Dans notre société, les rapports sexuels pendant les règles sont fortement stigmatisés. Certaines personnes pensent que les rapports sexuels pendant les règles sont extraordinaires, tandis que d'autres tombent malades rien qu'en y pensant. Dans ce blog, nous parlons de tous les avantages et risques des rapports sexuels pendant les règles, ainsi que de trucs et astuces pour avoir des rapports sexuels époustouflants pendant les règles !
Mais d’abord, pourquoi les gens ont-ils des relations sexuelles pendant leurs règles ?
En termes simples, les règles peuvent nous rendre excitées. Pendant les règles, les changements hormonaux augmentent, en particulier ceux liés à la testostérone. La testostérone augmente pendant les règles, ce qui peut entraîner une augmentation de la libido.
L'augmentation du flux sanguin vers le plancher pelvien et les organes génitaux contribue également à une excitation sexuelle accrue pendant les règles. Une meilleure circulation sanguine vers ces zones peut les rendre plus sensibles et plus engorgées. Cette circulation sanguine accrue entraîne une stimulation, déclenchant ainsi l'excitation.
Quels sont les avantages des rapports sexuels pendant les règles ?
Les rapports sexuels pendant les règles peuvent soulager les crampes !
Un symptôme fréquent qui survient pendant les menstruations est les crampes. Les crampes pendant les menstruations surviennent parce que l’utérus contracte ses muscles pour éliminer la muqueuse utérine.
L’orgasme est un remède naturel contre les crampes ! Lors d’un orgasme, les muscles de votre utérus se contractent et se relâchent également. Cette sensation de soulagement associée aux orgasmes soulage souvent les crampes menstruelles.
Deuxièmement, comme nous l’avons évoqué dans le blog national sur l’orgasme , les orgasmes libèrent des substances chimiques étonnantes et agréables appelées endorphines. Les endorphines sont des analgésiques naturels produits par votre corps. Cette libération d’analgésiques naturels de notre corps peut également soulager la douleur associée aux crampes menstruelles.
Les rapports sexuels pendant les règles peuvent raccourcir vos règles !
Comme nous l'avons vu précédemment, lorsque vous avez un orgasme, les muscles de votre utérus se contractent et se relâchent. Ce mouvement de libération peut aider à évacuer davantage de muqueuse utérine. Ces contractions musculaires qui se produisent pendant les orgasmes aident à évacuer le contenu de votre utérus, ce qui peut entraîner un flux plus léger et potentiellement des règles plus courtes.
Les rapports sexuels pendant les règles peuvent soulager les maux de tête !
Dans une étude réalisée auprès de 800 patients souffrant de migraines et de 200 patients non sélectionnés souffrant de céphalées en grappe , les chercheurs ont découvert que le sexe pouvait aider à soulager les maux de tête. Les données suggèrent que l'activité sexuelle peut entraîner un soulagement partiel ou complet des maux de tête. Bien que les chercheurs n'aient pas pu conclure pourquoi le sexe s'est avéré utile pour soulager les maux de tête, ils supposent que la poussée d'endorphines pendant les actes sexuels est un analgésique naturel.
Les rapports sexuels pendant les règles procurent une lubrification naturelle !
Ce n'est un secret pour personne que le sang menstruel peut agir comme un lubrifiant naturel pour les rapports sexuels. L'augmentation des pertes liées aux menstruations est la façon dont notre corps fabrique du lubrifiant ! Ce lubrifiant supplémentaire rend également les rapports sexuels menstruels plus confortables.
Les rapports sexuels pendant les règles peuvent être plus agréables !
Pendant les règles, nos hormones sont en surrégime. Les changements hormonaux intenses qui se produisent pendant les règles sont souvent à l'origine de sautes d'humeur ou d'irritations accrues.
Cependant, ces hormones, en particulier les œstrogènes et la testostérone, peuvent provoquer une excitation et une sensibilité accrues. Cette sensibilité accrue peut rendre les rapports sexuels pendant les règles si agréables et augmenter les chances d'orgasme ! Et après avoir évoqué tous les avantages de l'orgasme pendant vos règles, pourquoi ne pas tenter l'expérience si l'orgasme est à portée de main ?
Les rapports sexuels pendant les règles favorisent l’intimité
Cette affirmation n’est pas confirmée par la science, mais les rapports sexuels pendant les règles peuvent être une activité profondément vulnérable pour la plupart des gens. La vulnérabilité exprimée pendant les rapports sexuels pendant les règles peut conduire à plus d’intimité. Une plus grande intimité conduit souvent à une relation meilleure et plus étroite.
Encore une fois, cette affirmation n’est pas infaillible, mais avoir des relations sexuelles pendant les règles et être vulnérable peut avoir un impact positif sur une relation.
Quels sont les risques liés aux rapports sexuels pendant les règles ?
Comme pour tout type d’activité sexuelle, les deux plus grands risques sont la grossesse et les infections sexuellement transmissibles (IST).
Attendez, est-ce qu'on peut tomber enceinte pendant ses règles ? La réponse est oui !
