VERGNÜGEN FÜR ALLE: SEXSTELLUNGEN FÜR MENSCHEN MIT BEHINDERUNG

Sex sollte für alle da sein.

Aber das ist nicht der Fall. Schauen Sie sich Filme, Serien und Bücher an und achten Sie darauf, wie Sex in jedem dieser Medien dargestellt wird.

Hören Sie dann den Gesprächen Ihrer Familie und Freunde zu und merken Sie sich auch deren Meinungen dazu.

Sie werden ein unleugbares Muster erkennen: Sex findet zwischen zwei körperlich gesunden Menschen statt. Obwohl es viele Studien gibt, die dieses Muster belegen, müssen Sie nicht einmal über Ihre Umgebung hinausblicken, um zu verstehen, warum das so ist: Sex zwischen zwei körperlich gesunden Menschen ist attraktiver und normaler als Sex zwischen Menschen mit Behinderungen.

Wenn dieses Thema in einer Diskussion zur Sprache kommt, fallen Ihnen häufig einige gemeinsame Gedanken auf: „Sie sind behindert, ist das nicht schwer?“, „Sie sind behindert, wie sollen sie es einsetzen?“, „Sie sind behindert, wie können sie sich also in einem Rollstuhl fortbewegen?“ .

Diese Fragen erscheinen uns vielleicht harmlos, weil wir davon ausgehen, dass wir sie in guter Absicht stellen. Bei Menschen mit Behinderungen ist das jedoch nicht der Fall.

Das liegt daran, dass Gespräche wie diese beleidigend sind, weil Menschen ohnehin schon verschlossen sind gegenüber der Tatsache, dass auch Menschen mit Behinderungen Sex haben können.

Das sollte sich ändern.

Wir alle, ob mit oder ohne Behinderung, sollten Sex erleben können, denn er ermöglicht es uns, Spaß zu haben, kreativ zu sein und uns in dem, was wir mit unserem Körper tun, selbstbestimmt zu fühlen – und dabei geht es nur um die emotionalen Vorteile!

Andererseits sind besserer Schlaf und ein besseres Immunsystem einige der vielen körperlichen Vorteile, die die Oregon Health and Science University mitteilt .

Und wie könnte man das Stigma besser durchbrechen, als durch das Schreiben eines Leitfadens über die die besten Sexstellungen für Menschen mit Behinderungen? Es macht den Sex für sie angenehmer, ohne dass Sie auf all die schönen Dinge verzichten müssen, die Sie dabei erleben.

Gemeinsam mit RO Health , Disability Horizons und The Mighty führen wir es hier auf:

Neuer Missionar

Dies ist eine etwas andere Version der Missionarsstellung. Um die Gelenke nicht zu sehr zu belasten, sitzt die Person mit eingeschränkter Beweglichkeit an der Bettkante, während der Partner zwischen den Beinen steht. Anschließend stützt der Partner die Beine entweder auf seine Schultern oder auf einen Stuhl hinter ihm. Neben der Druckentlastung ermöglicht diese Stellung dem Paar auch eine entspannte Haltung während der Liebesbeziehung.

Oben

Diese Stellung ist eine abgewandelte Cowgirl-Stellung. Für alle, die diese Stellung nicht kennen: Einer von euch liegt auf dem Bett, während der andere ihn an den Hüften spreizt. Um diese Stellung für Menschen mit Behinderungen zugänglicher zu machen, legt man ein Kissen unter die Hüften der im Bett liegenden Person. Das entlastet die Hüften und verringert das Risiko von Ermüdung oder Verletzungen. Wenn es der Person, die oben liegt, schwerfällt, die Beine in der Grätsche offen zu halten, kann sie die Beine nach vorne drehen und auf den Schultern des Partners ablegen. Um das Gleichgewicht wiederherzustellen, kann sie dann ihre Hände nach hinten legen und auf den Beinen des Partners ablegen. Diese Stellung ermöglicht es Ihnen, verschiedene Sexdynamiken mit Selbstvertrauen und Spannung zu entdecken!

Dich ansehen

Wir nennen diese Stellung liebevoll so, denn auch wenn Ihr Partner im Rollstuhl sitzt, können Sie atemberaubenden Sex haben, indem Sie auf dem Schoß Ihres Partners sitzen, ihm in die Augen schauen, Ihre Beine über die Armlehnen des Rollstuhls legen und die ganze Nacht durchfahren! Rollstühle müssen kein Hindernis für Ihre schmutzigsten Fantasien sein. Im Gegenteil, sie können sogar zu Ihren größten Verbündeten werden.

