Ultimate G-Spot Guide: How to find and Stimulate Your G-Spot

Guide ultime du point G : comment trouver et stimuler votre point G

Nous allons aborder directement ce pour quoi vous êtes venu ici : comment stimuler votre point G et comment avoir un orgasme au niveau du point G.

Si vous souhaitez plus d’informations sur le point G et comment le trouver, faites défiler la section d’informations supplémentaires à la fin de l’article.

Mais avant de plonger dans le grand bain (jeu de mots intentionnel), voici quelques conseils pour vous aider dans votre aventure du point G.

  1. Assurez-vous d'être pleinement excité. Lorsque vous êtes excité, votre point G gonfle, ce qui le rend plus sensible et plus facile à localiser.
  2. Ne vous concentrez pas uniquement sur l’orgasme et profitez des sensations tout au long du parcours.
  3. Soyez patient avec vous-même et votre partenaire.
  4. Détendez-vous et respirez profondément pour relâcher les muscles de votre plancher pelvien.

Comment stimuler votre point G avec vos doigts

Illustration d'une technique de doigté du point G

Ok, nous gardons les choses simples avec la première technique.

Tout ce dont vous aurez besoin, ce sont vos doigts et un peu de patience !

Utiliser vos doigts peut être moins intimidant qu’un jouet, et il est plus facile de contrôler la pression et le mouvement de la stimulation.

Comment stimuler votre propre point G avec vos doigts

Il est plus facile de le faire allongé sur le dos, les genoux pliés et les pieds à plat sur le lit.

Une fois que vous vous sentez complètement excité, vous pouvez insérer un ou deux doigts dans votre vagin et les enrouler vers le haut en direction de la paroi avant de votre vagin.

Viens ici…

Vidéo Viens ici

Le mouvement classique dont la plupart des gens ont entendu parler est le mouvement de va-et-vient, dans lequel vous caressez le point G selon un rythme répétitif.

Vous pouvez également expérimenter d'autres mouvements, comme des cercles et différents niveaux de pression. Tout comme nous, chaque point G a ses préférences.

Cela peut être difficile, alors pensez à utiliser un simple vibrateur point G.

Comment stimuler le point G d'un partenaire avec vos doigts

En gros, c’est la même technique mais sous un angle différent !

Vous voulez insérer votre doigt ou vos doigts partiellement dans leur vagin et commencer par le mouvement de va-et-vient.

Une fois que vous avez trouvé le bon endroit, vous pouvez expérimenter la vitesse, la pression et le mouvement pour découvrir ce qui fonctionne le mieux.

Communiquer avec votre partenaire sur ce qui vous fait du bien ici est essentiel !

Lorsque vous avez trouvé le mouvement magique, continuez à un rythme régulier et regardez-les s'émerveiller devant vos capacités orgasmiques et rythmiques.

Comment stimuler votre point G avec des jouets sexuels

masturbation avec gode à coups courts

Ensuite, nous verrons comment utiliser des godes et des vibromasseurs pour stimuler votre point G.

Les jouets sexuels pour le point G sont généralement courbés et ont une pointe bulbeuse pour vous aider à obtenir le bon angle.

Ils sont souvent fabriqués à partir de matériaux plus rigides, comme du silicone ferme, du métal et du verre. Avant de vous extasier devant un objet aussi froid et dur sur vos zones les plus sensibles, sachez que sa rigidité est idéale pour un massage profond du point G.

Conseil de pro : vous pouvez réchauffer les godes en verre ou en acier inoxydable en les plaçant dans de l'eau tiède (PAS CHAUDE) avant de les utiliser.

L'utilisation de godes ou de vibromasseurs pour le point G évite à vos doigts ou à ceux de votre partenaire de se fatiguer à mi-chemin ou pire encore, juste au moment où vous êtes sur le point de terminer !

