Q&A With Dr. Laurie: What To Do When Your Libido Dips?

Questions-réponses avec le Dr Laurie : que faire lorsque votre libido baisse ?

Que faire lorsque la vie sexuelle change

Q: Je sors avec ma petite amie depuis environ un an, mais il y a environ trois mois, notre vie sexuelle a commencé à s'essouffler. Je pensais que c'était assez normal, que nous allions de l'avant avec la période de lune de miel. Sa libido a beaucoup baissé, mais elle est revenue récemment, mais elle n'a plus vraiment envie de rapports sexuels avec pénétration. Nous faisons des rapports sexuels avec pénétration pendant environ cinq minutes, puis elle veut que nous nous masturbions tous les deux jusqu'à ce qu'ils soient complets. C'était excitant les premières fois, mais maintenant, cela me semble routinier et comme si c'était une façon de dissimuler les problèmes de notre vie sexuelle. Après tout, nous le faisons toujours et nous jouissons tous les deux, n'est-ce pas ? Je regrette juste la façon dont c'était avant, au début de notre relation. Je pouvais sentir que le désir était là. Je ne le ressens plus. Que puis-je faire pour y remédier ?

UN: Ce n’est pas une question de désir mais d’excitation. Ne pas désirer de rapports sexuels mais désirer d’autres formes de stimulation sexuelle n’indique pas un problème de désir. Essentiellement, sans le dire ouvertement, elle essaie probablement de dire que le sexe avec pénétration ne lui convient pas. Ce n’est certainement pas inhabituel puisque 80 % des femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme. Donc après 5 minutes, ce qui est largement suffisant pour la plupart des femmes, elle veut passer à l’orgasme comme cela fonctionne pour elle. Cela n’indique pas un « problème » avec votre vie sexuelle, mais plutôt une difficulté à exprimer ses besoins et ses désirs de manière ouverte et claire. La première étape est donc de PARLER. Ne le prenez pas personnellement, car il s’agit de savoir ce qui fonctionne pour elle. Reconnaissez qu’elle a besoin d’une stimulation clitoridienne. Discutez ensemble des positions dans lesquelles vous pourriez stimuler son clitoris avec votre main, sa main ou un jouet sexuel pendant la pénétration. Une autre option est de la faire jouir avant le rapport sexuel (avec stimulation orale ou manuelle) et vous pourrez ensuite terminer par le rapport sexuel.

Combien de fois est-ce normal ?

Q: Avant, je pouvais me branler et jouir plusieurs fois par jour. Maintenant, j'ai une petite amie et dernièrement, je ne peux le faire qu'une fois par jour. Après cela, il est difficile de bander à nouveau et encore plus difficile d'avoir un orgasme. C'est un problème parce que nous sommes à distance et que nous passons de longs week-ends ensemble et qu'elle veut faire l'amour plusieurs fois par jour. Je veux retrouver mon ancienne endurance/mes anciennes capacités, mais je ne sais pas ce qui s'est passé pour provoquer ce changement. Pouvez-vous m'aider ?

UN: Bien que je n'aie aucune idée de votre âge, je peux vous dire qu'il n'est pas inhabituel qu'une fois le pic de testostérone passé, on « ralentisse », ce qui signifie qu'on a moins besoin de se masturber. Écoutez votre corps, parlez-en et rassurez votre partenaire en lui disant que cela n'a rien à voir avec elle. Ne vous inquiétez pas si vous ne pouvez pas faire un autre tour, car c'est parfaitement normal. Mais cela ne doit pas vous empêcher de lui faire plaisir avec votre main ou votre bouche si elle en a besoin/en veut plus. Je doute que quelque chose ne va pas chez vous puisque vous êtes toujours parfaitement fonctionnel. Plus vous vous inquiétez de cela, moins vous aurez de chances d'avoir une érection. Alors laissez tomber ça. De plus, essayez de vous abstenir de vous masturber lorsque vous savez que vous serez avec elle.

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