Même à notre époque moderne, l'un des défis les plus difficiles à relever dans une chambre à coucher est de donner à une personne ayant un vagin un orgasme intense. Vous voyez, la plupart des vidéos pornographiques sont axées sur l'excitation masculine, ce qui fait que la plupart des gens n'ont aucune idée de la façon de stimuler (ou même de localiser) le clitoris. C'est aussi pourquoi la plupart des propriétaires de vulves ont rarement l'expérience orgasmes intenses .
Dans cet article, nous vous aiderons à devenir plus « alphabétisé en matière de clitoris » et à trouver la meilleure façon de donner ou d'avoir l'orgasme clitoridien le plus intense.
Orgasme clitoridien vs orgasme vaginal
Les personnes ayant un vagin peuvent vivre des orgasmes de différentes manières, ce qui peut être déroutant pour la plupart. Outre le fait que les points G peuvent être situés différemment à l'intérieur du vagin, certaines personnes ne peuvent atteindre l'orgasme que par stimulation clitoridienne . Mais, en quoi l'orgasme clitoridien diffère-t-il de orgasme vaginal ?
Commençons par l'orgasme vaginal. Il s'agit d'une notion courante consistant à atteindre l'orgasme par la pénétration et la stimulation du vagin. Dans le passé, Sigmund Freud Il a affirmé que l'orgasme féminin n'est possible qu'en pénétrant dans l'appareil reproducteur. Il a même qualifié d'«infantiles» celles qui atteignent l'orgasme par le clitoris.
Cependant, il s'agissait là d'une affirmation misogyne qui s'est avérée fausse à maintes reprises, car les recherches montrent que seulement 25 à 30 % des femmes connaissent l'orgasme par pénétration. environ 70% des personnes possédant un vagin jouissent d'orgasmes grâce à la stimulation du clitoris. C'est ce qu'on appelle un orgasme clitoridien.
Les étapes de l'orgasme
Pour comprendre comment se produit l'orgasme clitoridien, vous devez d'abord en comprendre les différentes étapes. Le cycle de réponse sexuelle comporte quatre étapes : l'excitation, le plateau, l'orgasme et la résolution. Vous devez noter que l'intensité et le moment de chaque étape peuvent varier d'une personne à l'autre. En les comprenant, vous et votre partenaire pourrez vivre une meilleure expérience sexuelle.
Première étape : l’excitation
L'excitation ou l'éveil sexuel est la première étape de l'orgasme. Elle implique des réponses physiques et psychologiques aux stimuli érotiques. Chez les personnes ayant un vagin, cela comprend généralement la dilatation et l'élévation des organes génitaux. Lorsqu'une personne est excitée, le rythme cardiaque s'accélère, la pression artérielle augmente et les fluides traversent les parois vaginales. Cela a pour effet de faire gonfler, mouiller et dilater la vulve.
Deuxième étape : le plateau
La deuxième étape du cycle de réponse sexuelle est appelée la phase de plateau. C'est à ce moment-là que vous ressentez un plaisir intense et que vous continuez à le ressentir pendant une période prolongée. Lorsque le flux sanguin dans l'ouverture vaginale atteint sa limite, celle-ci devient plus ferme. À ce stade, vous remarquerez que les seins sont plus gros et que les mamelons sont moins dressés. Le clitoris est également tiré vers l'arrière contre l'os pubien et peut sembler caché.
C'est un point critique dans l'excitation sexuelle car il peut provoquer un orgasme s'il est correctement stimulé pendant cette phase ou conduire à la frustration s'il n'est pas correctement stimulé pendant cette phase.
Troisième étape : l'orgasme
L'orgasme est la troisième étape de la réponse sexuelle au cours de laquelle il y a des contractions musculaires intenses aux pics orgasmiques (ou climax). L'intensité peut varier en fonction des préférences de l'individu, mais en général, Un orgasme vaginal ou clitoridien dure entre 20 et 35 secondes . Après l'orgasme, une période réfractaire s'ensuit, au cours de laquelle il n'y a plus d'érections ni d'orgasmes jusqu'à ce que cette période soit écoulée (généralement entre 30 minutes et une heure).
Bien que certaines personnes ne connaissent pas d'orgasme vaginal, nous avons la chance de ne pas avoir de période de récupération, contrairement aux hommes. Cela signifie que nous pouvons avoir d'autres orgasmes grâce à des stimulations répétées.
