteht und befolgt. Aus diesem Grund ist es wahrscheinlich keine gute Idee, es beim ersten Date oder bei einem One-Night-Stand zu tun.

Grenzen

Jeder hat seine Grenzen, was seine Bereitschaft zum Sex angeht. Es ist wichtig, sowohl die eigenen als auch die des Partners zu kennen, bevor man in einer BDSM-Anfängerszene in die Vollen geht. Viele Menschen finden es hilfreich, sogenannte „weiche“ und „harte“ Grenzen zu haben, um ihren Partnern zu zeigen, wo sie in Sachen Abenteuerlust stehen. „Weiche“ Grenzen sind Dinge, für die man sich im Moment noch nicht wirklich bereit fühlt, die aber in Zukunft interessant sein könnten, während „harte“ Grenzen Grenzen sind, von denen man weiß, dass man sie niemals überschreiten möchte.

Sobald diese Regeln festgelegt und von allen Beteiligten verstanden wurden, können Sie sicherstellen, dass Sie keine unerwarteten Grenzen überschreiten, indem Sie sich auf ein Safeword einigen, das jeder von Ihnen sagen kann, um die Aktion sofort zu beenden. Vermeiden Sie am besten Wörter wie „Nein“ oder „Stopp“, da Sie solche Dinge im Rahmen eines Rollenspiels sagen könnten, ohne sie wirklich zu meinen, und Sie möchten keine Verwirrung stiften. Wählen Sie stattdessen ein völlig zufälliges Wort, das Sie im Schlafzimmer normalerweise nicht hören würden.

Sie können auch das Ampelsystem nutzen:

• „Rot“ zu sagen bedeutet, sofort anzuhalten
• „Gelb“ bedeutet, langsamer zu werden, die Intensität zu verringern oder zu dem zurückzukehren, was Sie vorher getan haben
• „Grün“ bedeutet, weitermachen.

Dies ermöglicht ein wenig mehr Nuancen beim Spielen und bedeutet, dass Sie sich während des Spiels gegenseitig überprüfen und sicherstellen können, dass Sie beide das Erlebnis genießen.

Bedenken Sie außerdem, dass ein verbales Safeword etwas schwierig sein kann, wenn einer von Ihnen geknebelt ist und nicht sprechen kann. In diesem Fall können Sie sich ein bestimmtes nonverbales Geräusch oder eine körperliche Geste ausdenken, von der Sie beide wissen, dass sie „Stopp“ bedeutet.

Ausrüstung

Sie müssen kein kleines Vermögen für Bondage- und BDSM-Ausrüstung ausgeben, nur um es auszuprobieren. Das bedeutet aber nicht, dass Sie auf die Sicherheit Ihrer Ausrüstung verzichten können. Schließlich möchten Sie sich nicht verletzen, oder?

Eine gute Regel ist, immer bei seriösen Verkäufern zu kaufen, entweder online oder persönlich.

• Online-Shops wie Lovehoney Und Adam und Eva führen eine große Auswahl an BDSM-Zubehör und -Ausrüstung, von der Starterausrüstung bis hin zu fortgeschrittener Ausrüstung.
• Es gibt auch Geschäfte, die sich mehr auf BDSM spezialisiert haben, wie zum Beispiel die Lager Und OXY-Shop.

Sie können auch viele potenzielle Werkzeuge im Haus finden. Achten Sie nur darauf, sie sicher zu verwenden. Eine Krawatte oder ein Seidenschal eignen sich hervorragend als Augenbinde, aber die Verwendung als Fessel ist ein großes nein nein weil sie leicht zu eng werden können, wodurch die Blutzirkulation eingeschränkt wird und Ihr Körper oder der Ihres Partners auf alle möglichen Arten Schaden nehmen kann.

Nachbehandlung

BDSM kann eine ziemlich intensive Erfahrung sein, besonders wenn man es nicht gewohnt ist. Sprecht euch also unbedingt nach dem Ende ab. Dazu gehört natürlich die körperliche Pflege, wie das Entfernen von Fesseln und Ausrüstung und die Versorgung von Prellungen und anderen Verletzungen, aber auch die psychische Seite. Sprecht mit eurem Partner und findet heraus, ob ihr beide mit dem Geschehenen zufrieden seid oder ob ihr beim nächsten Mal etwas ändern möchtet.

Viele Menschen können erleben ein großer Stimmungsabfall Nach einer BDSM-Szene, wenn die Endorphin- und Dopaminausschüttung nachlässt, kann es schön sein, sich in der Zeit nach der Bondage etwas mehr umeinander zu kümmern. Machen Sie es sich mit einem heißen Getränk, einer Decke und ein paar Kuscheleinheiten gemütlich, bis Sie sich wieder etwas normaler fühlen.

BDSM-Schlüsselwort-Glossar

Nachsorge – Sorge für das körperliche und geistige Wohlbefinden beider Partner nach einer BDSM-Szene.

Atemspiele – Einschränkung der Sauerstoffaufnahme durch Würgen/Ersticken für einen erotischen Effekt.

Keuschheit – Verweigerung der sexuellen Lust durch Sex oder Masturbation. Manchmal Keuschheitsgürtel wie Peniskäfige oder Keuschheitsgürtel verwendet werden.

Dom/Dominant – Die Person, die in einer Szene die Kontrolle hat/die Machtdynamik leitet.

Edging – Jemanden fast bis zum Orgasmus bringen, ihm dann aber keinen Orgasmus erlauben (manchmal auch Orgasmusverweigerung genannt).

Fetisch – Ein Objekt, eine Handlung oder eine Situation, die sexuelle Erregung auslöst.

Golden Shower – Der Akt, zur sexuellen Lust auf eine andere Person zu urinieren.

Schlagspiele – BDSM-Spiele, bei denen es zu körperlichen Schlägen kommt, wie Auspeitschen, Spanking, Stockschläge und Peitschenhiebe.

Leder – Natürlich das Material, aber auch eine Kultur innerhalb der BDSM-Community, die Leder trägt und die Ästhetik attraktiv findet.

Pegging – Eine Art Strap-on-Spiel, bei dem ein Partner, normalerweise eine weibliche Person, den anderen Partner anal penetriert.

Spielbereich – Ein für BDSM-Spiele vorgesehener Bereich, sei es Ihr Schlafzimmer oder Ihr BDSM-Verlies.

Queening – Auch als Facesitting bekannt – wenn eine Frau/Vaginabesitzerin auf dem Gesicht ihres Partners sitzt, oft als Form der Dominanz.

RACK – Risk aware consensual kink – ein Akronym, das die Bedeutung von Sicherheit, Einverständnis und Vorsichtsmaßnahmen vor und während BDSM-Spielen beschreibt.

SSC – Safe, sane and consensual – eine weitere Abkürzung zur Erinnerung an die Säulen des BDSM. Von manchen wegen der behindertenfeindlichen Sprache und der Tatsache, dass BDSM vielleicht nie „sicher“ ist, die Risiken aber verstanden und reduziert werden können, abgelehnt.

Safeword – Ein verbales oder physisches Signal, um eine BDSM-Szene zu beenden.

Szene – Eine BDSM-Spielsitzung.

Sub/Unterwürfig – Die Person, die kontrolliert wird und in einer Machtspielszene eine unterwürfige Rolle einnimmt.

Switch – Jemand, der in der Lage ist und Freude daran hat, beim BDSM-Spiel sowohl dominante als auch unterwürfige Rollen einzunehmen.

Vanilla – Sex oder erotische Aktivitäten, die nicht pervers oder nicht BDSM sind.