Une exploration essentielle des raisons et du fonctionnement de la sexualité féminine, basée sur des recherches révolutionnaires et sur la science du cerveau, qui transformera radicalement votre vie sexuelle en une vie remplie de confiance et de joie.

Les chercheurs ont passé la dernière décennie à essayer de développer une pilule rose pour les femmes qui fonctionne comme le Viagra pour les hommes. Alors où est-elle ? Eh bien, pour des raisons que ce livre explique très clairement, cette pilule n'existera jamais, mais grâce aux recherches qui ont été menées sur ce sujet, les scientifiques ont appris ces dernières années plus de choses sur le fonctionnement de la sexualité féminine que nous n'aurions jamais cru possible, et Come as You Are explique tout.

La première leçon de ce livre essentiel et transformateur du Dr Emily Nagoski est que chaque femme a sa propre sexualité, comme une empreinte digitale, et que les femmes diffèrent davantage que les hommes dans leur anatomie, leurs mécanismes de réponse sexuelle et la façon dont leur corps réagit au monde sexuel. Nous n'avons donc jamais besoin de nous juger en fonction des expériences des autres. Parce que les femmes sont différentes, et c'est normal.

Deuxième leçon : le sexe se déroule dans un contexte. Et toutes les complications de la vie quotidienne influencent le contexte qui entoure l’excitation, le désir et l’orgasme d’une femme.

Des recherches de pointe dans de nombreuses disciplines nous indiquent que le facteur le plus important pour les femmes dans la création et le maintien d’une vie sexuelle épanouissante n’est pas ce que vous faites au lit ou comment vous le faites, mais ce que vous ressentez à ce sujet . Cela signifie que le stress, l’humeur, la confiance et l’image corporelle ne sont pas des facteurs périphériques au bien-être sexuel d’une femme ; ils en sont essentiels. Une fois que vous aurez compris ces facteurs et comment les influencer, vous pourrez créer pour vous-même une vie sexuelle meilleure et un plaisir plus profond que vous n’auriez jamais cru possible.

Et Emily Nagoski peut le prouver.