Ultimativer G-Punkt-Leitfaden: So finden und stimulieren Sie Ihren G-Punkt

Wir werden gleich mit dem beginnen, weswegen Sie hierhergekommen sind – wie Sie Ihren G-Punkt stimulieren und wie Sie einen G-Punkt-Orgasmus haben.

Wenn Sie weitere Informationen zum G-Punkt und seiner Lokalisierung wünschen, scrollen Sie am Ende des Artikels zum Abschnitt mit zusätzlichen Informationen.

Aber bevor wir ins kalte Wasser springen (Wortspiel beabsichtigt), hier einige Tipps, die Ihnen bei Ihrem G-Punkt-Abenteuer helfen.

1. Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig erregt sind. Wenn Sie erregt sind, schwillt Ihr G-Punkt an, wodurch er empfindlicher und leichter zu finden wird.
   
2. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf den Orgasmus, sondern genießen Sie die Empfindungen, die dabei entstehen.
   
3. Seien Sie geduldig mit sich selbst und Ihrem Partner.
   
4. Entspannen Sie sich und atmen Sie tief durch, um Ihre Beckenbodenmuskulatur zu lockern.
   

So stimulieren Sie Ihren G-Punkt mit Ihren Fingern

Ok, wir halten es mit der ersten Technik einfach.

Alles, was Sie brauchen, sind Ihre Finger und ein bisschen Geduld!

Die Verwendung Ihrer Finger kann weniger einschüchternd sein als die Verwendung eines Spielzeugs und es ist einfacher, den Druck und die Bewegung der Stimulation zu kontrollieren.

So stimulieren Sie Ihren eigenen G-Punkt mit Ihren Fingern

Am einfachsten gelingt dies, wenn Sie auf dem Rücken liegen, die Knie angewinkelt und die Füße flach auf dem Bett.

Sobald Sie sich vollständig erregt fühlen, können Sie einen oder zwei Finger in Ihre Vagina einführen und sie nach oben in Richtung der Vorderwand Ihrer Vagina krümmen.

Komm her…

Die klassische Bewegung, von der die meisten Menschen schon einmal gehört haben, ist die „Komm her“-Bewegung, bei der Sie den G-Punkt in einem sich wiederholenden Rhythmus streicheln.

Sie können auch mit anderen Bewegungen experimentieren, z. B. mit Kreisen und unterschiedlichen Druckstufen. Genau wie wir hat jeder G-Punkt andere Vorlieben.

Es kann schwierig sein, also überlegen Sie, ob Sie entweder eine einfache G-Punkt-Vibrator .

So stimulieren Sie den G-Punkt Ihres Partners mit Ihren Fingern

Im Wesentlichen handelt es sich hierbei um dieselbe Technik, nur aus einem anderen Blickwinkel!

Sie möchten Ihren Finger oder Ihre Finger teilweise in die Vagina einführen und mit der „Komm her“-Bewegung beginnen.

Wenn Sie die richtige Stelle gefunden haben, können Sie mit Geschwindigkeit, Druck und Bewegung experimentieren, um herauszufinden, was am besten funktioniert.

Der Schlüssel liegt darin, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, was sich hier gut anfühlt!

Wenn Sie die magische Bewegung gefunden haben, machen Sie mit gleichmäßigem Tempo weiter und beobachten Sie, wie sie über Ihre orgasmischen, rhythmischen Fähigkeiten staunen.

So stimulieren Sie Ihren G-Punkt mit Sexspielzeug

Als Nächstes erfahren Sie, wie Sie Dildos und Vibratoren zur Stimulation Ihres G-Punkts verwenden.

G-Punkt-Sexspielzeuge sind normalerweise gebogen und haben eine gewölbte Spitze, damit Sie den richtigen Winkel finden.

Sie bestehen oft aus steiferen Materialien wie festem Silikon, Metall und Glas. Bevor Sie bei dem Gedanken an etwas so Kaltes und Hartes in Ihren empfindlichsten Bereichen entsetzt nach Luft schnappen: Die Steifheit ist fantastisch für eine tiefe G-Punkt-Massage.