Comment utiliser un gode pour le point G

Le but du jeu ici est de masser le gode d'avant en arrière contre votre point G, vous pourriez donc trouver qu'un mouvement de balancement plutôt qu'un mouvement de poussée fonctionne mieux pour vous, et vous voudrez vous concentrer sur les trois à quatre premiers centimètres de votre vagin.

Voici ma sélection de godes point G préférés, en métal, en verre et en silicone. Si c'est la première fois que vous utilisez un gode point G, vous pourriez opter pour l'option en silicone.

Métal : La baguette Njoy Pure

Le Baguette Njoy Pure est probablement le godemichet point G le plus emblématique. Cette élégante beauté argentée a également mérité le surnom de gode gicleur. Avec ses deux extrémités au choix, vous choisissez l'intensité de la stimulation de votre point G. Sa courbe facilite également les mouvements de va-et-vient, pour une stimulation optimale à chaque fois.

Verre : Gode en verre sensuel perlé Lovehoney

Le gode en verre Gode ​​en verre sensuel perlé Lovehoney Il vous offre de nombreuses façons d'explorer la stimulation du point G. Essayez la baguette bulbeuse ou la baguette en S, avec une courbe plus prononcée, pour découvrir celle qui vous convient le mieux. Les textures rugueuses procurent également une sensation agréable au contact du point G.

Silicone : Gode en silicone incurvé lesté de luxe Desire

Bien qu'il soit encore suffisamment ferme pour obtenir un massage du point G profondément satisfaisant, le Gode ​​lesté incurvé en silicone de luxe Desire Il est légèrement plus souple. C'est une excellente option pour les personnes qui découvrent la stimulation du point G ou qui apprécient une stimulation plus douce.

Comment utiliser un vibromasseur pour point G

Tout comme les godes pour point G, les vibromasseurs pour point G ont une forme unique pour vous permettre de trouver votre point G en toute simplicité. Ils proposent une gamme impressionnante de modes et d'intensités de vibrations pour vous aider à trouver la combinaison idéale.

Vous pouvez expérimenter des vibrations constantes pressées contre votre point G et des mouvements de massage pour voir ce qui vous convient le mieux.

Voici mon choix pour un vibromasseur de luxe pour le point G…

Le Vibromasseur point G Lelo Gigi 2

Le Gigi 2 Le vibromasseur LELO comblera votre point G de plaisir orgasmique ! Son embout plat est spécialement conçu pour vous aider à localiser votre point G et vous offrir des vibrations intenses. Il constitue également un stimulateur clitoridien exceptionnel !

Et mon choix pour une option économique…

Le vibromasseur point G Power Play de Lovehoney

Le Vibromasseur point G Power Play de Lovehoney a des courbes aux bons endroits et 7 fonctions vibrantes au choix.

Positions sexuelles pour stimuler votre point G

Pour stimuler le point G lors d'un rapport avec pénétration, que ce soit avec un pénis ou un gode ceinture, privilégiez une position qui optimise la stimulation de la paroi vaginale. Cela peut impliquer d'essayer de nouveaux angles, une pénétration moins profonde ou d'ajuster vos jambes pour un ajustement plus serré et une friction accrue.

Mais ce n’est pas tout…

Au lieu de pousser vers l'intérieur et vers l'extérieur, créez une friction sur le point G en utilisant des mouvements de balancement, de frottement et de rotation.

Voici quelques nouvelles variantes des vieux classiques qui peuvent ajouter un peu plus d'action agréable au point G lors des rapports sexuels avec pénétration.

Cowgirl décontractée

Un couple de lesbiennes, en position de chevauchée

Cette position classique ne nécessite qu'un léger ajustement pour devenir une position idéale pour stimuler le point G ! Au lieu de s'asseoir droit ou de se pencher en avant, le partenaire du dessus peut se pencher en arrière et poser ses mains sur ses jambes pour le soutenir. Il lui est facile d'ajuster la position jusqu'à trouver l'angle idéal pour que le pénis ou le gode ceinture de son partenaire se déplace d'avant en arrière sur son point G.


