Wenn Sie unter ozempischen Problemen mit der Libido leiden, bilden Sie sich das nicht ein. Während einige Glückliche hier draußen sind und nach dem Abnehmen geiler denn je sind, fragen sich andere, warum ihre Libido den Geist aufgegeben hat und keine Weiterleitungsadresse mehr hat.
Lassen Sie uns darüber sprechen, was wirklich los ist und was Sie dagegen tun können.
Kann Ozempic Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen?
Ja, Ozempic kann Ihre sexuelle Gesundheit durchaus beeinträchtigen, obwohl es offiziell nicht als häufige Nebenwirkung aufgeführt ist. Viele Anwender berichten von einer verminderten Libido innerhalb weniger Wochen oder Monate nach Beginn der Einnahme. Das kann frustrierend sein, insbesondere wenn Sie sich endlich wieder in Ihrem Körper wohlfühlen.
Warum das passiert: Ozempic (Semaglutid) wirkt, indem es das Hormon GLP-1 nachahmt, das Ihrem Körper im Wesentlichen sagt, was er mit Nahrung und Zucker machen soll. Während es Ihren Blutzucker reguliert und Ihren Appetit unterdrückt, kann es auch Ihren Hormonspiegel beeinflussen. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass schneller Gewichtsverlust die Hormonproduktion, einschließlich der Sexualhormone Testosteron und Östrogen, vorübergehend stören kann. Außerdem könnte dieses Zeug die Lustzentren Ihres Gehirns durcheinanderbringen – dieselben, die Ihr Verlangen nach Sex, Schokolade und anderen schönen Dingen wecken.
Die bei Ozempic häufig auftretende Übelkeit und Verdauungsprobleme können sich auch indirekt auf Ihre Libido auswirken. Bei Übelkeit oder Magenbeschwerden ist ausgelassenes Vergnügen wahrscheinlich das Letzte, woran Sie denken. Zudem könnten die dramatischen Veränderungen in Ihrem Verhältnis zu Essen und Genuss auch andere Bereiche betreffen, in denen Sie nach Befriedigung suchen.
Warum ist mein Sexualtrieb nach dem Abnehmen so hoch?
Interessanterweise kommt es unter Ozempic nicht bei jedem zu sexuellen Funktionsstörungen. Manche Menschen erleben nach einer Gewichtsabnahme einen sprunghaften Anstieg ihrer Libido, und es gibt tatsächlich gute Gründe, warum eine Gewichtsabnahme die Libido steigern kann.
Erstens: Wenn Sie abnehmen, fließt Ihr Blut überall besser. Bessere Durchblutung = bessere Erregung. Abnehmen kann auch Ihr Selbstvertrauen enorm stärken, Sie fühlen sich attraktiver und haben mehr Lust auf Intimität. Bei Männern bedeutet Gewichtsverlust oft, dass sich Ihr Testosteronspiegel erholt.
Und nicht zu vergessen: Sie haben jetzt mehr Energie und damit mehr Ausdauer für sportliche Aktivitäten im Schlafzimmer. Der psychologische Schub, den Sie durch das Erreichen Ihrer Abnehmziele erhalten, kann sich auch in einem größeren Verlangen und einer größeren Bereitschaft niederschlagen, sich Ihrem Partner gegenüber verletzlich zu zeigen.
Ich nehme Ozempic und mein Sexualtrieb ist definitiv gering. Was ist da los?
Wenn Sie zu den Betroffenen gehören, die unter Ozempic eine geringe Libido haben, sind Sie wahrscheinlich ziemlich frustriert. Folgendes könnte bei Ihnen konkret der Fall sein:
Ihr Körper hat möglicherweise Schwierigkeiten, sich an die schnellen hormonellen Veränderungen anzupassen. Schneller Gewichtsverlust kann die Produktion von Sexualhormonen vorübergehend unterdrücken, während Ihr Körper versucht, sich an seinen neuen Normalzustand zu gewöhnen. Dies ist besonders in den ersten Monaten der Behandlung häufig der Fall.
Manche Menschen leiden unter dem, was ich als „Lustmangel“ bezeichne. Wenn Essen keine Dopaminschübe mehr auslöst, kann es sein, dass das Gehirn ALLE Lustreaktionen herunterfährt, auch die sexuellen.
Bei Frauen kann ein schneller Gewichtsverlust die Periode und den Östrogenspiegel durcheinanderbringen und zu Erektionsstörungen wie Scheidentrockenheit und verminderter Erregbarkeit führen. Männer können aufgrund schwankender Testosteronwerte mit Leistungseinbußen oder medikamentöser Erektionsstörung zu kämpfen haben. Die Müdigkeit, die manche Menschen unter Ozempic verspüren, kann auch zu Intimitätsproblemen beitragen. Es ist schwer, in Stimmung zu kommen, wenn man erschöpft ist.
