Vous connaissez peut-être la blague : les hommes ne simulent jamais l'orgasme. On part du principe que, lorsqu'un homme bande, c'est forcément agréable. S'il y parvient, la mission est accomplie. Simple, non ?
C'est pourtant la réalité, personne ne la mentionne : les hommes aussi simulent le plaisir. Pas toujours sciemment. Sans aucun faux-semblant. Mais par une survie apprise et maîtrisée.
C'est le faux gémissement à la fin d'un plan cul ennuyeux. L'orgasme forcé après une sensation de déconnexion. Cette voix intérieure qui dit : « Je dois faire ça pour qu'elle ne se sente pas mal. Il est temps d'avoir cette conversation. » Simuler l'orgasme n'est pas seulement un problème féminin, c'est un problème humain. Et chez les hommes, c'est l'un des plus refoulés.
🤐La pression silencieuse de la performance
Dès leur plus jeune âge, les hommes sont socialisés à croire qu'ils sont des machines en matière de sexe. Devenez dur, restez dur et montrez-vous fort. Si vous n'y parvenez pas, vous avez échoué. C'est une sorte de scénario culturel qui tourne en rond :
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• Les hommes sont toujours prêts à avoir des relations sexuelles.
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• Le désir est égal aux érections.
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• Le succès est prouvé par les orgasmes.
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• La vulnérabilité est une faiblesse.
Dans ce scénario, la pression sexuelle masculine crée un poids invisible. Et au lit, cette pression se résume souvent à la performance. Il ne s'agit pas d'être malhonnête, mais de protéger son ego, d'éviter les situations gênantes ou de tenter d'être à la hauteur de son partenaire.
💘 Pourquoi les hommes simulent le plaisir
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Peur de décevoir un partenaire
Les hommes sont censés tenir leurs promesses. Lorsque l'excitation retombe, ils se reprochent généralement que leur partenaire couche avec des attentes insatisfaites. Faire semblant est un moyen de prendre un raccourci et d'échapper à l'échec perçu.
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Anxiété de performance
Il ne s'agit plus de ressentir, mais de performer. Chaque pas sera une corvée. Toutes les réactions sont mesurées. L'esprit est absorbé par le jeu du spectacle, sans une once d'intimité.
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Idées fausses sur l'excitation masculine
On pense généralement que l'excitation masculine est facile ; il suffit de l'activer et de l'éteindre. Pourtant, les troubles de l'orgasme masculin, comme l'éjaculation retardée ou le manque de sensations, sont encore plus fréquents qu'on ne le pense.
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Surstimulation et habitudes pornographiques
Les réactions d'excitation peuvent être modifiées par une stimulation excessive chronique associée à la pornographie. Le contact physique avec un partenaire peut être moins intense, et les hommes peuvent alors avoir besoin de manifester du plaisir pour répondre aux exigences.
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Stigmatisation de la vulnérabilité masculine
Avouer ne pas le ressentir peut être honteux. Les hommes prennent l'initiative et passent à l'action, émettent de faux gémissements, augmentent leur fréquence et arrêtent juste pour s'endormir.
Faire semblant, c'est survivre
Le fait est que les hommes simulent le plaisir, non pas pour mentir à leur partenaire, mais pour se protéger de la gêne, de la gêne et du poids des exigences.
Cependant, plus les hommes font semblant, plus ils repoussent l'intimité authentique. La performance n'est pas amusante. C'est un masque.
Comment renouer avec le vrai plaisir
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Communiquez ouvertement
Ce n'est pas un crime de faire une pause. De dire : « Tiens, je ne me sens pas connecté en ce moment. » Cette sincérité crée la confiance et libère toute pression silencieuse.
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Redéfinir le succès
L'orgasme ne garantit pas une sexualité réussie. C'est une question de connexion, de sensation et de présence. Oubliez le résultat. Concentrez-vous sur le processus.
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Ralentissez et ressentez
Ne vous laissez pas enfermer par la nécessité d'accomplir quelque chose. Ralentissez. Explorez vos émotions sans vous précipiter pour atteindre l'orgasme. Le plaisir est au milieu.
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Solitude consciente
La masturbation n'est pas seulement un soulagement. Elle vous permet de renouer avec le vrai bien. Renoncez à la performance, même seul.
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Briser le mythe du « toujours prêt »
Le désir va et vient. Connaître et se connecter à ses propres rythmes n'est pas un signe de faiblesse. L'amour est excitant, surtout l'intimité émotionnelle.
Se sentir dépassé par la performance
Simuler un orgasme ne fait pas de vous un homme supérieur. C'est gâcher une vie qu'on ne peut plus investir ni posséder, et, plus important encore, gâcher qui vous êtes.
Il est temps d'en finir avec la vantardise. De cesser de croire que le silence est un pouvoir. La chose la plus courageuse qu'on puisse faire au lit est de ressentir pleinement, honnêtement et sans complexe. Car le plaisir n'est ni bruyant ni imposé, il est sincère.
À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senti vraiment présent pendant un rapport sexuel ? Pas de performance. Pas de précipitation. Juste une sensation. Si la réponse vous semble lointaine, il n'est pas trop tard. En fait, il n'y a pas de meilleur moment que maintenant ! Le vrai plaisir ne se joue pas, il se ressent. Arrêtez de faire semblant et assumez-le !