Quatrième étape : la résolution
La résolution est la quatrième étape du cycle de réponse sexuelle lorsque les muscles se détendent, le rythme cardiaque et la respiration reviennent à des niveaux normaux et les endorphines inondent votre système pour produire des sentiments de bien-être.
Qu’est-ce que le clitoris et où se trouve-t-il ?
(image : Clue )
Le clitoris est une petite partie sensible du système reproducteur féminin. On l'appelle aussi souvent le centre du plaisir. En fait, il est si sensible que de nombreuses femmes ont du mal à atteindre l'orgasme par le seul rapport vaginal. Il possède également environ 8 000 terminaisons nerveuses, soit deux fois plus que le pénis !
Mais où peut-on voir le clitoris ? C'est une question cruciale à laquelle je dois répondre, surtout parce que beaucoup de personnes ne parviennent pas à localiser cette partie. En fait, une enquête menée auprès des Britanniques a montré que 37 % d'entre eux, quel que soit leur sexe, ne savent pas où se trouve le clitoris.
Si vous faites partie de ceux qui ne savent pas où il se trouve, laissez-moi vous aider.
Le clitoris est situé au sommet des petites lèvres (les lèvres intérieures), juste en dessous de leur point de rencontre au sommet du pubis. Il est composé de trois parties : le gland et la tige sont externes, tandis que les crura (ou racines) sont internes.
Gland
C'est ce qu'on appelle aussi la pointe ou la tête du clitoris et c'est ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu'ils pensent au « clitoris ». Il s'agit d'une petite partie en forme de bulbe d'environ 1 cm de long qui se gonfle de sang pendant l'excitation. C'est de là que vient la plupart des sensations.
Arbre
Cette partie s'étend à l'intérieur du corps et se connecte au gland à sa base. La tige se gorge pendant l'excitation et peut également ressentir certaines sensations pendant les rapports sexuels ou la stimulation manuelle. La tige contient de nombreuses terminaisons nerveuses sensibles, mais elle ne gonfle pas de sang comme le gland, elle n'est donc pas aussi sensible (mais elle procure quand même une sensation agréable !).
Crura
Il s'agit de deux plis allongés qui s'étendent de chaque côté de l'os pubien sous vos lèvres externes et flanquent de chaque côté de votre orifice urétral (par où sort l'urine). Ils contiennent des terminaisons nerveuses qui réagissent à la pression, c'est pourquoi ils peuvent être agréables lorsqu'ils sont stimulés pendant les rapports sexuels ou la masturbation.
Techniques de stimulation clitoridienne
Oui, le clitoris est un élément très érogène et le centre du plaisir vaginal. Cependant, vous devez toujours vous rappeler qu'il ne s'agit pas d'un bouton qui allume comme par magie le propriétaire d'une vulve. Beaucoup de personnes pensent que le simple fait de tapoter ou de caresser le clitoris amènera son propriétaire à une extase extrême. La vérité est que vous devez connaître les bonnes techniques de stimulation et de régularité pour obtenir le meilleur orgasme clitoridien.
Voici quelques techniques de stimulation clitoridienne qui vous garantiront des orgasmes extrêmes.
1. Communiquez avec votre partenaire.
Commençons maintenant par la technique la plus évidente et la plus cruciale que tout le monde devrait connaître et pratiquer dans toute pratique sexuelle : la communication et le consentement. La partie la plus sensible du clitoris est le gland, mais il peut être difficile à trouver, surtout si c'est votre première fois (ou votre deuxième, troisième et quatrième fois).
La meilleure façon de localiser le bon endroit du clitoris est de demander conseil à votre partenaire. Laissez le propriétaire de la vulve placer vos doigts sur l'endroit idéal. Vous pouvez même lui demander quelle intensité ou quelle manière de caresser est la plus agréable. N'oubliez pas que les clitoris peuvent avoir une apparence différente des autres et qu'il n'y a certainement pas de honte à le demander. Croyez-moi, votre partenaire appréciera que vous lui posiez la question.
2. Donnez le contrôle total à votre partenaire
Si vous ne savez toujours pas par où commencer après avoir demandé des conseils, vous pouvez également donner à votre partenaire le contrôle total. Prenez fermement sa vulve et laissez-la se frotter contre elle, contrôlant ainsi le rythme et la pression. Vous pouvez lui demander de bouger ses hanches contre votre main et de lui montrer le mouvement qui lui convient le mieux.