Profi-Tipp: Sie können Dildos aus Glas oder Edelstahl erwärmen, indem Sie sie vor der Verwendung in warmes (NICHT HEISSES) Wasser legen.

Durch die Verwendung von G-Punkt-Dildos oder -Vibratoren werden Ihre oder die Finger Ihres Partners nicht auf halbem Weg oder noch schlimmer, kurz vor dem Höhepunkt müde!

So verwenden Sie einen G-Punkt-Dildo

Das Ziel des Spiels besteht darin, den Dildo vor und zurück an Ihrem G-Punkt zu massieren. Sie werden also feststellen, dass eine Schaukelbewegung für Sie besser funktioniert als eine Stoßbewegung, und Sie möchten sich auf die ersten drei bis vier Zoll Ihrer Vagina konzentrieren.

Hier ist meine Top-Auswahl an G-Punkt-Dildos aus Metall, Glas und Silikon. Wenn Sie zum ersten Mal einen G-Punkt-Dildo verwenden, sollten Sie sich für die Silikonvariante entscheiden.

Metall : Der Njoy Pure Wand

Der Njoy Pure Wand ist wohl der kultigste G-Punkt-Dildo. Diese schlanke, silberne Schönheit hat sich auch den Spitznamen „Squirting Dildo“ verdient. Mit zwei Enden zur Auswahl bestimmen Sie, wie intensiv Sie Ihre G-Punkt-Stimulation wünschen. Die Krümmung macht es außerdem unglaublich einfach, ihn vor und zurück zu bewegen und so Ihren G-Punkt jedes Mal zu treffen.

Glas : Sinnlicher Glasdildo mit Perlen von Lovehoney

Der Glasdildo Lovehoney Sinnlicher Glasdildo mit Perlen bietet Ihnen viele Möglichkeiten, die G-Punkt-Stimulation zu erkunden. Experimentieren Sie mit dem bauchigen Stab oder dem S-förmigen Stab mit einer stärkeren Krümmung, um herauszufinden, was Ihnen am besten gefällt. Auch die holprigen Texturen können sich beim Gleiten über Ihren G-Punkt fantastisch anfühlen.

Silikon: Desire Luxury Weighted Curved Silikondildo

Obwohl es immer noch fest genug ist, um eine tief befriedigende G-Punkt-Massage zu erreichen, Desire Luxus-Dildo aus gewichtetem, gebogenem Silikon ist etwas nachgiebiger. Dies ist eine großartige Option für Menschen, die neu in der G-Punkt-Stimulation sind oder für alle, die eine sanftere G-Punkt-Stimulation genießen.

So verwenden Sie einen G-Punkt-Vibrator

Ähnlich wie G-Punkt-Dildos haben G-Punkt-Vibratoren eine einzigartige Form, um das Finden Ihres G-Punkts zu vereinfachen. Sie sind mit einer beeindruckenden Auswahl an Mustern und Vibrationsintensitäten erhältlich, damit Sie die richtige Kombination finden.

Sie können mit konstanten Vibrationen an Ihrem G-Punkt und Massagebewegungen experimentieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

Hier ist meine Auswahl für einen luxuriösen G-Punkt-Vibrator …

Der Lelo Gigi 2 G-Punkt-Vibrator

Der Gigi 2 von LELO verwöhnt Ihren G-Punkt wie ein Orgasmuskönig! Die flache Spitze wurde speziell entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihren G-Punkt zu finden und intensive Vibrationen zu erzeugen. Er ist auch ein ziemlich toller Klitorisstimulator!

Und meine Wahl für eine budgetfreundliche Option …

Der Lovehoney Power Play G-Punkt-Vibrator

Der Power Play G-Punkt-Vibrator von Lovehoney hat Kurven an den richtigen Stellen und 7 Vibrationsfunktionen zur Auswahl.

Sexstellungen zur Stimulation Ihres G-Punkts

Um den G-Punkt beim penetrativen Sex zu stimulieren, sei es mit einem Penis oder einem Umschnalldildo, benötigen Sie eine Position, die die Stimulation der vorderen Scheidenwand maximiert. Dies kann das Ausprobieren neuer Winkel, eine flachere Penetration oder das Anpassen der Beine für einen engeren Sitz und erhöhte Reibung bedeuten.

