SEXUELLE ERREGUNG: SO MACHT MAN SEINEN PARTNER RICHTIG AN

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie wissen, wie man jemanden anmacht?

Wahrscheinlich nicht, oder? Liegt es daran, dass Sie das Gefühl hatten, dass solche Dinge ganz natürlich sein sollten? Oder dass Sex im Allgemeinen wenig bis gar keine Arbeit erfordern sollte, weil er ein Teil von uns ist?

Wie dem auch sei, wir waren einmal in Ihrer Situation! Früher dachten wir, dass einfache Dinge leicht zu erledigen sind, aber die Wahrheit ist, dass diese die meiste Arbeit erfordern, damit sie unglaublich unkompliziert aussehen.

Ähnlich wie bei der Erregung ist es eine Menge Arbeit, Ihren Partner heiß, erregt und bereit zum Sex zu machen, und wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Partner richtig anmachen. Dazu gehört mehr, als ihm einfach zu sagen, dass Sie ficken wollen.

Was ist sexuelle Erregung?

Lassen Sie uns die Grundlagen klären. Laut Healthline handelt es sich um einen Zustand sexueller Erregung. Bei Personen mit Vagina oder Penis kann dies mit verschiedenen physiologischen Veränderungen einhergehen. Bei einer Vagina kann beispielsweise die Klitoris anschwellen und natürliche Feuchtigkeit abgeben. Bei einem Penis hingegen kann sich dieser mit Sperma füllen und hart werden, um das Einführen zu erleichtern.

Gibt es einen Unterschied zwischen Erregung und Verlangen?

Oft werden diese beiden Begriffe verwechselt, obwohl sie unterschiedliche Bedeutungen haben. Im selben Artikel heißt es, dass Erregung die körperlichen Veränderungen sind, die auftreten, wenn man erregt wird, während Verlangen das emotionale Verlangen nach Sex ist.

Welche Rolle spielt das Verlangen bei der Erregung?

Da Verlangen auf Emotionen beruht, ist Erregung seine körperliche Manifestation. Healthily beschreibt die gemeinsamen Merkmale der Erregung bei Frauen:

• Ihr Puls und Herzschlag beschleunigen sich und Ihr Blutdruck steigt.

• Ihre Blutgefäße erweitern sich, einschließlich der Blutgefäße zu den Genitalien.

• Ihre Vagina und Vulva können feucht werden, um die Genitalien geschmeidig zu machen.

• Teile Ihrer Vulva, wie die Schamlippen und die Klitoris, schwellen aufgrund der erhöhten Blutzufuhr an.

• Ihr Vaginalkanal könnte sich erweitern.

• Ihre Brüste werden voller und Ihre Brustwarzen können steif werden.

Zur Erregung von Männern stellt die Cleveland Clinic Folgendes fest:

• Die Muskelspannung nimmt zu.

• Der Herzschlag beschleunigt sich und die Atmung wird schneller.

• Die Haut kann gerötet sein (auf Brust und Rücken können gerötete Flecken auftreten).

• Die Brustwarzen verhärten sich oder werden steif.

• Der Blutfluss zu den Genitalien wird erhöht, was zu einer Erektion des Penis des Mannes führt.

• Die Hoden des Mannes schwellen an, sein Hodensack zieht sich zusammen und er beginnt, eine Gleitflüssigkeit abzusondern.

Welche Möglichkeiten gibt es, die Erregung zu steigern?

Jetzt kommen wir zum Wesentlichen! Es gibt viele Möglichkeiten, den Partner anzumachen. Wir wollen es hier nach Personen mit Vagina und solchen mit Penis aufschlüsseln:

Sexuelle Erregung bei Frauen

Laut Everyday Health gibt es viele Möglichkeiten, Erregung zu erzeugen. Diese können Sie bei Ihrem nächsten Vergnügungsausflug nutzen:

Eine kraftvolle Sprache verwenden

Offen mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie erregt werden möchten, ist tatsächlich wirkungsvoller, als Sie denken! Es eröffnet Ihnen beiden den Raum, darüber zu sprechen, was Sie tun sollten und was nicht, um die Stimulation aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie nervös sind, können Sie versuchen, das Eis zu brechen, indem Sie diese Fragen stellen:

• Ich möchte richtig behandelt werden. Das macht mich an.

