Comment gérer un plan à trois – Conseils d’une éducatrice sexuelle et passionnée de plan à trois
La première fois que j'ai eu un plan à trois, c'était avant ma dernière année d'université. J'avais rencontré le couple sur un site de rencontres, nous avions discuté pendant quelques semaines et avions convenu de nous retrouver un samedi soir chaud d'été !
J'étais à bout de nerfs et je pouvais à peine supporter les 10 minutes de route qu'il me fallait pour arriver à leur appartement. Avant de nous rencontrer, nous avions discuté de nos attentes, de nos expériences précédentes et de la façon dont nous allions briser la glace. Nous avons tous décidé qu'une ou deux parties de bière-pong nue nous aideraient à nous détendre et à nous mettre à l'aise. Après quelques parties de jeu et une fois la nervosité partie, nous étions tous prêts à nous coucher et la nuit a commencé. C'était mon premier plan à trois et je suis resté chez eux tout le week-end pour m'amuser encore plus.
Depuis lors, j'ai eu environ plus de 15 expériences à trois et je suis ici pour partager mes trucs, astuces et conseils généraux pour naviguer dans les trios en tant qu'éducateur sexuel et amoureux des trios !
Déterminez votre « pourquoi »
Comprendre les raisons qui nous poussent à nous intéresser aux trios peut nous aider à mieux les aborder et à mieux les gérer. Une fois que nous connaissons les raisons, nous pouvons nous y engager de manière plus authentique.
Certaines personnes veulent faire un plan à trois parce qu'elles veulent expérimenter des sensations différentes, explorer leur sexualité, expérimenter sexuellement, cocher cela sur leur liste de choses à faire, profiter du côté tabou de la chose, ou tout ce qui précède !
Le pourquoi peut aussi changer avec le temps ! La raison pour laquelle j'ai fait mon premier trio, c'est parce que j'ai toujours été fasciné par les films pornographiques et les médias et que l'opportunité s'est présentée.
La raison derrière mon dernier trio est que j'apprécie vraiment les différentes sensations et stimulations. Connaître le pourquoi et mes intérêts dans les trios me permet de m'engager dans les trios d'une manière qui répond à mes intérêts et mes désirs.
Déterminez ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas
Nous avons tous des intérêts et des limites différents et il est important de les communiquer ! Que vous viviez un plan à trois avec votre partenaire, un ami, un nouveau partenaire ou quelqu'un d'autre, il est essentiel d'établir les bases de la communication et du consentement. Discutez des limites strictes de chacun, car il est important qu'elles soient respectées et utilisées pour créer des limites.
Si vous êtes invité dans la chambre de quelqu'un ou si vous invitez quelqu'un à entrer, il est tout à fait légitime de prendre un moment pour avoir la conversation et donner le ton d'une communication ouverte.
Créer des attentes, des limites et des intérêts permettra également de mieux comprendre à quoi ressemblera le trio.
Imaginer trois corps entrelacés peut être difficile à gérer, c'est pourquoi définir certains paramètres peut être d'une grande aide ! Mettez tout le monde sur la même longueur d'onde, minimisez les problèmes de communication, respectez les limites et votre expérience sera bien meilleure.
Ayez une conversation sur les rapports sexuels protégés
Une grande partie des trios consiste à s'assurer que tout le monde est heureux et se sent en sécurité, ce qui inclut des rapports sexuels protégés. Le doublement du nombre de personnes signifie un doublement du risque d'IST et de grossesse !
Avant de faire votre plan à trois, parlez à vos partenaires des tests IST effectués précédemment et de leur statut, des préservatifs internes et externes, des digues dentaires, de la contraception et de tout ce qui concerne les IST et la prévention des grossesses qui vous mettra plus à l'aise. Quelle que soit la voie de sexualité sans risque que vous choisissez, assurez-vous que tout le monde est d'accord sur ce qui leur permet de se sentir en sécurité et d'être plus sexy.
Approchez les gens de manière respectueuse
Si vous faites partie d'un couple qui aborde quelqu'un ou que quelqu'un approche un couple pour un plan à trois, n'oubliez pas de le faire de manière respectueuse ! La principale chose à éviter est de considérer les autres comme des objets. Ce sont aussi des personnes et elles veulent être traitées comme telles. Demandez-leur quels sont leurs intérêts, leurs aversions, ce qu'elles aiment dans le monde, ce qui les agace le plus. Apprendre à les connaître en tant que personnes plutôt qu'en tant que conquête sexuelle rendra l'expérience 10 fois meilleure.