Pose du chiot

Pose du chiot

La levrette peut être un excellent moyen de donner accès à votre point G à votre partenaire, surtout avec une pénétration moins profonde. Variante de la levrette, la partenaire pénétrée pose son torse et ses bras au sol ou sur son lit (ou à tout autre endroit où vous êtes occupé) et garde les fesses hautes. Elle peut également rapprocher ses jambes pour une sensation plus serrée.

Cuillère

couple en cuillère


Ah, les chaussettes douillettes et la tasse de thé des positions sexuelles ! Vous pouvez toujours stimuler votre point G en cuillère. Le partenaire pénétré peut expérimenter différentes positions de jambes, comme ramener les genoux vers la poitrine ou croiser les jambes pour trouver la meilleure façon de stimuler son point G.

Stimulation mixte

Vous avez peut-être pris beaucoup de plaisir à essayer ces techniques, mais vous n'avez toujours pas trouvé ce que vous cherchiez ! Vous avez peut-être trouvé votre point G et appréciez la stimulation, mais ce n'est pas suffisant pour atteindre l'orgasme. N'ayez crainte ! Les orgasmes mixtes sont là pour vous sauver la mise, et vous ne serez pas déçu.

Mais saviez-vous que…

Bien que nous appelions cela une double stimulation, le point G et le gland du clitoris (la petite partie externe ronde du clitoris) font tous deux partie de la plus grande structure clitoridienne.

Les meilleurs jouets pour une stimulation mixte

Le duo Womanizer

Cette version futuriste du lapin classique combine une stimulation clitoridienne par impulsions d'air avec des vibrations profondes et grondantes du point G pour des orgasmes qui vous laisseront les genoux faibles et totalement sans voix ! Le Duo de coureurs de jupons 2 est une véritable mine de potentiel orgasmique !

En savoir plus sur mon expérience de test du Duo .

Le vibromasseur lapin Greedy Girl Cinquante nuances de Grey

Véritable référence en matière de double stimulation, le vibromasseur rabbit sait exactement comment vous procurer des orgasmes mixtes. Vibromasseur lapin Greedy Girl de la gamme Cinquante Nuances de Grey combine des vibrations puissantes mais silencieuses et une tige incurvée pour cibler votre point G.

En savoir plus sur l'expérience d'Edwina lors du test du vibromasseur lapin Greedy Girl

Stimulation mixte avec un partenaire

stimulation orale et du point G

Recevoir une double stimulation de la part de son partenaire, c'est comme recevoir un traitement royal. Combiner la stimulation clitoridienne orale et celle du point G, avec un gode ou les doigts, procure des sensations intensément satisfaisantes.

Le partenaire qui reçoit peut s'allonger sur le dos, son partenaire entre ses jambes. Le partenaire qui donne peut ensuite utiliser sa bouche et sa langue pour stimuler le clitoris et la vulve environnante, tout en massant son point G avec ses doigts ou un jouet.

Qu'est-ce que le point G ?

anatomie clitoridienne

Si vous cherchez comment trouver le point G et comment le stimuler, c'est probablement une bonne idée de savoir ce que c'est réellement.

Le point G doit son nom au scientifique Ernst Gräfenberg, bien qu'il ne l'ait pas étudié lui-même. Il existe de nombreux débats quant à son véritable « découverte » et à sa nature exacte, mais l'une des théories les plus acceptées est celle de l'urologue Helen O'Connell, présentée en 2005.

Ses recherches suggèrent que le point G est Ce n'est pas techniquement une partie distincte de votre anatomie . Il s'agit d'une partie de la « structure clitoridienne interne », qui comprend le clitoris visible (appelé bulbe clitoridien ou gland), ainsi qu'une structure interne beaucoup plus grande qui descend autour du vagin.

Le vagin lui-même est entouré par le corps clitoridien, dont fait partie le point G. Cette structure est extrêmement sensible et procure un plaisir intense lorsqu'elle est stimulée par le vagin.