So beheben Sie das Problem
Keine Panik. Es gibt viele Möglichkeiten, den Libidoverlust während der Einnahme von Ozempic zu bekämpfen. Hier ist Ihr Plan:
Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Er wird möglicherweise Ihre Dosierung anpassen, Ihren Hormonspiegel überprüfen oder nach anderen Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen suchen. Manche Patienten profitieren von einer Testosteronersatztherapie, wenn der Testosteronspiegel klinisch niedrig ist. Schämen Sie sich nicht. Sexualaufklärung gehört zu ihrem Job!
Gib der Sache Zeit. Viele Menschen stellen fest, dass ihr Sexualtrieb zurückkehrt, sobald sich ihr Körper an das Medikament gewöhnt hat und sich der Gewichtsverlust stabilisiert. Dies geschieht normalerweise nach etwa 3-6 Monaten.
Nehmen Sie sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel ein. Es gibt zwar keine Wunderpille, aber einige Nahrungsergänzungsmittel für die sexuelle Gesundheit können helfen. Maca-Wurzel, Ginseng und L-Arginin haben in einigen Studien vielversprechende Ergebnisse zur Steigerung der Libido gezeigt. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie Ozempic einnehmen.
Spielzeuge sind deine Freunde! Hier werden Sexspielzeuge zu deinen besten Freunden! Vibratoren können bei Erektionsproblemen helfen, insbesondere bei Frauen mit erektiler Dysfunktion. Penisringe können bei erektiler Dysfunktion helfen, indem sie die Erektion aufrechterhalten. Paarspielzeuge können den Leistungsdruck verringern und gleichzeitig für Spielfreude sorgen. Hochwertige Gleitmittel sind unerlässlich, wenn du unter Trockenheit leidest.
Konzentrieren Sie sich auf Ihr sexuelles Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung (vor allem Krafttraining) kann Ihren Hormonhaushalt auf natürliche Weise ankurbeln. Stressbewältigung durch Meditation oder Yoga kann psychische Barrieren überwinden. Achten Sie auch auf Ihren Schlaf. Erschöpfung ist ein großer Libidokiller.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner, bevor er eine Partnererektion entwickelt. Dann fängt Ihr Partner an zu denken, es sei seine Schuld, dass Sie kein Interesse haben. Seien Sie ehrlich zu ihm: „Hey, dieses Medikament beeinträchtigt meine Libido, aber ich finde dich trotzdem heiß.“ Probieren Sie andere Möglichkeiten aus – Oralverkehr, Hände, Sexspielzeug, was auch immer funktioniert. Sexuelle Gesundheit ist nicht nur Penetration!
Erwägen Sie eine Therapie. Manchmal sind Libidoprobleme teilweise psychologisch bedingt. Ein Sexualtherapeut, der auf die Behandlung sexueller Funktionsstörungen spezialisiert ist, kann Ihnen helfen, sowohl die körperlichen als auch die geistigen Blockaden zu überwinden.
Plane den ganzen Kram. Es klingt vielleicht nicht romantisch, aber Sexplanung kann dir helfen, dich mental und körperlich vorzubereiten. Du kannst deine Ozempic-Dosen zeitlich so planen, dass du Nebenwirkungen minimierst, dich mental vorbereitest und vielleicht sogar Lust darauf hast. Sex-Dates am Dienstagabend > gar kein Sex.
Abschließende Gedanken
Es ist zwar ärgerlich, wenn man durch Ozempic seine Libido verliert, aber das bedeutet nicht, dass man sich zwischen Dünnsein und Geilheit entscheiden muss. Dein sexuelles Wohlbefinden ist genauso wichtig wie die Zahl auf der Waage. Also sprich ruhig mit deinem Arzt darüber.
Vielleicht brauchen Sie medizinische Hilfe wie eine Testosteronersatztherapie, vielleicht helfen Ihnen auch Nahrungsergänzungsmittel für die sexuelle Gesundheit, oder vielleicht brauchen Sie einfach nur einen richtig guten Vibrator und etwas Zeit zum Entspannen. Was auch immer hilft! Der Punkt ist: Sie haben Optionen.
Mit etwas Geduld, vielleicht ein paar neuen Spielzeugen und der richtigen Unterstützung kannst du dir den Körper deiner Träume und das Sexleben, das du verdienst, sichern. Deine Libido wird sich irgendwann aus dem Urlaub zurückholen und hoffentlich mit ein paar lustigen Geschichten, die du erzählen kannst.