Une autre chose importante à retenir est qu’il n’existe pas un seul type de personne intéressée par les trios. Un grand stéréotype biphobe insinue que toutes les personnes bisexuelles sont intéressées par les trios – certaines le sont et d’autres non ! Faites attention à ne pas fétichiser les personnes homosexuelles si vous leur demandez de participer à des trios.
Enfin, si vous approchez quelqu'un ou un couple pour un plan à trois et qu'ils déclinent respectueusement, prenez cela avec compréhension et grâce. Si vous êtes rejeté, ne vous découragez pas ! Les plans à trois sont le fantasme numéro un aux États-Unis, il y a donc plus de gens qui seront intéressés avec un enthousiasme mutuel !
Faites de quelqu'un le leader
Ce conseil peut paraître idiot, mais si quelqu'un se voit confier le rôle de leader, le trio se déroulera plus facilement. Non pas dans le sens de dominer le scénario, mais plutôt d'aider à naviguer dans les multiples parties mobiles (au sens propre comme au sens figuré) qui se produisent dans un trio.
Les trios peuvent impliquer une certaine chorégraphie, alors laissez le leader endosser le rôle de chorégraphe pour qu'il y ait plus de mouvement que d'arrêt ! Avoir quelqu'un qui joue le rôle de leader et de chorégraphe peut également aider à réduire le stress ou la gêne. Mettre trois corps dans plusieurs positions différentes est vraiment amusant, mais peut sembler écrasant et la chorégraphie peut aider !
Les choses peuvent être gênantes, mais ce n’est pas grave !
Le meilleur conseil que j'ai reçu avant de faire un plan à trois est de rire malgré la gêne. Le rire aidera à apaiser la tension et à vous rapprocher.
La réalité est que le sexe peut être gênant ! Le sexe peut être encore plus gênant avec plusieurs personnes, c'est tout à fait normal. Les choses peuvent être plus gênantes lorsqu'il y a trois personnes au lieu de deux. Acceptez cette gêne, reconnaissez-la, riez-en et parlez-en si cela peut vous aider à vous sentir mieux !
Vous n'êtes pas obligé de plonger la tête la première dans le grand bain
L'une de mes expériences de trio préférées est celle où il n'y a pas de sexe avec pénétration, juste beaucoup de baisers, de caresses et d'intimité. À ce moment-là, je n'étais pas prête pour un trio « à part entière » (quoi que cela veuille dire), mais j'étais curieuse à ce sujet. Je me suis retrouvée dans une situation avec deux amis proches et anciens partenaires où un trio intime et sensuel a surgi.
Vous n'êtes pas obligé de faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Si vous êtes intéressé par les trios mais que vous n'êtes pas prêt à avoir des rapports sexuels, c'est génial ! Fixez ces limites et allez-y ! Si vous êtes curieux à propos des trios mais que vous souhaitez avoir la possibilité de prendre du recul et d'observer, c'est génial aussi ! Demandez à vos partenaires s'ils sont d'accord et allez-y.
Alerte spoiler : un trio peut ressembler à tout ce à quoi vous voulez qu’il ressemble !
Si les choses ne vous semblent pas correctes, dites stop !
Une chose importante à retenir est que le consentement est permanent et peut être révoqué à tout moment, en particulier dans les trios.
Si vous commencez à avoir un plan à trois et que vous vous rendez compte que vous ou votre partenaire êtes mal à l'aise, vous avez le droit de dire non ou d'arrêter. Ce n'est pas parce que des choses comme les limites ou le consentement ont été discutées au préalable que vous devez faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Vous pouvez demander une pause, fixer de nouvelles limites pendant l'expérience ou même arrêter complètement l'expérience - tout est possible.
Dire non avec plusieurs partenaires peut être stressant, mais votre confort est la priorité numéro un ! Si vous êtes nerveux, vous pouvez également définir un mot de sécurité à l'avance pour permettre une communication facile et consentante !
Suivi ! Suivi ! Suivi ! Suivi !
En ce qui concerne les trios, l'après-partage est indispensable. Parlez de l'expérience, faites des câlins, mettez un film réconfortant, partagez les moments forts ou les sentiments et buvez beaucoup d'eau !
Si vous êtes un couple qui a accueilli quelqu'un de nouveau dans la chambre, assurez-vous que ses besoins sont satisfaits et qu'il ne se sent pas jetable ou utilisé. Si vous êtes dans un couple qui a fait un plan à trois, vérifiez les sentiments de l'autre et validez-les. De nombreux sentiments peuvent surgir, alors soyez-en conscient !
Avec les bonnes personnes dans le bon environnement, les trios peuvent être une expérience vraiment formidable et certainement quelque chose qui vaut la peine d'être fait si cela vous intéresse !