Le risque de tomber enceinte pendant vos règles est faible, mais il n’est pas nul. Bien qu’il soit rare de tomber enceinte pendant vos règles en raison du faible risque d’ovulation, certaines personnes peuvent avoir des cycles menstruels plus courts ou irréguliers. Si vous avez un cycle menstruel court, votre risque de tomber enceinte pendant vos règles est plus élevé.
De plus, selon l'American Pregnancy Association, les spermatozoïdes peuvent rester vivants dans l'appareil reproducteur jusqu'à cinq jours. Cela signifie que la fécondation entre un ovule et un spermatozoïde peut se produire bien après les rapports sexuels pendant les règles.
La meilleure façon d’éviter une grossesse est d’utiliser des méthodes de contraception comme un stérilet, un implant, des contraceptifs oraux et, bien sûr, l’utilisation de préservatifs.
Un autre risque lié aux rapports sexuels pendant les règles est le risque de transmission d’une infection sexuellement transmissible (IST). Certaines IST, comme le VIH ou l’hépatite, vivent dans le sang et peuvent donc se propager par contact avec du sang menstruel infecté. Outre ces virus, les IST se transmettent également par l’échange de fluides corporels.
L’utilisation de préservatifs à chaque rapport sexuel peut réduire votre risque de propager ou d’attraper une IST.
Conseils pour avoir des relations sexuelles pendant les règles ?
Maintenant que nous connaissons les avantages et les risques des rapports sexuels pendant les règles, voici quelques-unes des meilleures façons d’avoir des rapports sexuels pendant les règles pour réduire les dégâts :
Posez une serviette ou une couverture sexuelle !
Poser une serviette sur vos draps vous permettra de réduire le nombre de taches sur vos draps ! Cela vous aidera également à réduire le stress lié au désordre, ce qui rendra l'expérience plus agréable. Si vous en avez une sous la main, poser une couverture sexuelle qui crée une couche confortable, absorbante et imperméable au-dessus de vos draps est un autre excellent moyen d'éviter les dégâts !
Utilisez un préservatif !
L'utilisation de préservatifs pendant les rapports sexuels pendant les règles est un excellent moyen d'éviter les grossesses et les IST, ainsi qu'un nettoyage facile ! Le préservatif agit comme une barrière contre les rapports sexuels pendant les règles sur la peau, de sorte qu'un simple glissement permet un nettoyage rapide !
Mettez un gant en latex !
Semblable à un préservatif, le port d'un gant en latex pendant le doigté peut permettre un nettoyage facile et rapide ! Il vous suffit de le glisser à la poubelle lorsque vous avez terminé !
Essayez une digue dentaire !
Si vous souhaitez essayer le sexe oral pendant les règles sans vous salir, essayez d'utiliser une digue dentaire ! Une digue dentaire est un mince morceau de latex que l'on place sur la vulve pendant le sexe oral pour réduire les risques d'IST. Son utilisation pour le sexe oral pendant les règles agit comme une barrière entre votre bouche ou celle de votre partenaire et le sang potentiel, tout en réduisant le risque d'IST, un deux en un !
Gardez un gant de toilette humide ou des lingettes humides près du lit pour nettoyer ensuite !
C'est fait ? Super ! Prenez quelques lingettes pour nettoyer rapidement et jetez-les !
Espérons que nous prendrons la douche !
Faire l'amour sous la douche ou dans le bain élimine immédiatement les dégâts des rapports sexuels pendant les règles ! L'eau courante peut aider à éliminer le flux menstruel dès qu'il apparaît. Prendre une douche ensemble après les rapports sexuels pendant les règles est une autre excellente façon de se nettoyer et de continuer à avoir des relations intimes !
Si vous ou votre partenaire ne voulez pas avoir de sang menstruel sur la peau, prenez un jouet sexuel ! Poser une serviette et attraper le gode, le lapin ou le vibromasseur est un excellent moyen de se livrer à une activité sexuelle avec un minimum d'interaction peau à peau. Vous pouvez même essayer la masturbation mutuelle avec un jouet sexuel pendant que votre partenaire se masturbe pour des rapports sexuels menstruels très érotiques, amusants et limités.
Remarque : il n'y a rien de mal à avoir des rapports sexuels pendant les règles, comme vous le feriez à n'importe quel autre moment ! Les laveuses et les sécheuses existent pour une raison ! Ces conseils s'adressent uniquement à celles qui souhaitent réduire les dégâts pour des raisons personnelles !
Et si on se masturbait pendant ses règles ?
Se masturber pendant ses règles présente les mêmes avantages que d'avoir des rapports sexuels avec un partenaire pendant ses règles ! Les bienfaits de l'orgasme pendant ses règles sont efficaces lors de jeux en couple ou en solo. Si vous souhaitez vous masturber sans gâchis pendant vos règles, essayez d'utiliser des jouets sexuels, une serviette, des lingettes humides ou explorez sous la douche !
Maintenant, allez vous faire saigner ! (ou pas), c'est à vous de voir !
