Il y a quelque temps, j'ai lu un titre : « Le sexe après 70 ans ? Pas grand-chose. » L'article de Bloomberg News indiquait qu'une nouvelle étude de l'Université de Chicago réalisée auprès de 6 000 Américains démontrait que « la vie sexuelle moyenne d'une personne s'arrête à 70 ans. »
Je me suis dit que ce n’était pas possible, alors j’ai lu l’étude dans le British Medical Journal. Elle ne dit PAS que les rapports sexuels s’arrêtent à 70 ans. Elle dit que dans tous les groupes d’âge, les personnes en bonne santé déclarent s’intéresser au sexe, mais qu’après 75 ans, en raison de problèmes médicaux, des médicaments utilisés pour les traiter et de la perte du partenaire, seulement 39 % des hommes et 17 % des femmes ont des rapports sexuels réguliers avec leur partenaire.
Mais ce résultat est trompeur, car de nombreuses personnes âgées n'ont pas de partenaire. Parmi les personnes de 75 ans et plus qui en ont, 46 % des hommes et 41 % des femmes ont déclaré être sexuellement actifs. Cela représente près de la moitié. Ainsi, contrairement à ce que rapportent les médias, la vie sexuelle moyenne d'une personne n'a pas se termine à 70.
De plus, l'étude ne portait que sur les relations sexuelles entre partenaires. Si l'on inclut les relations sexuelles en solo, la proportion de personnes âgées sexuellement actives augmente sans aucun doute considérablement. Plusieurs études suggèrent que la masturbation est courante chez les personnes âgées.
Le manque de rigueur de Bloomberg dans ses reportages n'est pas inhabituel. Les médias ignorent généralement la sexualité des personnes âgées. Lorsqu'ils en parlent, le ton est souvent incrédule : « Vous savez ? » Les vieux le font encore.
Le vieillissement ne met pas fin aux rapports sexuels. Il les modifie, éliminant progressivement les rapports entre le pénis et le vagin. Heureusement, il existe des moyens merveilleusement satisfaisants de profiter des rapports sexuels sans rapports.
Voici comment le vieillissement modifie la sexualité. Les femmes de plus de 40 ans commencent à ressentir des changements liés à la ménopause : la lubrification vaginale diminue. Les rapports sexuels peuvent devenir inconfortables. Et la libido et l'estime de soi sexuelle diminuent fréquemment. Les hommes de plus de 40 ans commencent à remarquer que l'excitation prend plus de temps. Les érections deviennent réticentes : plus lentes à se lever, moins fermes et de plus en plus susceptibles de s'affaiblir en raison de distractions mineures. Enfin, les hommes comme les femmes sont plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé et de prendre des médicaments ayant des effets secondaires altérant la sexualité.
Après 50 ans, et surtout après 60 ans, ces changements s'intensifient. Chez la femme, la muqueuse vaginale s'amincit (atrophie vaginale), ce qui peut accentuer l'inconfort lors des jeux de pénétration, même avec un lubrifiant, et la perte du partenaire limite souvent les possibilités sexuelles. Chez l'homme, les problèmes d'érection augmentent. Enfin, l'usage de médicaments devient plus fréquent, les interactions entre plusieurs médicaments aggravant souvent les effets secondaires sexuels.
Même ceux qui sont préparés aux changements sexuels liés à l’âge les trouvent généralement déconcertants. Mais très peu d’Américains sont préparés. Les médecins et les médias ignorent le sexe dans la deuxième moitié de la vie ou diffusent de fausses informations (rapport Bloomberg). En conséquence, de nombreuses personnes âgées ne sont pas préparées aux changements sexuels liés au vieillissement et, au lieu de s’adapter, elles se retirent des jeux sensuels.
Il n'est pas nécessaire que cela se passe comme ça. Je connais beaucoup de personnes de 70 et 80 ans qui sont actives et heureuses sexuellement. Elles n'ont pas de rapports sexuels entre le pénis et le vagin, mais qu'importe ? Les mains, la bouche et les jouets sexuels offrent de nombreuses façons érotiquement satisfaisantes de faire l'amour et de jouir de l'orgasme.
Je viens d'avoir 69 ans. Je suis toujours sexuellement active et je suis déterminée à le rester pour le reste de ma vie. Le sexe est pas Uniquement pour les jeunes. L'impulsion érotique dure toute la vie. Quand on veut, on peut toujours.