Aber das ist noch nicht alles…

Anstatt rein und raus zu stoßen, erzeugen Sie durch Schaukel-, Schleif- und Kreisbewegungen Reibung über dem G-Punkt.

Hier sind einige neue Varianten der alten Klassiker, die dem penetrativen Sex ein wenig mehr G-Punkt-Stimulation verleihen können.

Entspanntes Cowgirl

Diese klassische Reitposition braucht nur eine kleine Anpassung, um sie zu einer G-Punkt-Wunderposition zu machen! Anstatt aufrecht zu sitzen oder sich nach vorne zu beugen, kann sich der Partner oben nach hinten lehnen und seine Hände zur Unterstützung auf die Beine des Partners legen. Der Partner oben kann die Position leicht anpassen, bis er den Winkel gefunden hat, in dem der Penis oder Strap-on des Partners über seinen G-Punkt hin und her gleitet.

Welpenpose

Doggystyle kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihrem Partner Zugang zu Ihrem G-Punkt zu verschaffen, insbesondere bei flacher Penetration. Dies ist eine Variante der Doggystyle-Stellung, bei der der penetrierte Partner Brust und Arme auf den Boden oder das Bett (oder wo auch immer Sie gerade beschäftigt sind) legt und den Po hochhält. Für ein engeres Gefühl können Sie auch die Beine zusammenbringen.

Löffeln

Ah, die kuscheligen Socken und die Tasse Tee der Sexstellungswelt! Auch in der Löffelchenstellung lässt sich der G-Punkt stimulieren. Der Partner, der penetriert wird, kann mit verschiedenen Beinpositionen experimentieren, z. B. die Knie zur Brust ziehen oder die Beine übereinanderschlagen, um die beste Art der G-Punkt-Stimulation zu finden.

Gemischte Stimulation

Vielleicht hattest du beim Ausprobieren dieser Techniken viel Spaß, hast aber noch nicht das Richtige gefunden! Vielleicht hast du deinen G-Punkt gefunden und genießt die Stimulation, aber für einen Orgasmus reicht das nicht aus. Keine Angst! Gemischte Orgasmen sind die Rettung, und du wirst nicht enttäuscht sein.

Aber wussten Sie …

Obwohl wir dies als doppelte Stimulation bezeichnen, sind der G-Punkt und die Klitoris-Eichel (der kleine runde äußere Teil der Klitoris) beide Teile der größeren Klitorisstruktur.

Top-Spielzeug für gemischte Stimulation

Das Womanizer-Duo

Diese futuristische Version des klassischen Rabbits kombiniert die klitorale Stimulation durch Luftimpulse mit tiefen, rumpelnden G-Punkt-Vibrationen für Orgasmen, die Sie schwach und sprachlos machen werden! Der Womanizer Duo 2 ist ein Kraftwerk mit Orgasmuspotenzial!

Lesen Sie mehr über meine Erfahrung beim Testen des Duo .

Der Rabbit-Vibrator Greedy Girl von Fifty Shades of Grey

Der Rabbit-Vibrator ist der Klassiker der dualen Stimulation und weiß genau, wie man gemischte Orgasmen erzielt. Der Greedy Girl Rabbit-Vibrator aus der Reihe „Fifty Shades of Grey“ kombiniert kraftvolle, aber leise Vibrationen und einen gebogenen Schaft, um Ihren G-Punkt zu stimulieren.

Lesen Sie mehr über Edwinas Erfahrungen beim Testen des Greedy Girl Rabbit Vibrators

Gemischte Stimulation mit einem Partner

Die doppelte Stimulation durch einen Partner ist wie eine königliche Behandlung. Die Kombination aus oraler Klitorisstimulation und G-Punkt-Stimulation mit einem Dildo oder den Fingern sorgt für äußerst befriedigende Empfindungen.

Der empfangende Partner kann auf dem Rücken liegen und seinen Partner zwischen seinen Beinen haben. Der gebende Partner kann dann mit Mund und Zunge die Klitoris und die umgebende Vulva seiner Partnerin stimulieren und gleichzeitig mit den Fingern oder einem Spielzeug den G-Punkt seiner Partnerin massieren.

