Le mythe veut que le vieillissement tue le sexe. La vérité est que si de nombreux seniors « se retirent » des relations sexuelles, beaucoup d’autres ne le font pas – et de plus en plus de seniors sexy le disent. L’une d’elles est Joan Price, aujourd’hui septuagénaire, dont l’excellent livre, Nus à notre âge : parler à voix haute du sexe chez les seniors, raconte comment, à 57 ans, elle est tombée follement amoureuse d'un homme de 64 ans. Ils se sont mariés et ont eu des relations sexuelles torrides et profondément épanouissantes pendant de nombreuses années jusqu'au décès de l'homme. La chaleur érotique de leur mariage a inspiré Price à écrire son livre, qui traite de tous les aspects de la sexualité des seniors. Lisez-le et vous ne penserez plus jamais que quelqu'un est « trop vieux » pour avoir des relations sexuelles épanouissantes.
Bien sûr, le vieillissement entraîne des changements sexuels. Comparé à la frénésie sexuelle des adolescents, le sexe à un âge plus avancé est également moins exubérant, moins proche du 4 juillet et plus proche de Thanksgiving. Mais pour de nombreuses personnes âgées (la plupart ?), l'intérêt pour le sexe reste fort. Si vous êtes joueur et avez l'esprit ouvert, il n'est pas difficile de s'adapter aux changements érotiques apportés par le vieillissement et de profiter d'un sexe satisfaisant, quel que soit le nombre de bougies sur le gâteau. En fait, comme le raconte Price, le sexe à un âge plus avancé peut être une expérience très agréable. amélioration par rapport aux rapports sexuels plus jeunes, apportant une plus grande sensualité, une intimité plus profonde et un plus grand épanouissement érotique.
Combien de personnes âgées ont des rapports sexuels ? Des chercheurs de l'Université de Chicago ont étudié la vie sexuelle d'un échantillon représentatif de la population nationale, âgé de 57 à 85 ans. On a demandé aux personnes interrogées si elles avaient eu des rapports sexuels avec un partenaire au cours des 12 derniers mois.
Les hommes répondent oui :
- 57 à 64 ans : 84 %
- 65 à 74 ans : 67 %
- 75 à 85 : 39 %
Femmes répondant oui :
- 57 à 64 : 62 %
- 65 à 74 ans : 40 %
- 75 à 85 : 17 %
Plus de la moitié des hommes sont sexuellement actifs jusqu'à 75 ans, les femmes jusqu'à 65 ans. Après cet âge, les principales raisons pour lesquelles les choses changent sont les problèmes de santé et la perte du partenaire. La perte du partenaire est un problème particulier pour les femmes. La plupart d'entre elles se lancent dans une relation avec des hommes un peu plus âgés, puis elles survivent à leur partenaire et deviennent veuves pendant des années. Lorsque les hommes développent des problèmes de santé à un âge avancé qui limitent les rapports sexuels, les problèmes des hommes limitent la vie sexuelle des femmes.
Le vieillissement réduit-il la satisfaction sexuelle ? Non ! Newsweek L'enquête a demandé à un échantillon représentatif de 801 Américains âgés de 45 à 65 ans : « Est-ce que vous aimiez davantage le sexe quand vous étiez plus jeune ? » Une majorité (57 % des hommes et 59 % des femmes) ont répondu non, que le sexe à leur âge était tout aussi agréable que lorsqu'ils étaient plus jeunes, ou Des chercheurs britanniques sont arrivés à la même conclusion dans une enquête menée auprès de 4 000 adultes plus âgés. Les trois quarts des répondants de moins de 45 ans ont déclaré se sentir satisfaits sexuellement. Pour les répondants de plus de 65 ans, le chiffre était de identique , 75 pour cent. Je suis d'accord. J'ai 71 ans et j'apprécie le sexe avec ma femme autant que lorsque nous sommes devenus amants il y a 50 ans.
Bien sûr, certains problèmes sexuels s'aggravent avec l'âge. Après la ménopause, la plupart des femmes développent une sécheresse vaginale et une atrophie vaginale, c'est-à-dire un amincissement de la paroi vaginale. Ces deux phénomènes peuvent rendre les rapports sexuels inconfortables, même avec des lubrifiants.
Les hommes plus âgés développent des problèmes d'excitation et d'érection. Les difficultés d'excitation sont déconcertantes car de nombreux hommes plus âgés (la plupart ?) se rappellent avec nostalgie comment ils étaient autrefois excités instantanément et sans effort. De plus, la plupart des hommes plus âgés développent un certain niveau de dysfonction érectile (DE), une incapacité à avoir des érections même pendant une masturbation prolongée.
Certains hommes plus âgés craignent que s'ils ne parviennent pas à avoir d'érections, ils ne puissent pas avoir d'orgasmes. Non ! L’érection n’est pas nécessaire à l’orgasme masculin. Dans un cadre érotique, avec suffisamment de massage des mains et/ou de fellation, un homme sans aucune érection peut toujours profiter d'orgasmes satisfaisants.
De plus, des problèmes de santé plus tard dans la vie, que ce soit chez vous ou chez votre partenaire, peuvent interférer avec les rapports sexuels : diabète, maladie cardiaque, etc. Et le veuvage peut entraîner la disparition du partenaire. C'est un problème particulier pour les femmes, car elles vivent généralement plus longtemps que les hommes.
Les problèmes vaginaux et les difficultés d'érection rendent les rapports sexuels difficiles, voire impossibles, pour les couples plus âgés. Certaines personnes assimilent rapports sexuels et sexualité et décident que si les rapports sexuels deviennent problématiques, les rapports sexuels doivent être terminés. En fait, le sexe ne se résume pas à de simples rapports sexuels. Les couples qui abandonnent les rapports sexuels peuvent se concentrer sur les baisers, les câlins, les massages mutuels de tout le corps, les massages génitaux des mains, le sexe oral, les jouets sexuels et peut-être un peu de perversité.
Bien sûr, la sexualité change avec l'âge. Mais que vous appréciez le feu d'artifice sexuel de la jeunesse ou la douceur érotique du sexe après 60 ans, faire l'amour peut être agréable et épanouissant à tout âge. Et si vous voulez entendre l'avis de dizaines de seniors passionnés par la sexualité, lisez Nus à notre âge , qui comprend leurs voix et les conseils concis de sexologues sur la façon de tirer le meilleur parti de tous les aspects de la sexualité chez les seniors ( www.joanprice.com ).
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