3. Optez pour une stimulation indirecte.
Les préférences en matière de stimulation clitoridienne peuvent varier d’une personne à l’autre, il est donc préférable de demander ou de tester les conditions au préalable. Si votre partenaire trouve la stimulation clitoridienne directe trop intense, vous pouvez opter pour une stimulation indirecte. Commencez par caresser le capuchon clitoridien ou les côtés des tiges clitoridiennes pour stimuler la zone autour du gland. Cela peut également fonctionner comme une amorce pour celles qui ne sont pas très sensibles.
4. Utilisez votre environnement.
Vous vous sentez créatif ? Vous pouvez utiliser votre environnement pour vous mettre, vous ou votre partenaire, dans une position optimale. Que vous utilisiez les têtes de lit, les comptoirs ou les dossiers de canapé dépend entièrement de vos préférences, de votre niveau de confort et de votre créativité.
Par exemple, vous pouvez utiliser votre tête de lit en y posant votre dos ou celui de votre partenaire et en demandant à l'autre personne de chevaucher les hanches. Pour le soutenir, la personne à cheval peut saisir le dos et ce serait la position parfaite pour garder le clitoris à portée de main.
5. Roulez et glissez.
L'un des meilleurs outils pour stimuler le clitoris est votre pubis et vos cuisses. Ils sont fermes mais pas durs, ce qui les rend parfaits pour le clitoris sensible. Pour ce faire, il vous suffit de vous mettre, vous ou votre partenaire, en position assise ou allongée et de demander à l'autre personne de glisser de haut en bas sur l'os pubien, la cuisse ou le ventre.
D'après mon expérience, il serait préférable d'utiliser votre lubrifiant ou huile préféré pour éviter le frottement inconfortable de la surface sur votre clitoris. La sensation supplémentaire sera extatique avec la merveilleuse glisse en douceur.
6. Faites marche arrière.
Le cavalier inversé est une autre position qui offre l'une des meilleures stimulations du clitoris. Pour cela, laissez votre partenaire vous chevaucher pendant que vous êtes face à face.
Si vous avez un pénis ou un strap-on disponible, vous pouvez l'utiliser pour pénétrer et stimuler le vagin de votre partenaire. Pendant que vous poussez, votre partenaire peut mettre ses mains entre ses jambes et frotter son clitoris. Le mélange de la stimulation simultanée vous fera sentir sauvage, vous et votre partenaire !
Mais si vous n'avez pas de pénis ou de gode ceinture à disposition, vous pouvez placer un ou plusieurs coussins sous le bassin de votre partenaire. Le changement d'angle de vos hanches suffira à ce que les deux clitoris entrent en contact et créent une friction très excitante l'un avec l'autre.
7. Jouez au jeu « Clit Clock ».
Une autre stimulation clitoridienne que vous devriez essayer est « l'horloge clitoridienne ». Malgré son nom ludique, c'est en fait assez facile à faire mais garantit à votre partenaire des gémissements inarrêtables. Pour commencer, imaginez que le clitoris est une horloge dont le point supérieur pointe vers le nombril, soit douze, et le point proche de votre ouverture vaginale, six.
8. Faites un signe de paix.
Qui a dit que le signe de la paix ne servait qu'à prendre de jolies photos ? Si vous souhaitez bénéficier d'une meilleure stimulation du clitoris, vous pouvez placer votre doigt en forme de signe de paix ou de V et les faire glisser de haut en bas sur les lèvres externes ou internes du clitoris. Assurez-vous de mettre beaucoup de lubrifiant, car ce ne sera pas aussi agréable sans eux.
Cette technique consiste à stimuler la structure interne étendue ou le tissu érectile très sensible du clitoris. Il devient alors engorgé, plus chaud, rempli de sang et palpitant.
9. Restez cohérent.
Tout le monde sait que pour que vous ou votre partenaire atteigniez l'orgasme, la régularité est la clé. Une fois que vous avez trouvé un mouvement, un rythme ou une intensité qui vous convient le mieux, assurez-vous de rester constant. Il n'y a rien de plus frustrant que de construire votre plateau et d'être déçu lorsque le rythme change. Continuez ce que vous faites, laissez-le s'accumuler et laissez votre partenaire jouir de manière incontrôlable.