Was ist der G-Punkt?

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie den G-Punkt finden und stimulieren können, ist es wahrscheinlich eine gute Idee zu wissen, was das eigentlich ist.

Der G-Punkt ist nach dem Wissenschaftler Ernst Gräfenberg benannt, obwohl er ihn selbst nicht erforscht hat. Es gibt viele Debatten darüber, wer ihn tatsächlich „entdeckt“ hat und was er genau ist, aber eine der am weitesten verbreiteten Theorien stammt von der Urologin Helen O'Connell aus dem Jahr 2005.

Ihre Forschung legt nahe, dass der G-Punkt technisch gesehen kein separater Teil Ihrer Anatomie . Es ist ein Teil der „ inneren Klitorisstruktur “, die die sichtbare Klitoris (Klitoriszwiebel oder Eichel genannt) sowie eine viel größere innere Struktur umfasst, die sich nach unten um die Vagina herum erstreckt.

Die Vagina selbst ist vom Klitoriskörper umgeben, zu dem auch der G-Punkt gehört. Diese gesamte Struktur ist hochempfindlich und kann bei Stimulation durch die Vagina unglaublich lustvoll sein.

Wenn Sie also verzweifelt versuchen, den G-Punkt zu finden, denken Sie daran, dass er Es handelt sich nicht um einen magischen Punkt, der bei einer Frau sofort einen Orgasmus auslöst . Es ist Teil eines ganzen klitoralen Netzwerks und Sie können verschiedene Teile davon stimulieren und sich großartig fühlen.

Wo ist der G-Punkt?

Den G-Punkt finden Sie auf der Vorderwand der Vagina , etwa 1-2 Zoll innen .

Wo genau es ist, hängt von der Person ab.

Bei manchen Menschen fühlt sich der G-Punkt anders an als der Rest der Vagina.

Möglicherweise spüren Sie eine Veränderung der Beschaffenheit, beispielsweise eine schwammigere oder weichere Stelle . Viele Menschen bemerken jedoch keine Veränderung der Beschaffenheit oder des Gefühls.

Google Maps kann Ihnen hier nicht weiterhelfen, aber ich bin mir 100 % sicher, dass das eine gute Sache ist!

Jede Vagina ist einzigartig, was bedeutet, dass sich der G-Punkt bei jedem an einer etwas anderen Stelle befindet.

Manche Menschen bemerken einen Unterschied in der Beschaffenheit des G-Punkts, andere nicht. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass Sie aufgrund der Nähe zur Harnröhre das Gefühl haben, urinieren zu müssen, wenn Sie Ihren G-Punkt stimulieren.

So finden Sie Ihren G-Punkt:

1. Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig erregt sind.
2. Führen Sie einen oder zwei Finger ein paar Zentimeter in Ihre Vagina ein
3. Bewegen Sie Ihren Finger nach oben in Richtung der Vorderwand Ihrer Vagina (in Richtung Ihres Bauchnabels).
4. Achten Sie auf eine Veränderung der Beschaffenheit oder des Gefühls, während Sie mit der „Komm her“-Bewegung die Innenwand streicheln.
5. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr G-Punkt auf einer Seite liegt. Erkunden Sie daher den gesamten Bereich.

So finden Sie den G-Punkt mit Ihren Fingern

Der einfachste und vielleicht intuitivste Weg, den G-Punkt zu finden, ist mit den Fingern.

Damit können Sie die Vagina ertasten und mithilfe von Texturmerkmalen die richtige Stelle finden.

Detaillierte Videos zur genauen Stimulation Ihres G-Punkts (und mehr) finden Sie unter Die fantastischen Online-Kurse von OMGYES.

Hier ist eine einfache 4-Schritte-Methode zur Verwendung …

Tipps zum Finden des G-Punkts Ihres Partners

Wenn Sie versuchen, den G-Punkt bei jemand anderem zu finden, können Sie trotzdem die oben genannten Schritte befolgen.

