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Questions-réponses avec le Dr Laurie : les habitudes de masturbation

Fleshlight pour la masturbation

Q: J'ai récemment arrêté de me masturber avec les mains, car j'ai entendu dire que cela permettait aux hommes d'éjaculer plus rapidement. J'ai eu du mal à lutter contre l'envie de me masturber. Une « Fleshlight » serait-elle une meilleure alternative que la masturbation avec mes mains ?

UN: Je pense que c'est plus une question d'envie que de technique. De nombreux facteurs influencent l'éjaculation rapide, mais ils sont davantage de nature psychologique. Par exemple, de nombreux garçons ont appris à éjaculer plus vite pour que leurs parents n'entrent pas dans la pièce... ou pour ne pas avoir à entendre les plaintes de leurs frères et sœurs qui utilisent les toilettes trop longtemps.

Essayez de faire attention à ce à quoi vous pensez lorsque vous vous masturbez. L'utilisation de la pornographie peut influencer la vitesse à laquelle vous atteignez l'orgasme, car votre cerveau est déjà stimulé visuellement. Je recommande d'essayer de vous masturber uniquement avec un fantasme mental. Essayez d'être présent et attentif (voir notre article de blog sur la pleine conscience - Le pouvoir de la présence ).

D'un autre côté, il est utile de se masturber de différentes manières et en utilisant différentes techniques. Comme je l'ai dit, il serait peut-être préférable d'essayer d'utiliser la fantaisie mentale, l'utilisation de différentes techniques est un bon moyen de comprendre votre corps, l'exploration sexuelle et vous apprendra différentes façons d'atteindre l'orgasme. Avec la masturbation, les gens entrent parfois dans une routine et font la même chose à chaque fois, ce qui peut être problématique pour les rapports sexuels en couple car ils sont habitués à avoir un orgasme de la même manière à chaque fois. Il peut donc être utile d'utiliser un fleshlight (un jouet sexuel qui simule un vagin) pour changer de style.

Désensibilisé

Q: Je suis une vierge de 21 ans et quand je regarde du porno, je ne m'y intéresse plus autant que lorsque j'étais plus jeune. Il en va de même pour d'autres films qui pourraient intéresser les gens, en particulier la série de films Fast and Furious . J'ai tendance à m'ennuyer et j'ai l'impression que d'une certaine manière, tous les films se ressemblent, y compris les films pornographiques. Ce qui m'amène à me demander si je suis désensibilisé et si oui, comment puis-je retrouver cette sensibilité ?

UN: Il n'est pas rare de devenir insensible à quoi que ce soit lorsqu'on regarde encore et encore quelque chose. C'est pourquoi certaines personnes se retrouvent à la recherche de plus en plus de porno extrême pour atteindre le même niveau d'excitation qu'auparavant. , peut créer un tout nouvel ensemble de problèmes. Je vous suggère d'arrêter complètement de regarder pendant un certain temps. Essayez de développer une vie imaginaire plus riche (en créant des histoires dans votre tête).

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