Alors, lorsque vous essayez désespérément de trouver le point G, rappelez-vous que c'est Ce n'est pas un point magique qui provoque instantanément un orgasme . Il fait partie d'un réseau clitoridien complet, et on peut en stimuler différentes parties pour une sensation agréable.

Où est le point G ?

Vous pouvez trouver le point G sur le paroi antérieure du vagin , environ 1 à 2 pouces à l'intérieur .

L’endroit exact où cela se trouve dépend de la personne.

Chez certaines personnes, le point G est ressenti différemment du reste du vagin.

Vous pourriez ressentir un changement de texture, comme une zone plus spongieuse ou plus douce . Cependant, de nombreuses personnes ne remarquent aucun changement de texture ou de sensation.

diagramme de localisation du point G

Google Maps ne peut pas vous aider ici, mais je suis sûr à 100 % que c'est une bonne chose !

Chaque vagin est unique, ce qui signifie que le point G de chacun se trouve à un endroit légèrement différent.

Certaines personnes remarquent une différence de texture au niveau du point G, d'autres non. Vous pourriez également ressentir une envie d'uriner lorsque vous stimulez votre point G, en raison de sa proximité avec l'urètre.

Comment trouver votre point G :

  1. Assurez-vous d’être complètement excité.
  2. Insérez un doigt ou deux à quelques centimètres dans votre vagin
  3. Recourbez votre doigt vers le haut en direction de la paroi avant de votre vagin (vers votre nombril)
  4. Commencez à rechercher un changement de texture ou de sensation lorsque vous utilisez le mouvement de va-et-vient pour caresser la paroi intérieure.
  5. Vous constaterez peut-être que votre point G est décalé d’un côté, alors explorez toute la zone.

Comment trouver le point G avec vos doigts

Le moyen le plus simple et peut-être le plus intuitif de trouver le point G est d'utiliser vos doigts.

Il vous permet de sentir l'intérieur du vagin, en utilisant des indices de texture pour vous aider à localiser la bonne zone.

Pour des vidéos détaillées sur la façon exacte de stimuler votre point G (et plus encore), consultez Les fantastiques cours en ligne d'OMGYES.

Voici une méthode simple en 4 étapes à utiliser…

lubrifie tes doigts

Étape 1 : Lubrifiez vos doigts

Chaque fois que tu es se masturber avec les doigts (ou pour faire plaisir à un partenaire), le lubrifiant est une étape assez vitale.

Il prévient les frottements et l'inconfort Dans et autour du vagin, et améliore chaque sensation ! Même si vous êtes déjà mouillée, ajoutez un peu de lubrifiant.

Découvrez notre guide de lubrification pour voir les avantages des différents types de lubrifiants, ou, si vous n'êtes toujours pas sûr, tenez-vous-en à un bon lubrifiant à base d'eau comme Sliquid H2O.

être excité

Étape 2 : Soyez excité

La première règle du doigté n'est pas « ne parle pas de doigté », c'est « n'attaque pas directement le vagin » !

Prenez le temps avec vos doigts lubrifiés pour explorez également le reste de votre vulve autres zones érogènes autour de votre corps.

Stimulez votre clitoris de la manière qui vous convient le mieux, ce qui vous aidera à être vraiment humide pour plus tard.

utiliser un mouvement de va-et-vient

Étape 3 : Utilisez un mouvement de va-et-vient

Quand tu seras prêt, insérez doucement un doigt dans le vagin.

Cherchez le point G à environ 1 à 2 pouces de profondeur, mais ne poussez pas trop fort !

Quand vous pensez l'avoir trouvé, Enroulez votre doigt vers la paroi antérieure du vagin . Pensez à atteindre le nombril pour trouver le bon côté. Ensuite, effectuez un mouvement de « viens ici » ou de signe d'approche pour caresser le point G.

essayez d'utiliser plus de doigts

Étape 4 : Essayez plus de doigts

Si vous souhaitez une sensation de satiété, vous pouvez essayer d'utiliser deux ou trois doigts.

