Trotz der vielen Tabus und Mythen, die es umgeben, erfreuen sich Analspiele immer noch großer Beliebtheit und scheinen von Jahr zu Jahr beliebter zu werden. Die Häufigkeit von Analsex hat sich in den letzten Jahrzehnten unter 16- bis 24-Jährigen mehr als verdoppelt , und trotz der Stereotypen, dass Analspiele „eine Sache für Schwule“ seien, zeigen Studien , dass sie für viele Menschen unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung eine gängige Praxis sind. „Anal“ und „großer Arsch“ tauchten letztes Jahr beide in den Top-10-Suchbegriffen von PornHub auf , und die Kategorie „Anal“ belegte Platz 5 der meistgesehenen Kategorien. Offensichtlich haben viele Leute Hintern im Kopf!
Viele Menschen haben jedoch immer noch Ängste und Fragen zum Analverkehr , selbst wenn es sich um ein sexuelles Interesse von ihnen handelt. Zwei der am häufigsten genannten Bedenken in Bezug auf Analsex sind die Schmerzen und die Unordnung.
Zum ersten Punkt: Anale Penetration sollte niemals schmerzhaft sein, wenn man sie richtig macht. Schmerzen sind ein Zeichen des Körpers, dass man langsamer machen und/oder einen Gang zurückschalten sollte. Das ist besonders wichtig, wenn es um den Anus geht, einen Körperteil, der leicht beschädigt werden kann und den man nicht dauerhaft verletzen möchte.
Wenn es darum geht, Schmerzen zu vermeiden und das Vergnügen zu maximieren, lauten die Grundregeln für Analsex wie folgt:
- Verwenden Sie mehr Gleitmittel, als Sie für nötig halten.
- Beginnen Sie mit etwas Kleinerem, als Sie denken, dass Sie brauchen.
- Gehen Sie langsamer vor, als Sie denken, dass Sie müssen.
Wenn Sie diese drei Regeln befolgen, sind die Schmerzen in der Regel in Ordnung. Allerdings besteht immer noch die Gefahr einer möglichen Sauerei – d. h., dass sich möglicherweise Kot in der Öffnung befindet, aus der der Kot kommt – und das ist für viele Menschen eine erschreckende Vorstellung.
Hier kommen Klistierbirnen ins Spiel. Lassen Sie uns darüber sprechen.
Was ist eine Klistierbirne?
Bei einem Einlauf wird der untere Darmabschnitt mit Wasser oder einer anderen Flüssigkeit gespült. In der Sexualität dient dies in der Regel dazu, vor dem Analverkehr Stuhlreste auszuspülen, um die anschließende Analbesamung angenehmer und weniger chaotisch zu gestalten. Einläufe werden jedoch manchmal auch aus medizinischen Gründen durchgeführt, beispielsweise zur Linderung von Verstopfung.
Es gibt verschiedene Hilfsmittel, mit denen man einen Einlauf durchführen kann. Am weitesten verbreitet und für Anfänger am einfachsten zu handhaben ist jedoch eine einfache Klistierbirne. Sie besteht aus einem Behälter, den man mit Wasser füllt, und einer Tülle, die man in den Po einführt.
Klistierbirnen sind in vielen Sexshops erhältlich, sowohl online als auch offline. Wenn Sie in der Klemme sind, können Sie auch ein abführendes Klistier in der Drogerie kaufen und einfach die gesamte Flüssigkeit darin ausspülen (vorausgesetzt, Sie wollen/brauchen kein Abführmittel!) und durch Leitungswasser ersetzen.
Ist ein Einlauf wirklich notwendig?
Wenn Ihre Ernährung ausreichend Ballaststoffe enthält – oder wenn Ihnen und Ihrem Partner/Ihren Partnern die Unordnung einfach egal ist –, dann benötigen Sie die Reinigung vor dem Sex, die ein Einlauf bieten kann, möglicherweise nicht.
Viele Menschen entscheiden sich jedoch für einen Einlauf, nicht nur aus Gründen der Sauberkeit und um auf das Wohlbefinden ihres Partners Rücksicht zu nehmen, sondern auch für ihr eigenes Seelenfrieden. Die Vorbehalte, die viele Menschen gegenüber Analsex haben, lassen sich leichter überwinden, wenn man sich seiner Hygiene sicher ist – ganz zu schweigen davon, dass die Schließmuskeln des Afters sehr empfindlich auf Stress und Anspannung reagieren. Wenn Sie Ihre Angst vor Hygiene (und allem anderen) reduzieren, wird sich das Analspiel für Sie angenehmer, lustvoller und möglicher anfühlen .