Unten, Hündchen

Nein, das ist keine Yoga-Pose, sondern eine Variante der klassischen Hündchenstellung. Dein Partner positioniert seinen Rollstuhl so nah wie möglich an der Bettkante und du setzt dich vorsichtig mit dem Rücken zu ihm auf den Schoß. Anschließend kannst du dich auf deine Hände oder, wenn du besonders gelenkig bist, auf deine Ellbogen beugen und dich abstützen, bevor du die Nacht durchhüpfst. Beim klassischen Hündchen tragen oft unsere Handgelenke und Knie das ganze Gewicht – diese Position verringert Gewicht und Druck und sorgt so für Entspannung, Vergnügen und weniger körperliche Belastung während der gesamten Sexparty!

Gute mündliche

Lassen Sie uns das Ganze etwas abwechslungsreicher gestalten und Ihnen zeigen, dass auch Oralverkehr möglich ist! Sitzt Ihr Partner im Rollstuhl, kann er sich durchaus nah an die Bettkante heranwagen. Legen Sie sich mit gespreizten Beinen auf den Rücken und stützen Sie sich auf die Schulter Ihres Partners, bevor Sie seinen Mund Ihre erogenen Zonen lecken lassen. Wenn Sie dazu in der Lage sind, können Sie sich auch vor Ihren Partner knien und ihm mit Ihrer talentierten Zunge und Ihrem Mund die Lust vertreiben!

Seitlicher Grätschsitz

Zu guter Letzt ist diese Stellung genau das Richtige für Sie, wenn Sie körperlich und seelisch möglichst wenig Stress haben möchten, da Sie und Ihr Partner auf der Seite im Bett liegen. Ihr Partner mit Behinderung kann sich entspannen, während Sie ihm entweder Oralverkehr, Handjob oder langsame, sanfte Stöße von hinten geben. So vermeiden Sie Symptome einer chronischen Erkrankung und genießen gleichzeitig die Vorzüge von Sex. Außerdem ist es eine ungewöhnliche Stellung, die Sie immer wieder anwenden können, besonders an Tagen, an denen Ihr Körper sich nicht auf der Höhe fühlt.

Profi-Tipps

Gemeinsam mit Scarleteen geben wir Ihnen einige Profi-Tipps, die Ihnen beim Sex mit einer Behinderung helfen:

• Sie haben auch das Recht, Ihre sexuellen Vorlieben und Vorlieben zu erkunden! Denken Sie also immer daran, Ihre Wünsche mitzuteilen und gemeinsam mit Ihrem Partner daran zu arbeiten, diese zu erreichen.
• Sie kennen Ihren Körper am besten, also beobachten Sie immer seine Reaktionen auf bestimmte Reize und haben Sie keine Angst, den Sex zu beenden, wenn er unheimlich oder schmerzhaft wird.
• Seien Sie aktiv! Eine Behinderung bedeutet nicht, dass Sie Ihren Körper aufgeben und sich auf Ihren Partner verlassen müssen. Überlegen Sie, was Sie tun können, und geben Sie Ihr Bestes, um es zu verwirklichen!
• Klären Sie Ihren Partner darüber auf, welche Sprache Sie mögen und welche nicht. So kann er erkennen, was Ihre Behinderung und die Behindertengemeinschaft insgesamt beleidigend findet und proaktiv die richtigen Ausdrücke finden, die Sie anmachen, ohne Sie zu verletzen.
• Treffen Sie sich immer auf halbem Weg! Wie in jeder anderen Beziehung geht es darum, den perfekten Kompromiss zu finden, bei dem keiner von Ihnen zu kurz kommt, auch nicht beim Sex!
• Vergessen Sie Sexspielzeug nicht ! Es in Ihre gemeinsamen Erlebnisse zu integrieren oder es beim Solospiel zu verwenden, ist eine fantastische Möglichkeit, es auszuprobieren!

Abschluss!

Hier ist er! Ein umfassender Leitfaden zu den besten Sexstellungen für Menschen mit Behinderung. Denk daran: Auch du hast das Recht, deine Sexualität zu entdecken, und lass dich niemals vom Stigma deiner Behinderung aufhalten! Du schaffst das! Viel Spaß dabei!