L'une des premières préoccupations qui vous vient à l'esprit lorsque vous envisagez d'avoir des relations sexuelles avec une nouvelle personne est de savoir si vous risquez ou non de transmettre une MST. Personne ne souhaite une nouvelle infection, c'est compréhensible, et même si vous avez déjà une MST, vous préféreriez probablement ne pas en contracter une autre. Il est donc important de savoir quelles sont les choses que vous pouvez faire avec un nouveau partenaire qui pourraient vous exposer à une MST et pourquoi certaines choses sont plus risquées que d'autres.
Activités sans risque
Bien entendu, s'abstenir complètement de toute activité sexuelle* est le seul moyen de ne pas risquer de transmettre des MST. Cependant, nous savons que cela ne vous aide pas à décider quoi faire lorsque vous êtes prêt à avoir des relations sexuelles. La masturbation et l'utilisation de jouets sexuels par vous-même sont des options, si vous recherchez un risque nul. Avec un partenaire, parler, vous câliner habillé ou regarder votre partenaire se masturber sont également dans la catégorie sans risque.
Mais ne vous laissez pas décevoir. La plupart des activités sexuelles en couple comportent un certain niveau de risque, car lorsque vous touchez la peau de quelqu'un ou entrez en contact avec ses fluides corporels, il y a un risque d'infection. Certaines MST se transmettent en touchant directement la peau ou les poils d'une personne (ex. : poux du pubis, gale, molluscum). D'autres MST se transmettent en touchant la peau d'une personne, mais pas n'importe quelle peau de son corps. Ces infections ont besoin d'un point d'entrée, comme une petite coupure ou déchirure sur vos mains ou sur vos parties génitales, ou elles nécessitent une exposition à la peau sensible et poreuse de votre bouche, de votre vulve, du bout de votre pénis ou de votre anus (ex. : herpès ou VPH). Il existe ensuite d’autres MST qui se transmettent par contact avec les fluides corporels d’une personne, comme la salive, le sperme, les sécrétions génitales ou le sang (ex : chlamydia, syphilis, gonorrhée, VIH, hépatite ou trichomonase).
* Toutes les activités sexuelles incluent des choses comme le sexe manuel (« branlettes » ou masturbation mutuelle), le sexe oral (« fellations », « faire une fellation », « faire une fellation à quelqu’un ») et le sexe avec pénétration (dans le vagin ou l’anus).
Activités à faible risque
Les activités que vous pouvez faire avec un partenaire et qui comportent un risque relativement faible sont : les massages, les attouchements et les caresses, les rapports sexuels manuels, les rapports sexuels secs avec des vêtements (frotter les corps l'un contre l'autre) et les baisers.
Au cours de ces activités, vous pouvez toujours contracter des MST (comme l'herpès, le CMV, le VPH, la mononucléose, le molluscum, la gale ou les poux du pubis), car vous pouvez entrer en contact avec la peau de quelqu'un et vous pouvez échanger de la salive par des baisers, mais le risque est bien inférieur à celui des activités des catégories à risque moyen et élevé.
Activités à risque moyen
Les activités que vous pouvez faire avec un partenaire et qui comportent un risque moyen sont : le partage de jouets sexuels sans les nettoyer, les rapports sexuels secs sans vêtements et les rapports sexuels oraux non protégés*.
Ces activités sont plus risquées car il peut y avoir un échange de fluides corporels tels que la salive, le sperme et les sécrétions génitales, et parce qu'il y a plus de contact avec la peau du partenaire sur des zones qui contiennent des tissus délicats qui sont facilement pénétrés.
Activités à haut risque
Les activités que vous pouvez faire avec un partenaire et qui comportent des risques élevés sont : les rapports sexuels vaginaux non protégés* (pénis dans le vagin) et les rapports sexuels anaux non protégés*.
Ces activités sont les plus risquées car l'anus ne se lubrifie pas naturellement, de petites coupures et déchirures lors des rapports sexuels anaux sont courantes, et également en raison de l'exposition aux fluides corporels et du contact intense avec la peau pendant toutes ces activités.
* Non protégé signifie que vous n'utilisez pas de préservatif ou toute autre barrière (une digue dentaire, des gants, un préservatif interne/féminin ou un diaphragme).
L'essentiel
Lorsque vous décidez des risques que vous êtes prêt à prendre, il est important de vérifier auprès de votre ou vos partenaires s'ils ont des inquiétudes ou s'ils aimeraient réduire leurs risques en adoptant des mesures de sexualité plus sûres. Parfois, vous pouvez choisir de faire quelque chose avec un partenaire que vous n'êtes pas prêt à faire avec un autre, et ce n'est pas grave. Seuls vous et votre ou vos partenaires pouvez décider des activités que vous souhaitez essayer et de ce qui sera le mieux pour votre corps.