Ist die Verwendung von Klistierbirnen sicher?
Wenn Einläufe mit klarem Wasser durchgeführt werden – im Gegensatz zu abführenden Chemikalien, wie sie in manchen Fertigprodukten enthalten sind – sind sie in der Regel sicher. Experten gehen jedoch auseinander, wie oft sie durchgeführt werden sollten. Einige meinen, man könne sie täglich durchführen, wenn man möchte, während andere meinen, sie sollten selten oder gar nicht durchgeführt werden.
Zu den häufig genannten potenziellen Komplikationen einer übermäßigen Anwendung von Einläufen zählen:
- Trockenheit/Reizung des Rektums, die zu Beschwerden, Mikrorissen und einer höheren Anfälligkeit für eine STI durch Sex mit einer infizierten Person führen kann
- Störung des analen Mikrobioms, die zu Reizungen und Verdauungsproblemen führen kann
- Abhängigkeit von Einläufen zur Auslösung des Stuhlgangs (bei regelmäßiger Anwendung gegen Verstopfung)
- Schwächung/Lockerung der Analmuskelfunktion (insbesondere bei Verwendung von zu viel Wasser oder bei hohem Wasserausstoß, beispielsweise aus einem Duschschlauch)
Allerdings sind Einläufe im Allgemeinen sicher und sollten keine negativen Auswirkungen haben, wenn sie sparsam und nur mit klarem, sauberem Wasser und einer sauberen Einlaufbirne durchgeführt werden. Im Zweifelsfall können Sie Ihren Arzt jederzeit danach fragen.
Wie verwendet man eine Klistierbirne?
Stellen Sie zunächst sicher, dass die verwendete Birne vollständig sauber ist. Wenn Sie Seife zum Reinigen verwenden, wählen Sie unbedingt eine milde Seife (z. B. Dr. Bronner's) und spülen Sie sie gründlich aus, da Seife Ihre empfindlichen Rektalwände austrocknen und reizen kann. Waschen Sie sich auch gründlich die Hände.
Füllen Sie anschließend die Kugel mit Leitungswasser in Zimmertemperatur. Zu heißes oder zu kaltes Wasser kann beim analen Einführen unglaublich unangenehm sein und sogar Ihre gesamte Körpertemperatur beeinträchtigen. Bleiben Sie daher am besten bei Wasser mittlerer Temperatur.
Tragen Sie Gleitmittel auf Wasserbasis auf die Düse der Klistierbirne und auf Ihre Analöffnung auf.
Für den nächsten Schritt legen Sie sich am besten an einen Ort, an dem ein versehentliches Verschütten unbedenklich ist, z. B. in die Badewanne oder auf den Badezimmerboden. Manche Menschen bevorzugen einen Einlauf im Stehen (z. B. unter der Dusche) oder im Sitzen auf der Toilette. Probieren Sie es aus, um herauszufinden, welche Methode(n) für Sie geeignet ist. Führen Sie die Düse langsam in Ihren Anus ein. Sollte dies unangenehm oder schmerzhaft sein, versuchen Sie, sich einige Minuten lang mit einem gut geschmierten Finger aufzuwärmen, bevor Sie es erneut versuchen.
Sobald die Düse eingeführt ist, drücke langsam und vorsichtig auf die Pumpe, um das Wasser freizugeben. Halte die Düse weiterhin gedrückt (damit keine Bakterien aus deinem Hintern in die Pumpe gelangen) und ziehe sie langsam aus deinem Hintern heraus. Halte das Wasser mithilfe deiner Analmuskeln einige Sekunden lang im Inneren; wackele oder hüpfe ein wenig auf und ab, um den Reinigungsprozess zu beschleunigen. Setze dich anschließend auf die Toilette und lass die gesamte Flüssigkeit heraus.
Sie können diesen Vorgang bei Bedarf einige Male wiederholen, um eine vollständige Reinigung zu erreichen. Das Wasser sollte schließlich klar sein, was Ihr Zeichen dafür ist, dass Sie loslegen können.
Du solltest danach duschen, falls etwas tropft. Am besten ist es, wenn du nach einem Einlauf etwa ein bis zwei Stunden wartest, bevor du dich auf Analspiele einlässt, da manchmal Restwasser heraustropfen kann, wenn der Einlauf erst vor Kurzem gemacht wurde.
Nehmen Sie die Klistierbirne auseinander, entleeren Sie die restliche Flüssigkeit und lassen Sie sie vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder zusammensetzen und aufbewahren.
Jetzt sollten Sie bereit für ein relativ sauberes Analspiel sein!


















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