Da Sie die erzeugten Empfindungen jedoch nicht auf dieselbe Weise spüren können, sollten Sie beim Fingern Folgendes beachten …

• Kommunizieren Sie unterwegs. Fragen Sie Ihren Partner, was er fühlt, wenn Sie verschiedene Dinge tun, und ermutigen Sie ihn, Ihnen zu sagen, ob er möchte, dass Sie etwas Bestimmtes tun.
• Gehen Sie langsam und sanft vor. Sofern Ihr Partner Ihnen nichts anderes sagt, ist es immer eine gute Idee, mit dem G-Punkt und der Vagina sanft umzugehen. Es ist ein sehr empfindlicher Ort!
• Tiefer ist nicht immer besser. Wie bereits erwähnt, liegt der G-Punkt nur 2,5 bis 5 cm tief in der Vagina, was bedeutet, dass Sie Ihren Finger wahrscheinlich nicht so weit einführen müssen, wie es geht.
• Streicheln statt Stoßen. Streichbewegungen können den G-Punkt oft viel stärker stimulieren als herkömmliche Stoßbewegungen. Versuchen Sie, Ihre Finger so lange wie möglich mit dem Bereich in Kontakt zu halten.

So finden Sie den G-Punkt mit einem Spielzeug

Natürlich sind Ihre Finger nicht das einzige Werkzeug in Ihrem Werkzeugkasten zur G-Punkt-Vergnügung!

Es gibt zahlreiche Sexspielzeuge, die speziell für die Stimulation des G-Punkts entwickelt wurden. In Online-Shops für Sexspielzeug finden Sie eine große Auswahl an G-Punkt-Vibratoren und Dildos. Die meisten von ihnen haben einige gemeinsame Merkmale:

• Gebogener Schaft – Ein gebogener Schaft hilft Ihnen, die Vorderwand Ihrer Vagina zu erreichen und so den G-Punkt leichter zu finden.
• Knollenförmiger Kopf – ein großer, bauchiger Kopf sorgt für maximalen Kontakt mit Ihrem G-Punkt.
• Fester Körper – Dies ist zwar nicht bei allen G-Punkt-Spielzeugen der Fall, viele bestehen jedoch aus harten Materialien wie Stahl oder Glas oder haben einen festen Innenkörper, damit Sie mehr Druck auf den Bereich ausüben können.

Sexspielzeug, das Ihr G-Punkt lieben wird

So finden Sie den G-Punkt beim Sex

Ein großer Teil des Geheimnisses der Stimulation des G-Punkts beim penetrativen Sex liegt darin, den richtigen Winkel finden .

Oft reicht es nicht aus, den Penis (oder Dildo) einfach nur rein und raus zu schieben. Versuchen Sie, eine Position und einen Winkel zu finden, die es ihm ermöglichen, längerer Kontakt mit dem G-Punkt und reibe dich richtig daran.

Hier sind einige Ideen und Positionen, die Sie verwenden können, um den perfekten Winkel zu finden …

G-Punkt-Trivia

Jetzt verfügen Sie über das nötige Wissen, um die G-Punkt-Stimulation sowohl allein als auch mit einem Partner zu genießen. Hier ist nun etwas kaltes, hartes Wissen, mit dem Sie Ihre Freunde beeindrucken oder das Sie bei einem Kneipenquiz verwenden können.

Und denken Sie daran, dass mit großem Wissen auch große Verantwortung einhergeht – die Verantwortung, alle über die Wunder des herrlichen G-Punkts aufzuklären!

1. Wenn Sie sich jemals gefragt haben was G-Punkt steht , sind Sie nicht allein. Die Das „g“ in G-Punkt steht für Gräfenberg , den Namen eines Arztes, der die Rolle der Harnröhre bei der weiblichen Lust erforschte.
2. Sie denken vielleicht, das ist toll, wenn Sie eine Vagina haben, aber wo ist der männliche G-Punkt? Penisbesitzer haben eine kleine Drüse namens Prostata die anal oder extern durch Massage des Perineums (Damms) stimuliert werden können.
3. Eine weitere häufig gestellte Frage ist wie fühlt sich der G-Punkt an? Manche Menschen stellen fest, dass ihre Der G-Punkt ist fester oder hat eine holprigere Struktur als der umgebende Bereich , aber das ist von Person zu Person unterschiedlich und bei manchen Menschen sind möglicherweise keine Unterschiede erkennbar.