La grossesse est une belle étape de la vie pour celles qui le souhaitent. C'est une période de grands changements, physiques et émotionnels. En effet, le corps subit une transformation radicale pour accueillir la vie qui grandit à l'intérieur. Pendant cette période, il peut être assez difficile de trouver des positions pour intimité sexuelle qui sont à la fois confortables et agréables. L'espoir n'est pas encore perdu car il existe de nombreuses positions sexuelles pendant la grossesse à explorer et à améliorer votre expérience pendant cette période particulière.
L'importance de l'intimité sexuelle pendant la grossesse
Selon Parents , l'intimité sexuelle pendant la grossesse peut aider les couples à maintenir une connexion forte. Cela peut soulager le stress, renforcer le système immunitaire et améliorer la qualité du sommeil. De plus, il a été prouvé que cela présente également de nombreux avantages pour le bébé, comme la croissance du fœtus et la réduction du risque d'accouchement prématuré. Il est donc important de savoir que les rapports sexuels pendant la grossesse sont généralement sans danger, mais il est toujours préférable de consulter votre professionnel de la santé pour toute préoccupation ou question concernant les rapports sexuels pendant la grossesse.
Les meilleures positions de plaisir pendant la grossesse
Avec Healthline , nous énumérons une liste des meilleures positions sexuelles pendant la grossesse que les couples peuvent essayer dès maintenant :
1. Cuillère
La première position est la cuillère. C'est une position idéale pour les couples qui attendent un rapport sexuel et qui aiment la proximité ou le contact peau contre peau.
C'est assez simple à faire : laissez la partenaire enceinte s'allonger sur le côté tandis que l'autre s'allonge derrière elle, leur permettant ainsi une pénétration profonde tout en soutenant le ventre de la femme enceinte d'une main. Pour un soutien ou un confort supplémentaire, utilisez des oreillers pour la tête et les hanches.
2. Cowgirl inversée
Nous nous retournons sur le dos avec la cowgirl inversée, une position idéale pour les femmes enceintes qui souhaitent prendre le contrôle et expérimenter différents angles et vitesses. Pour ce faire, la femme enceinte a le dos tourné vers son partenaire et le chevauche.
Cela permettra à la femme de dicter le rythme tandis que son partenaire aura facilement accès au clitoris et le stimulera en conséquence. C'est parfait pour les femmes qui ont besoin d'une stimulation clitoridienne supplémentaire. Astuce amusante : les couples peuvent le faire sur le lit ou dans la baignoire, selon leur envie ! N'oubliez pas de faire attention à ne pas glisser !
3. Levrette
La position levrette est une position polyvalente pour une raison : elle est agréable aussi bien pour les couples qui attendent un rapport que pour ceux qui n'attendent pas un rapport.
Cette position est également assez facile à réaliser : il suffit de mettre la femme enceinte à quatre pattes pendant que son partenaire la pénètre par derrière, ce qui permet à la femme enceinte d'être plus à l'aise car cela soulage un peu la pression sur le ventre. Encore une fois, des oreillers sont les bienvenus pour soutenir les mains et les genoux !
4. Debout
La position debout peut paraître intimidante à première vue, mais elle procure en réalité une sensation très agréable ! Le principe est le suivant : le couple se tient debout près d'un mur : la femme enceinte s'appuie contre celui-ci tandis que son partenaire la pénètre par derrière.
C'est une excellente idée pour les couples qui ne se sentent pas forcément à l'aise en position assise. Il est important de garder à l'esprit de tenir la taille de la femme enceinte pour s'assurer qu'elle reste en équilibre tout au long de la nuit torride. Assurez-vous de vous tenir sur un sol solide, pas de blocs de yoga, de chaises, d'échelles et de tout le reste.
5. Oral
Si la pénétration est quelque chose que la femme enceinte n'est pas prête à faire à ce stade, alors la pénétration orale est une excellente alternative. Il suffit de la faire s'allonger sur le dos au bord du lit et de laisser le partenaire s'agenouiller devant ses jambes écartées et lui parler le langage des langues pour lui faire plaisir.
Cette position est parfaite pour les femmes qui ont dépassé leur premier trimestre, car les nausées matinales ont déjà disparu. Encore une fois, n'ayez pas peur d'ajouter des oreillers sur les hanches ou la taille pour plus de confort.
Conseils pour des rapports sexuels confortables et sûrs pendant la grossesse
Ces positions peuvent paraître amusantes et excitantes, mais il est important de les pratiquer en toute sécurité pour éviter les blessures. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à rendre les rapports sexuels pendant la grossesse plus confortables et plus sûrs.
1. Communiquez avec votre partenaire
N'ayez pas peur de parler à votre partenaire. Posez-lui des questions et écoutez ce qu'il a à dire. La communication est importante pour savoir ce que votre partenaire aime et n'aime pas, ainsi que pour établir des limites et éviter que l'un ou l'autre ne se sente lésé pendant les rapports sexuels.
2. Utilisez des oreillers pour vous soutenir
Nous l'avons déjà mentionné à plusieurs reprises, mais les oreillers sont un excellent moyen d'apporter un confort supplémentaire pendant les rapports sexuels, en particulier lorsque la partenaire est enceinte. Essayez différents types d'oreillers pour trouver celui qui vous convient le mieux.
3. Prenez votre temps
Prenez votre temps pendant les rapports sexuels et ne vous précipitez pas. Il est important d'écouter votre corps et de faire des pauses si nécessaire.
4. Expérimentez avec des lubrifiants
Lubrifiant Ce produit sera plus utile qu'avant, car pendant la grossesse, les femmes ont tendance à souffrir de sécheresse vaginale en raison des changements hormonaux. Alors, ne faites pas l'impasse sur le gommage ! Assurez-vous qu'il est formulé pour être sans danger pour le corps avant de l'utiliser.
5. Consultez votre professionnel de la santé
N'ayez pas peur de consulter un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant les relations sexuelles pendant la grossesse. Ils peuvent vous fournir des conseils et des recommandations en fonction de votre situation personnelle.
Conclusion
Vous avez atteint la fin ! Récapitulons : la grossesse est une belle étape de la vie pour les femmes qui choisissent d'y participer. Ce n'est pas parce qu'il y a de la vie en vous que le plaisir doit être sacrifié. En fait, il est encore plus important de montrer à votre partenaire enceinte à quel point vous êtes reconnaissante et reconnaissante d'avoir entrepris cette démarche de création de vie. Les rapports sexuels pendant cette période peuvent être intimidants, mais le simple fait de suivre les conseils, les astuces et les positions recommandées peut améliorer l'expérience sexuelle pendant cette période spéciale. Ne vous laissez pas emporter par le feu de l'action et n'oubliez pas de communiquer avec votre partenaire enceinte et de répondre à ses besoins, et vice versa. N'ayez pas peur de votre professionnel de la santé également, car il est bien équipé pour vous fournir des informations crédibles sur vos questions et préoccupations concernant les rapports sexuels pendant la grossesse. Avec un peu d'expérimentation et de patience, vous et votre partenaire pouvez trouver les meilleures positions de plaisir pour votre parcours de grossesse.