• Gefällt es dir, wenn ich das mache?

• Welche Dinge schrecken Sie ab und was kann ich stattdessen tun?

• Erzählen Sie mir all Ihre Fantasien und wir werden sehen, wie wir sie wahr werden lassen können.

Kraftvolle Bewegungen und Spielzeuge verwenden

• Wenn Sie dies mit einem Partner tun, lassen Sie ihn diese vier Schritte in Betracht ziehen, um vaginale Erregung zu erreichen und direkt in die Stadt der Lust zu gelangen:

• Anwinkeln: Drehen, Anheben oder Absenken des Beckens und der Hüften während der Penetration, um anzupassen, wo in der Vagina das Spielzeug oder der Penis reibt.

• Paarung: Eine Frau oder ihr Partner stimuliert gleichzeitig mit der Penetration ihre Klitoris mit einem Finger oder Sexspielzeug .

• Schaukeln: Die Basis eines Penis oder Sexspielzeugs reibt während der Penetration ständig an der Klitoris, indem sie ganz in der Vagina bleibt, anstatt vor- und zurückzustoßen.

• Shallowing: Durchdringende Berührung direkt am Eingang der Vagina.

• Aber wenn Sie alleine sind oder die Sache auf die nächste Stufe heben möchten, können Sie auf jeden Fall die Hilfe einiger toller Spielzeuge in Anspruch nehmen, wie zum Beispiel:

• Dildo

• Vibrator (Die Naughty Collection wird alle Ihre Wünsche erfüllen, vertrauen Sie mir!)

• Massagestab (Haben Sie schon vom Pomi-Stab gehört ? Jetzt schon, denn er ist klein, aber absolut umwerfend!)

Sexuelle Erregung bei Männern

In einem separaten Artikel von Healthline werden die folgenden Dinge beschrieben, die Sie tun können, um Ihren Penis zu erregen:

Etwas Neues im Schlafzimmer ausprobieren

Das klingt vielleicht zu klischeehaft, aber Abwechslung bringt mehr Vorteile auf dem Weg zu atemberaubendem Sex. Beachten Sie also Folgendes, um es beim nächsten Mal auszuprobieren:

• Neue Stellungen : Heben Sie die Beine Ihres Partners auf Ihre Schultern, wenn Sie eindringen, tun Sie es von hinten, während Sie auf der Seite liegen oder während Ihr Partner auf Händen und Knien ist, oder lassen Sie Ihren Partner die Beine näher zusammenhalten, um den Vaginalkanal oder den Analbereich zu verengen.

• Andere Formen des sexuellen Kontakts. Verwenden Sie Ihren Mund, um Erregung zu erzeugen, entweder an den Genitalien des anderen oder an anderen erogenen Zonen.

• Verschiedene Einstiegspunkte: Fragen Sie Ihren Partner, ob er Lust hat, es mit Analsex zu versuchen oder ob er bereit ist, Sie mit einem Spielzeug zu peggen .

• Rollenspiel : Stellen Sie eine Situation dar oder agieren Sie als Charaktere, um eine aufregende Geschichte rund um Ihr sexuelles Erlebnis aufzubauen.

• Konzentrieren Sie sich weniger auf die sexuelle Leistungsfähigkeit: Konzentrieren Sie sich stattdessen mehr darauf, herauszufinden, welche Art von Berührung für Sie am angenehmsten ist.

Abschluss

Da haben Sie es! Wir haben alles dargelegt, was Sie wissen müssen, um die bestmögliche sexuelle Stimulation zu erreichen!

Bedenken Sie, dass die sexuelle Erregung bei Frauen und Männern unterschiedlich ist. Daher ist eine offene Kommunikation wichtig, um das Beste aus jeder Form der Erregungstechnik aus diesem Artikel herauszuholen.

Gehen Sie damit los und machen Sie Ihren Partner richtig an!