10. Pratiquez l’étalonnage du plaisir.
Oui, nous avons dit que la régularité était la clé. Cependant, certaines personnes trouvent également le calibrage du plaisir plus attrayant. Il vous suffit de trouver la partie la plus sensible du clitoris et d'essayer différentes manières de la toucher et de jouer avec. Changez la pression, la vitesse, le rythme et l'angle pour continuer à surprendre votre partenaire à chaque contact.
Pour éviter tout malaise, vous pouvez demander à votre partenaire d'utiliser un mot de sécurité, un son ou une action lorsque vous faites quelque chose qui ne vous convient pas. Comme je l'ai mentionné, la communication est la clé.
Jouets que vous pouvez utiliser pour un meilleur orgasme clitoridien
Il existe des tonnes de jouets sexuels externes et vibrateur clitoridien options sur le marché. Baguettes , jouets à succion , et masseurs sont parfaits si vous cherchez à vous faire plaisir. Que vous soyez débutant en masturbation ou que vous cherchiez à ajouter de la variété au jeu en couple, il existe de nombreux styles pour vous aider à atteindre le grand O.
Vibrateurs à succion
Comme son nom l'indique, ce type de vibrateur utilise des sensations d'aspiration et de pulsation pour stimuler le clitoris et imiter la partie de succion du sexe oral. Vibrateurs à succion peut donner à son utilisateur l’impression d’être mangé – le sentiment le plus glorieux qui soit.
Contrairement aux autres vibromasseurs, le vibromasseur à succion se concentre sur la partie externe de votre vulve, c'est-à-dire votre clitoris. Il envoie des ondes de pression de différentes intensités qui procurent une sensation incroyable.
Vibromasseurs à baguette
Si vous recherchez une option plus polyvalente pour la stimulation du clitoris, vous pouvez essayer Vibromasseurs à baguette . Il existe différentes tailles, conceptions, fonctionnalités et matériaux de baguette disponibles sur le marché et vous pouvez simplement choisir celui qui convient parfaitement à votre confort et à vos besoins. Comme ils ont généralement de longs manches et de grandes têtes, vous pouvez facilement changer de position lorsque vous les utilisez.
Vibrateurs à balles
Il est très facile de le repérer vibrateurs à balles sur le marché. En plus d'être l'un des best-sellers, il a une forme de balle distinctive. Malgré sa conception allongée, il est destiné à la stimulation des zones érogènes externes (c'est-à-dire généralement du clitoris). Pourtant, vous pouvez trouver différentes tailles et formes de vibromasseurs à balles avec différents objectifs de plaisir.
Si certains ressemblent simplement à une balle, d'autres types peuvent être accompagnés d'anneaux péniens ou de godes pour une double stimulation et une meilleure expérience de l'orgasme. Il y en a aussi que vous pouvez mettre sur vos sous-vêtements.
Vibromasseurs pour couples
Êtes-vous le type d'amant qui aime partager des expériences et du plaisir avec votre partenaire ? Si oui, alors avoir des vibromasseurs pour couples est parfait pour vous. Il a une conception unique qui aide à vous stimuler, vous et votre partenaire, simultanément. Ce vibromasseur peut stimuler le clitoris tout en pénétrant votre vagin et en vibrant contre le pénis de votre partenaire en même temps.
Simulateur de sexe oral
Tous les propriétaires de vulve aiment le sexe oral, surtout lorsqu'il est bien fait. Si vous recherchez un jouet sexuel qui vous donne l'impression d'être mangé, vous devriez essayer des simulateurs de sexe oral comme Coffrets de jeu Honey Play Adèle. Ce jouet imite la sensation de léchage de la partie la plus délicate de votre clitoris. Il offre également diverses intensités et modes qui vous aident à accumuler du plaisir et à exploser en un orgasme intense.
Conclusion
Si vous souhaitez vivre un orgasme vaginal intense, il est essentiel de savoir comment utiliser le clitoris. Vous devez savoir comment localiser et stimuler un clitoris avec des parties de votre corps ou des jouets sexuels. Bien qu'il soit petit, il ressemble en fait à la pointe de l'iceberg de votre plaisir. En suivant les techniques que j'ai mentionnées ci-dessus, vous pouvez vous assurer une meilleure expérience d'orgasme sexuel.