Utilisez le même mouvement de "viens ici", ou expérimenter d'autres mouvements de caresse C'est comme passer le bout du doigt sur la zone. À chacun son style, comme on dit !

C'est une bonne idée de continuez à appliquer plus de lubrifiant Pendant que vous jouez. Les lubrifiants à base d'eau peuvent sécher assez rapidement et trouver le point G peut prendre un certain temps.

Conseils pour trouver le point G de votre partenaire

Si vous essayez de trouver le point G sur quelqu'un d'autre, vous pouvez toujours suivre les étapes ci-dessus.

Cependant, comme vous ne pouvez pas ressentir les sensations que vous créez de la même manière, voici quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous doigtez…

  • Communiquez au fur et à mesure. Demandez à votre partenaire ce qu’il ressent lorsque vous faites différentes choses et encouragez-le à vous dire s’il aimerait que vous fassiez quelque chose de spécifique.
  • Allez-y lentement et doucement. Sauf avis contraire de votre partenaire, il est toujours conseillé d'être doux avec le point G et le vagin. C'est une zone très sensible !
  • Plus profond n’est pas toujours mieux. Comme nous l'avons vu précédemment, le point G se trouve à seulement un à deux pouces à l'intérieur du vagin, ce qui signifie que vous n'avez probablement pas besoin d'insérer votre doigt aussi loin que possible.
  • Caresser plutôt que pousser. Souvent, les mouvements de caresses stimulent le point G bien plus que les mouvements de va-et-vient traditionnels. Essayez de garder vos doigts en contact avec cette zone autant que possible.

Comment trouver le point G avec un jouet

Bien sûr, vos doigts ne sont pas le seul outil dans votre boîte à outils pour faire plaisir au point G !

Il existe de nombreux sextoys spécialement conçus pour stimuler le point G. Vous trouverez une grande variété de vibromasseurs et de godes pour le point G dans les boutiques de sextoys en ligne, la plupart partageant quelques caractéristiques communes :

  • Manche courbé — une tige courbée vous aidera à atteindre la paroi avant de votre vagin et ainsi à trouver le point G plus facilement.
  • Tête bulbeuse — une grosse tête bulbeuse permettra un contact maximal avec votre point G.
  • Corps ferme — bien que ce ne soit pas le cas pour tous les jouets pour le point G, beaucoup sont fabriqués à partir de matériaux durs comme l'acier ou le verre, ou ont un corps interne solide pour vous permettre d'appliquer plus de pression sur la zone.

Des jouets sexuels que votre point G adorera

Profitez de la baguette Pure Wand
Profitez de la baguette Pure Wand

La baguette Pure Wand de njoy est connue sous le nom de « baguette giclante » pour une raison !

Ce gode à double extrémité c'est un modèle lourd, fabriqué en acier inoxydable qui offre une stimulation très ferme que votre point G adorera.

Il existe deux tailles de pointe bulbeuse parmi lesquelles choisir à chaque extrémité, et la conception incurvée permet d'atteindre facilement la paroi avant de votre vagin.

Dame Arc
Dame Arc

Si vous aimez les vibrations internes, découvrez le Dame Arc. Fabriqué en silicone ultra-doux, il s'insère facilement et offre des vibrations délicieusement envoûtantes.

En plus de sa tige incurvée et de sa large pointe, l'Arc possède également une pointe et une crête légèrement moelleuses qui vous permettent d'essayer une stimulation plus large et plus précise à la fois sur votre point G et votre clitoris.

Lelo Ida Wave
Lelo Ida Wave

Le Lelo Ida Wave est une sorte de vibrateur lapin , même s'il n'en a pas l'air !

Il a une base plate et large qui se niche contre votre vulve pour fournir une stimulation clitoridienne grondante, et une large queue qui se courbe à l'intérieur du vagin pour trouver votre point G.

