Le sexe devrait être pour tout le monde.
Mais ce n'est pas le cas. Regardez les films, les séries et les livres, et observez comment chacun de ces médias dépeint le sexe.
Écoutez ensuite les conversations entre votre famille et vos amis et souvenez-vous également de leurs opinions à ce sujet.
Vous remarquerez une tendance indéniable : les rapports sexuels se déroulent entre deux personnes valides. Bien que de nombreuses études le prouvent, il n'est même pas nécessaire de regarder au-delà de son environnement pour en comprendre la raison : les rapports sexuels entre deux personnes valides sont plus attrayants et plus normaux que ceux entre personnes handicapées.
Souvent, lorsque ce sujet est abordé dans une discussion, vous remarquerez quelques fils conducteurs de pensée communs : « Ils sont handicapés, n'est-ce pas difficile à faire ? », « Ils sont handicapés, comment sont-ils censés le mettre ? », « Ils sont handicapés, alors comment pourraient-ils se déplacer en fauteuil roulant ? » .
Ces questions peuvent nous sembler inoffensives, car nous partons du principe que nous les posons avec de bonnes intentions, mais ce n’est pas le cas pour les personnes handicapées.
C’est parce que des conversations comme celles-ci sont offensantes, car les personnes valides sont déjà fermées au fait que des personnes handicapées peuvent avoir des relations sexuelles.
Cela devrait changer.
Nous devrions tous, que nous soyons handicapés ou non, pouvoir avoir des relations sexuelles, car cela nous permet de nous amuser, d’être créatifs et de nous sentir autonomes dans ce que nous faisons avec notre corps – et nous ne parlons là que des bienfaits émotionnels !
D’autre part, un meilleur sommeil et un meilleur système immunitaire sont quelques-uns des nombreux avantages physiques partagés par l’Oregon Health and Science University .
Et quelle meilleure façon de briser la stigmatisation qu'en écrivant un guide sur le sujet ? Les meilleures positions sexuelles pour les personnes handicapées ? Cela rend les rapports sexuels plus confortables, sans compromettre les bienfaits de l'acte.
En collaboration avec RO Health , Disability Horizons et The Mighty , nous le faisons ici même :
Nouveau missionnaire
Il s'agit d'une version légèrement différente du missionnaire. Pour éviter d'exercer une pression excessive sur les articulations, la personne à mobilité réduite s'assoit au bord du lit tandis que son partenaire se place entre ses jambes. Ensuite, votre partenaire pose vos jambes sur ses épaules ou sur une chaise placée derrière lui. En plus de soulager la pression, cette position permet au couple d'adopter des postures détendues .
En haut
Cette position est une version modifiée de la cowgirl. Pour ceux qui ne connaissent pas cette posture, l'un de vous est allongé sur le lit et l'autre à califourchon sur les hanches. Pour faciliter l'accès aux personnes en situation de handicap, placez un oreiller sous les hanches de la personne allongée. Cela soulagera le poids supplémentaire sur ses hanches et réduira le risque de fatigue ou de blessure. Si la personne assise au-dessus a du mal à garder les jambes écartées, elle peut les retourner et les poser sur les épaules de son partenaire. Ensuite, pour retrouver l'équilibre, elle peut placer ses mains en arrière et les poser sur les jambes de son partenaire. Cette position vous permettra de découvrir différentes dynamiques sexuelles avec confiance et excitation !
Je te regarde
Nous appelons affectueusement cette position ainsi, car même si votre partenaire est en fauteuil roulant, vous pouvez tout de même vivre des ébats intenses en vous asseyant sur ses genoux, en le regardant dans les yeux, les jambes posées sur les accoudoirs, et en profitant de la nuit ! Les fauteuils roulants ne doivent pas être un obstacle à vos fantasmes les plus coquins. Au contraire, ils peuvent même devenir vos meilleurs alliés.
Chien couché
Non, ce n'est pas une posture de yoga, mais une version différente de la levrette classique. Votre partenaire place son fauteuil roulant au plus près du bord du lit et vous vous asseyez délicatement sur ses genoux, dos à lui. Ensuite, penchez-vous sur vos mains, ou si vous êtes très souple, sur vos coudes, et préparez-vous avant de vous allonger toute la nuit. Souvent, lors de la levrette classique, ce sont vos poignets et vos genoux qui supportent tout le poids ; cette position allège le poids et la pression, vous procurant soulagement, plaisir et moins de stress physique pendant vos moments intimes !
Bon oral
Changeons un peu et montrons que vous pouvez aussi pratiquer la fellation ! Si votre partenaire est en fauteuil roulant, il peut tout à fait s'approcher du bord du lit. Allongez-vous sur le dos, jambes écartées, en appui sur son épaule, avant de laisser sa bouche ronger vos zones érogènes. Si vous en avez les moyens, vous pouvez vous agenouiller devant votre partenaire et lui sucer agréablement la vie avec votre langue et votre bouche talentueuses !
Chevauchée latérale
Enfin, cette position est idéale si vous souhaitez minimiser votre stress physique et mental, car vous et votre partenaire êtes allongés sur le côté. Votre partenaire handicapé peut se détendre pendant que vous lui offrez une fellation, une branlette ou de lents et doux mouvements par derrière. C'est idéal pour éviter de déclencher les symptômes d'une maladie chronique tout en profitant des bienfaits du sexe. De plus, c'est une position inhabituelle que vous pouvez utiliser à volonté, surtout les jours où votre corps n'est pas au meilleur de sa forme.
Conseils de pro
Avec Scarleteen, nous vous donnons quelques conseils de pro pour vous aider à gérer les relations sexuelles avec un handicap :
- Vous avez le droit d'explorer vos préférences et vos penchants sexuels ! Alors, n'oubliez jamais de communiquer vos désirs et de collaborer avec votre partenaire pour les concrétiser.
- Vous connaissez mieux que quiconque votre corps, alors observez toujours ses réactions à certains stimuli et n'ayez pas peur d'arrêter les rapports sexuels lorsqu'ils commencent à devenir effrayants ou douloureux.
- Soyez un acteur actif ! Être en situation de handicap ne signifie pas renoncer à son corps et dépendre entièrement de son partenaire. Évaluez vos capacités et faites de votre mieux pour y parvenir !
- Expliquez à votre partenaire les termes que vous aimez et ceux que vous n'aimez pas. Ainsi, il sera conscient de ce qui est offensant pour votre handicap et la communauté des personnes handicapées dans son ensemble, et il trouvera proactivement les mots qui vous excitent sans vous blesser.
- Trouvez toujours un compromis ! Comme dans toute relation, il s'agit de trouver le compromis parfait qui ne vous lése pas, y compris sur le plan sexuel !
- N'oubliez pas les sextoys ! Les intégrer à vos expériences partagées ou les utiliser en solo est une excellente option à explorer !
Conclusion!
Et voilà ! Un guide complet des meilleures positions sexuelles pour les personnes en situation de handicap. N'oubliez pas que vous avez le droit d'explorer votre sexualité et que la stigmatisation liée à votre handicap ne doit jamais vous en empêcher ! C'est possible ! Profitez-en !
