EXCITATION SEXUELLE : COMMENT ALLUMER SON PARTENAIRE

Vous êtes-vous déjà demandé si vous saviez comment exciter quelqu’un ?

Probablement pas, n'est-ce pas ? Est-ce parce que tu pensais que ce genre de choses devait venir naturellement ? Ou que le sexe, en général, devrait demander peu, voire pas d'effort, parce que ça fait partie de nous ?

Quoi qu'il en soit, nous étions autrefois à votre place ! Nous pensions que les choses simples étaient faciles à faire, mais en réalité, ce sont celles-ci qui demandent le plus de travail pour paraître incroyablement simples.

Tout comme l'excitation, il faut beaucoup de travail pour rendre votre partenaire chaud, dérangé et prêt à se déchaîner et nous allons vous montrer comment exciter votre partenaire correctement, c'est plus que simplement lui dire que vous voulez baiser.

Qu’est-ce que l’excitation sexuelle ?

Commençons par les bases. Healthline explique qu'il s'agit d'un état d'excitation sexuelle. Chez les personnes ayant un vagin ou un pénis, cela peut entraîner plusieurs changements physiologiques spécifiques. Par exemple, si vous avez un vagin, votre clitoris peut gonfler et libérer une lubrification naturelle. À l'inverse, si vous avez un pénis, il peut se remplir de sperme et durcir pour faciliter l'insertion.

Y a-t-il une différence entre l’excitation et le désir ?

Souvent, ces deux termes sont confondus, mais leurs définitions sont différentes. D'après le même article , l'excitation désigne les changements physiques qui surviennent lorsque l'on est excité, tandis que le désir désigne le besoin émotionnel d'avoir des rapports sexuels.

Quel rôle le désir joue-t-il dans l’excitation ?

Puisque le désir est basé sur les émotions, l'excitation en est la manifestation physique. Healthyly expose les caractéristiques communes de l'excitation féminine :

• Votre pouls et vos battements de cœur s’accélèrent et votre tension artérielle augmente.

• Vos vaisseaux sanguins se dilatent, y compris les vaisseaux sanguins des organes génitaux.

• Votre vagin et votre vulve peuvent devenir humides pour aider à lubrifier les organes génitaux.

• Certaines parties de votre vulve, comme les lèvres et le clitoris, gonflent en raison de l’augmentation de l’apport sanguin.

• Votre canal vaginal pourrait s’élargir.

• Vos seins deviennent plus volumineux et vos mamelons peuvent devenir dressés.

Pour l’excitation masculine, la Cleveland Clinic note ce qui suit :

• La tension musculaire augmente.

• Le rythme cardiaque s’accélère et la respiration devient plus rapide.

• La peau peut devenir rouge (des taches rougeurs peuvent apparaître sur la poitrine et le dos).

• Les mamelons deviennent durs ou dressés.

• Le flux sanguin vers les organes génitaux augmente, ce qui entraîne une érection du pénis de l’homme.

• Les testicules de l’homme gonflent, son scrotum se resserre et il commence à sécréter un liquide lubrifiant.

Quels sont les moyens d’augmenter l’excitation ?

Passons maintenant aux choses sérieuses ! Il existe de nombreuses façons d'exciter son partenaire, mais permettez-nous de les détailler selon les personnes ayant un vagin et celles ayant un pénis :

L'excitation sexuelle chez les femmes

Everyday Health affirme qu'il existe de nombreuses options pour atteindre l'excitation, vous pouvez donc les utiliser lors de votre prochaine excursion de plaisir :

Utiliser un langage puissant

Communiquer ouvertement avec votre partenaire sur vos envies d'excitation est bien plus efficace que vous ne le pensez ! Cela vous permet de discuter ensemble de ce qui est à privilégier et de ce qui ne l'est pas pour maintenir la stimulation.

Si vous êtes nerveux, vous pouvez essayer de briser la glace en posant ces questions :

• Je veux être bien traité. Voilà ce qui m'excite.

• Est-ce que tu aimes quand je fais ça ?

• Quelles sont certaines des choses qui vous rebutent et que puis-je faire à la place ?

• Racontez-moi tous vos fantasmes et nous verrons comment nous pouvons les réaliser.

Utiliser des mouvements et des jouets puissants

• Si vous faites cela avec un partenaire, demandez-lui de considérer ces quatre mouvements pour atteindre l'excitation vaginale et obtenir un accès direct à la ville du plaisir :

• Angle : rotation, élévation ou abaissement du bassin et des hanches pendant la pénétration pour ajuster l'endroit à l'intérieur du vagin où le jouet ou le pénis frotte.

• Couple : Une femme ou son partenaire stimule son clitoris avec un doigt ou un sextoy simultanément à la pénétration.

• Basculement : La base d'un pénis ou d' un jouet sexuel frotte constamment contre le clitoris pendant la pénétration en restant complètement à l'intérieur du vagin plutôt qu'en poussant vers l'intérieur et vers l'extérieur.

• Superficiel : Toucher pénétrant juste à l’intérieur de l’entrée du vagin.

• Mais si vous êtes seul ou si vous souhaitez passer à la vitesse supérieure, vous pouvez certainement faire appel à des jouets étonnants tels que :

• Godemiché

• Vibromasseur (La Collection Coquine comblera tous vos désirs, croyez-moi !)

• Baguette de massage (Vous avez entendu parler de la baguette Pomi ? Maintenant, vous le savez, car elle est petite mais absolument époustouflante !)

L'excitation sexuelle chez les hommes

Dans un article séparé de Healthline , voici les choses que vous pouvez faire pour obtenir une excitation pour votre pénis :

Essayer quelque chose de nouveau dans la chambre

Cela peut sembler trop cliché, mais changer les choses apporte plus d'avantages sur la voie d'un sexe époustouflant, alors prenez note de ce qui suit pour l'essayer la prochaine fois :

• Nouvelles positions : Soulevez les jambes de votre partenaire sur vos épaules lorsque vous entrez, faites-le par derrière en étant allongé sur le côté ou avec votre partenaire à quatre pattes, ou demandez à votre partenaire de garder ses jambes plus rapprochées pour resserrer le canal vaginal ou la zone anale.

• Autres formes de contact sexuel. Utilisez vos bouches pour susciter l'excitation, que ce soit sur les parties génitales de l'autre ou sur d'autres zones érogènes.

• Différents points d'entrée : demandez à votre partenaire s'il est intéressé par l'essai de l'anal ou s'il est prêt à vous attacher avec un jouet .

• Jeu de rôle : créez une situation ou agissez en tant que personnages pour aider à construire une histoire excitante autour de votre rencontre sexuelle.

• Concentrez-vous moins sur la performance sexuelle : concentrez-vous plutôt sur l’identification du type de contact qui vous procure le plus de plaisir.

Conclusion

Et voilà ! Nous avons rassemblé tout ce que vous devez savoir pour obtenir la meilleure stimulation sexuelle possible !

N'oubliez pas que l'excitation sexuelle chez les femmes et les hommes varie, il est donc important d'avoir une communication ouverte afin de tirer le meilleur parti de toute forme de technique d'excitation de cet article.

Avec ça, allez-y et tournez votre partenaire vers la droite !