Mieux encore, la queue utilise la technologie Wavemotion de Lelo pour créer un mouvement « viens ici » dans la tige !

Gode ​​incurvé en silicone Lovehoney
Gode ​​incurvé en silicone Lovehoney

Il existe également de nombreux jouets pour le point G compatibles avec un harnais. L'un de nos préférés est ce gode courbé de Lovehoney.

Il est disponible en plusieurs tailles, de 14 à 23 cm de long (version 20 cm). Sa tige en silicone lisse est dotée d'une tête prononcée et d'une ventouse puissante à la base.

Si vous l'utilisez dans un Avec un gode ceinture , la courbe doit être orientée vers l'avant du corps. En levrette, elle est dirigée vers le bas, tandis qu'en missionnaire, elle est dirigée vers le haut.

Comment trouver le point G pendant les rapports sexuels

Une grande partie du secret pour stimuler le point G pendant les rapports sexuels avec pénétration réside dans trouver le bon angle .

Souvent, il ne suffit pas de faire entrer et sortir le pénis (ou le gode). Essayez de trouver une position et un angle qui permettent de le faire. contact prolongé avec le point G et vraiment me frotter contre elle.

Voici quelques idées et positions que vous pouvez utiliser pour trouver l’angle parfait…

Utiliser un coin sexuel

Utiliser un Sex Wedge

L'une des améliorations les plus simples et les plus efficaces que vous puissiez apporter à votre sexe est de relever les hanches du receveur. Cela crée un angle de 45° permettant au pénis d'être plus en contact avec la paroi vaginale antérieure.

Vous pouvez utiliser des oreillers classiques, mais ils ont tendance à s'aplatir et à bouger facilement. Essayez plutôt un oreiller sur mesure. oreiller sexuel comme le Cale Liberator , fabriquée à partir de mousse robuste haute densité.

position sexuelle de cowgirl penchée

La cow-girl penchée

La position de la cowgirl est déjà la préférée de nombreux propriétaires de vulves, mais une astuce simple peut la rendre encore meilleure !

En position supérieure, penchez-vous en arrière et posez vos mains sur le lit ou sur les cuisses de votre partenaire pour vous stabiliser. Cela formera un angle de 45° et permettra au pénis de trouver naturellement le point G.

Cowgirl est également génial car il vous permet de contrôler la vitesse et la profondeur de la pénétration.

position sexuelle en cuillère

Cuillère

Une autre excellente position pour trouver le point G est la position en cuillère. Allongez-vous sur le côté et blottissez-vous l'un contre l'autre, puis laissez le pénis ou le gode vous pénétrer par derrière.

En plus d'offrir un angle agréable, faire l'amour en cuillère procure une sensation de tension intense et procure à son pénis une sensation de profondeur et de plénitude incroyables. C'est gagnant-gagnant !

Anecdotes sur le point G

Maintenant que vous avez les connaissances nécessaires pour profiter de la stimulation du point G en solo et avec un partenaire, voici quelques connaissances concrètes pour impressionner vos amis ou pour les utiliser dans un quiz de pub.

Et n’oubliez pas qu’une grande connaissance implique une grande responsabilité : celle d’éduquer tout le monde sur les merveilles du glorieux point G !

  1. Si vous vous êtes déjà demandé ce que signifie le point G , vous n'êtes pas seul. Le Le « g » dans « point G » signifie Gräfenberg , le nom d'un médecin qui a étudié l'implication de l'urètre dans le plaisir féminin.
  2. Vous pensez peut-être que c'est génial si vous avez un vagin, mais où est le point G masculin ? Les propriétaires de pénis ont un petite glande appelée prostate qui peut être stimulé par voie anale ou externe par massage du périnée (souillure).
  3. Une autre question courante est à quoi ressemble le point G ? Certaines personnes trouvent que leur Le point G est plus ferme ou a une texture plus bosselée que la zone environnante , mais cela varie d'une personne à l'autre et certaines personnes peuvent ne pas avoir de différences notables.
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